تغییر حالت روز و شب

روغن های طبیعی چه تاثیری بر پوست و مو دارند؟ (بخش اول)
روغن های طبیعی چه تاثیری بر پوست و مو دارند؟ (بخش اول)

روغن های طبیعی چه تاثیری بر پوست و مو دارند؟ (بخش اول)

روغن های طبیعی

امروزه با شناسایی مضرات مواد شیمیایی گرایش به مصرف ترکیبات گیاهی افزایش یافته است. روغن های طبیعی ترکیباتی هستند که تاثیرات شگرفی بر سلامت و زیبایی پوست و مو دارند. برخی از انواع روغن های طبیعی که در دنیا استفاده می شوند عبارتند از:

روغن مارولا

این روغن از میوه درخت مارولا تهیه می شود. مارولا بومی آفریقای جنوبی است. روغنی بسیار غنی و مملو از اسیدهای چرب است. به سرعت جذب پوست می شود و پوست را چرب نگه نمی دارد.

روغن درخت چای

این روغن با نفوذ در پوست می تواند التهابات پوستی و جوش ها و آکنه ها را درمان کند. این روغن خاصیت ضد باکتریایی دارد. و از این طریق می تواند سبب درمان آکنه شود.

روغن آرگان

از این روغن گاهی به نام طلای مایع نام برده می شود. این روغن غنی از آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها می باشد. بنابراین روغن آرگان می تواند با فرآیند پیری پوست مبارزه کند. همچنین این روغن دارای اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد و سبب افزایش کلاژن پوست خواهد شد. این روغن برای همه انواع پوست استفاده می شود.

از این روغن به عنوان ترمیم کننده مو هم می توان استفاده کرد. چون جذب بالایی دارد، موها را چرب نمی کند.

روغن بابونه

همان طور که نوشیدنی بابونه خاصیت آرام بخشی دارد. روغن بابونه هم خاصیت آرام بخشی و کاهش دهنده التهاب و ضدعفونی کننده دارد.

روغن نارگیل

این روغن خاصیت مرطوب کنندگی دارد و می تواند سبب بهبود و ترمیم پوست های خشک و آسیب دیده و کاهش واکنش های آلرژیک پوست شود.

روغن رز و هویج

معمولا در محصولات مراقبت از پوست ویتامین آ وجود دارد. ویتامین آ یک نوع رتینوئید است که جایگزین سلول های قدیمی پوست می شود و کلاژن سازی می کند. این دو روغن دارای ویتامین آ می باشند. در درمان آکنه موثرند و خواص ضد پیری دارند.

روغن رزماری

روغن رزماری تاثیر شگرفی در رشد موها دارد. سبب می شود که موها ضخیم تر و سالم تر شوند. همچنین در درمان ریزش موها و خارش و التهاب پوست سر نیز موثر است.

روغن زیتون و آووکادو

این روغن ها نقش زیادی در بهبود پوست و شکنندگی ناخن ها دارند. همچنین برای جلوگیری از ترک های پوستی که در اثر تغییرات وزن و یا بارداری به وجود می آیند، نیز موثرند.

روغن کنجد

علاوه بر تاثیرات زیاد این روغن در افزایش کیفیت پوست و مو، از دیربار در برخی از مناطق با شستشوی دهان با این روغن از رشد پلاک های دندانی جلوگیری می کردند. از این طریق سبب جلوگیری از بوی بد تنفس نیز می شدند.

روغن های دیگری هم وجود دارند که در حفظ و بهبود سلامت پوست و مو از آنها استفاده می شود. در ادامه مقالات بعدی به آنها خواهیم پرداخت.

 

منبع
webMD

ترجمه و گردآوری
دکتر سارا بخشائی

درباره ی دکتر سارا بخشائی

دکتر سارا بخشائی
دکتر سارا بخشائی، اگرواکولوژیست و متخصص گیاهان دارویی دانش آموخته مقطع دکتری از دانشگاه فردوسی مشهد است که تحقیقات زیادی در کشاورزی و سلامت از جمله در زمینه های اکولوژی گیاهی، آنالیز داده، تولیدات گیاهی، تغییرات اقلیم و گیاهان دارویی انجام داده است. دوره فرصت مطالعاتی خود را در موسسه IFF در وین اتریش گذراند و از سال ۱۳۹۵ به عنوان محقق با شرکت پارسی طب همکاری دارند. دکتر بخشائی همچنین ۸ سال سابقه تدریس در دانشگاه داشته و بیش از ۱۰۰ مقاله و ترجمه کتاب در زمینه تحقیقاتی خود دارند. هم اکنون نیز در حال ادامه مطالعات خود در زمینه phytomedicine در وین اتریش می باشند.

همچنین ببینید

آیا مکمل های کلاژن باعث جوانسازی پوست می شود؟

آیا مکمل های کلاژن باعث جوانسازی پوست می شود؟

مکمل کلاژن: حتمان تبلیغات زیادی در مورد پودر کلاژن و یا کپسول آن شنیده اید. …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *