پنج شنبه , ۷ بهمن ۱۴۰۰

تغییر حالت روز و شب

روش‌های ساده برای از دست دادن چربی شکم پس از بارداری
روش‌های ساده برای از دست دادن چربی شکم پس از بارداری

روش‌های ساده برای از دست دادن چربی شکم پس از بارداری

چربی شکم پس از بارداری برای برخی مادران آزاردهنده است.

متخصصان روش‌هایی را برای جلوگیری از بزرگ شدن شکم بعد از بارداری توصیه می‌کنند.

متخصصان اظهار کردند: برای افرادی که بعد از بارداری، شکمی بزرگ دارند راه‌هایی را پیشنهاد و توصیه می‌کنند این افراد باید مواد غذایی تازه را انتخاب کنند و سعی کنند این مواد را به خوبی بجوند.

روش‌های ساده برای از دست دادن چربی شکم پس از بارداری

ریتا باکشی متخصص زنان آمریکا روش‌هایی را برای جلوگیری از بزرگ شدن شکم توصیه کرده است:

  • میوه‌های تازه بخورید و از نگهداری طولانی آنها در یخچال پرهیزکنید.
  • از مواد غذایی تازه پخته شده استفاده کنید که شامل مواد نگهدارنده نیست.
  • سبزیجات و میوه‌های فصلی نه تنها برای بدن مفید است بلکه تنوع در رژیم غذایی را نیز به همراه دارد.
  • همچنین داشتن تمرین و ورزش با مشاوره پزشک مناسب است.
  • ورزش یوگا نیز در کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد.
  • جویدن مواد غذایی نیز در کاهش اندازه شکم موثر است.

پی بردن به علت بیماری و ارائه راهکار درمانی بدون بررسی دقیق وضعیت بیمار ممکن نیست، برای این کار باید حداقل به ۴۰ پرسش پاسخ دهید تا امکان تشخیص و ارائه راهکار درمان ایجاد شود، برای این منظور از لینک زیر وارد شوید و با دقت به سوالات مشاور پاسخ دهید.

 

سامانه مشاوره آنلاین ایزو ویزیت

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

خانه داری و نکات فوق العاده بدرد بخور

خانه داری و نکات فوق العاده بدرد بخور

نکات فوق العاده خانه داری محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *