جمعه , ۱۰ فروردین ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

آرامش در محیط کار

آرامش در محیط کار

۱- یک یا دوساعت از هفته را دور از خانواده و درگیری شغلی خود بگذرانید .

۲- سعی کنید با به روز کردن مهارتهای خود تغییرات شغلی را پیش بینی کنید .

۳- با جلب توجه دیگران به ارزش کاری که انجام می دهید ، از شغل خود محافظت کنید .

۴- از برنامه های آموزشی استفاده کنید تا بتوانید در باره فرهنگ های کاری گوناگون و جدید مطالبی را بیاموزید .

۵- همکاران همفکر را شناخته و برای سازش و تغییرات محیط کار از آنها کمک بگیرید .

۶- وقتی فناوری جدیدی را می آموزید ، استفاده از آن را آهسته شروع کنید و کاملاً به مهارت خود مطمئن شوید .

۷- سعی کنید دفتر خود را کنار دفاتر دیگران قرار دهید ، زیرا انزوا باعث ایجاد استرس می شود .

۸- برای یادگیری یک مهارت جدید ، برای مثال مهارتی مانند کار با کامپیوتر و … هیچگاه دیر نیست .

۹- عوامل استرس زای هر شغل جدید را پیش از پذیرفتن آن ارزیابی کنید .

۱۰- با تمام کارکنان بدون توجه به مقام و عنوانشان ، با احترام رفتار کنید .

۱۱- با همکاران خود به گونه ای رفتار کنید که نشانگر قدردانی شما از آنان باشد .

۱۲- با همکار جدید خود غذا بخورید تا رابطه کاری شما با او تسهیل شود .

۱۳- برای ایجاد ارتباط بیشتر با همکاری که نزدیک به شما زندگی می کند ، همسفر شوید .

۱۴- همیشه در نظرها و افکار خود انعطاف داشته باشید ، زیرا ممکن است تمام ماجرا را ندانید .

۱۵- نقش فعالی در بهبود کیفیت زندگی شغلی خود ایفا کنید .

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقات پزشکی پارسی طب
شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

چگونه زندگی شادتر داشته باشیم؟ بخش دوم

چگونه زندگی شادتر داشته باشیم؟ بخش دوم

زندگی شادتر و ادامه راهکارهایی برای داشتن آن: محتوای مقاله (با استفاده از این لیست …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *