پارسی طب مجله سلامت جسم و روان
|
|
حمله قلبی و تنهایی: فرض کنید شما بعد از یک روز کاری سخت غیر معمول به خانه تان بر می گردید (البته به تنهایی). ناگهان یک درد شدید در ناحیه سینه خود احساس می کنید که به طرف بازو و نیز به آرواره شما زبانه می کشد. فاصله خانه شما تا نزدیک ترین بیمارستان حدود ۷ – ۸ کیلومتر است. اما متاسفانه، نمیدانید که آیا می توانید تا رسیدن به بیمارستان تحمل کنید یا نه. محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی سریعتر دارید) چگونه وقتی تنها هستیم از یک حمله قلبی جان سالم به در ببریم؟ |
- شما آموزش کمک های اولیه (CPR) را بلدید، اما نمی دانید چگونه این کمک ها را روی خودتان انجام دهید
- یا به عبارتی «چگونه وقتی تنها هستیم از یک حمله قلبی جان سالم به در ببریم؟»
- بسیاری از مردم، زمانی که با حمله قلبی مواجه می شوند، تنها و بدون کمک هستند.
تنها حدود ۱۰ ثانیه وقت دارید
- شخصی که ضربان قلب او نامنظم است و کسی که شروع به احساس ضعف می کند،
- تنها حدود ۱۰ ثانیه پیش از از دست دادن هوشیاریش وقت دارد.
با سرفه های مکرر و شدید به خودتان کمک کنید
- قربانیان می توانند با سرفه های مکرر و شدید به خود کمک کنند.
- پیش از هر سرفه باید نفس عمیق بکشید، و سرفه باید عمیق و کش دار باشد و خلط سینه را از عمق سینه ایجاد کنید.
- توالی یک نفس و یک سرفه باید حدودا هر ۲ ثانیه یکبار بدون توقف تکرار شود
- تا کمک برسد و یا ضربان قلب دوباره به حالت عادی باز گردد.
- نفس های عمیق اکسیژن را به داخل شش ها می کشد
- و سرفه موجب فشار به قلب و تداوم جریان گردش خون توسط آن می شود.
- همچنین این فشار فشرده کننده روی قلب موجب بازیابی ریتم نرمال ضربان آن می شود.
- بدین طریق، قربانیان حملات قلبی می توانند تا رسیدن به بیمارستان حیات خود را حفظ کنند.
چگونه می توانیم به فردی که دچار حمله قلبی شده کمک کنیم ؟
|
