آرتیشو یکی از قدیمی‌ترین سبزیجاتی است که به عنوان غذا و دارو استفاده می‌شده است. گیاهی دائمی و بومی اروپای جنوبی است و به طور وسیعی در نواحی مدیترانه‌ای و اروپای مرکزی کشت می‌شود. این گیاه به طور سنتی به عنوان داروی تقویت کبد و همچنین ادرارآور استفاده می‌شده است …

درمان خانگی برای سینوزیت بسیار بهتر از درمان های غیر طبیعی است. عفونت سینوسی اغلب ویروسی است، اما گاهی ممکن است باکتریایی یا قارچی باشد. سرما باعث تحریک سینوزیت و التهاب و تورم سینوس‌ها، افزایش ترشحات و بسته‌شدن سینوس‌ها می‌شود. سینوس‌ها حفره‌هایی در نواحی پیشانی و گونه‌ها هستند که در …

آسیب‌پذیری در مقابل سموم: اگر واکنش بدن‌تان در مقابل سموم را بشناسید، می‌توانید اثرات آن را به روش گوناگون کاهش دهید. منظور از سموم چیست؟ هنگامی که یک ماده غیرارگانیک وارد بدن شود و به آن آسیب برساند، به عنوان سم درنظرگرفته می‌شود. منظور از غیرارگانیک مواد «ناسازگار» و «غیرطبیعی» …

جوانه‌ی ماش خواص بیشماری دارد. خواص حبوبات پس از جوانه‌ زدن به بیشترین مقدار ممکن می‌رسد. جوانه‌ی حبوبات سرشار از آنزیم‌ها، پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. هنگامی که از جوانه‌ی حبوبات صحبت می‌کنیم، اغلب جوانه‌ی ماش را درنظر می‌آید، که بیش از دیگر جوانه‌ ها استفاده می‌شود. اما از …

چشم‌ها و نشانه‌های بیماری کبدی که از آن خبر میدهند. چشم‌ها و نشانه‌های بیماری کبدی ۱٫یرقان (زردی) : در این بیماری سفیدی چشم به زرد کمرنگ و کدر می‌گراید و نشانه آسیب کبدی یا بیماری کبدی است. زردی (یرقان) در اثر وجود بیلی‌روبین در خون است که محصول جانبی سلول‌های …

خارش پوست و کبد : خارش پوست ممکن است نشانه‌ی اولیه سیروز و هپاتیت باشد. در صورت ابتلا به هپاتیت C ، ممکن است نواحی قرمز رنگی در پاها دیده شود. درواقع در یک مطالعه معلوم شد که تقریبا ۱۲۰۰ نفر که خارش شدید طولانی‌تر از شش هفته داشتند، به …

لوبیای سفید موارد استفاده لوبیای سفید : دیابت، چاقی اثرات: کاهش قندخون، کاهش اشتها، چاقی، تصفیه کننده، و سم زدا. مواد تشکیل دهنده لوبیای سفید : نشاسته، پروتئین، آهن، پتاسیم، سلنیوم، مولیبدن، تیامین، ویتامین ب۶، اسید فولیک افزایش قندخون و سطح انسولین شروعی برای مقاومت به انسولین و دیابت نوع …

درمان گیاهی اضطراب : روان‌پزشکی و روان‌شناسی راه‌های بسیاری برای درمان اضطراب پیشنهاد می‌دهند اما مؤثرترین درمان‌ها اغلب ترکیبی از درمان دارویی، روان‌درمانی و درمان‌های جایگزین متناسب با وضعیت بیمار است. بعضی از افراد درمان‌های غیردارویی را به دلایل مختلف ترجیح می‌دهند. به این منظور درمان‌های مکمل و جایگزین را …

دلایل خستگی: خستگی مشکل رایجی است. حدود ۲۰ درصد از آمریکایی‌ها از خستگی شدید که زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار می‌دهد شکایت می‌کنند. دلایل فیزیکی دلایل فیزیکی عامل ۲۰ تا ۶۰ درصد خستگی‌ها و دلایل ذهنی و روانی عامل ۴۰ تا ۸۰ درصد از این خستگی‌هاست. متأسفانه خستگی در …

بامیه برای دیابتی‌ها : بیماری دیابت ششمین علت مرگ و میر در ایالات متحد است. دیابت در ایجاد و پیشرفت بیماری‌های قلبی عروقی و نارسایی کلیوی نقش دارد. استفاده از یک رژیم غذایی سالم به افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و ۲ در کنترل بیماری‌شان کمک می‎کند. بامیه برای …