پنج شنبه , ۹ فروردین ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

رژیم غذایی غلط
رژیم غذایی غلط

رژیم غذایی غلط

رژیم‌های نادرست و غیر علمی در ابتدا بسیار جالب به نظر می‌رسند، اما ادامه چنین برنامه‌های غذایی نامتعادلی می‌تواند….

  • رژیم‌های پر پروتئین، پرچربی و کم کربوهیدرات.
  • رژیم‌های خیلی محدود از کالری (کمتر از ۱۲۰۰ کیلو کالری)
  • رژیم‌های کاهنده آب بدن.
  • برنامه‌های غذایی تک وعده‌ای.
  • برنامه غذایی معین و از قبل نوشته شده یا استفاده از برنامه دیگران.
  • رژیم‌های غذایی تک غذایی که یک یا چند ماده غذایی را مصرف می‌کنند یا یک یا چند گروه غذایی را حذف می‌کنند.

توجه:
رژیم‌های نادرست و غیر علمی در ابتدا بسیار جالب به نظر می‌رسند، اما ادامه چنین برنامه‌های غذایی نامتعادلی می‌تواند باعث :

  • کج‌خلقی
  • اختلالات روحی
  • عدم کارایی و تمرکز
  • کاهش یادگیری
  • کاهش مقاومت بدن به سایر بیماری‌ها
  • ریزش مو
  • خرابی پوست
  • بیماری‌های قلبی
  • گوارشی، تنفسی
  • افزایش ابتلا به برخی سرطان‌ها و تحلیل عضلانی شده
  • و حتی در بعضی موارد منجر به مرگ ‌‌شوند

منبع: وب سایت شهزاد محمدیان

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقات پزشکی پارسی طب
شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

مضرات استفاده از میوه بجای صبحانه

مضرات استفاده از میوه بجای صبحانه

مضرات استفاده از میوه بجای صبحانه: تا به حال چند نفرتون در وعده صبحانه فقط …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *