دوشنبه , ۱۷ بهمن ۱۴۰۱

تغییر حالت روز و شب

خواص توت فرنگی
خواص توت فرنگی

خواص توت فرنگی

خواص توت فرنگی

  • توت فرنگی، میوه ای شبیه توت است ولی کمی درشت تر، رنگش قرمز و طعم آن ترش و مطبوع است.
  • بوته اش کوتاه و دارای برگهایی درشت است.
  • ساقه هایی باریک و خزنده است که روی زمین می خوابد و ریشه می دواند.
  • قسمت هایی که از بوته توت فرنگی مورد استفاده قرار می گیرند، عبارتند از: میوه ، برگ و ریشه .
  • توت فرنگی به صورت های گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد: خام، جوشانده، مربا، شربت و بستنی.

خواص توت فرنگی و اثر آن در سلامتی انسان :

  • توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C و B، فولات، فسفر، سدیم، قند آهن، ید، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد.
  • توت فرنگی بعنوان یک جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن شود.
  • از مواد موثر مهم آن میتوان تانن، موسیلاژ، قندهای مختلف، سالیسیلات ها و به خصوص اسیدهای میوه را نام برد.
  • توت فرنگی سرشار از ویتامین و فاقد چربی اشباع است و کالری کمی دارد.
  • یک واحد توت فرنگی معادل ۸ عدد است که ۵۰ کالری انرژی دارد.

دیگرخواص توت فرنگی :

  • توت فرنگی مانند سایر توت ها مثل شاه توت، توت سفید، تمشک و… پاک کننده روده و مثانه است.
  • فشار خون بالا را کاهش می دهد .
  • یکی از خواص توت فرنگی تقویت کننده، ملین و خنک کننده نیز می باشد.
  • توت فرنگی برای درمان یبوست مؤثر است.
  • توت فرنگی از تصلب شرائین جلوگیری می نماید.
  • توت فرنگی اشتها آور است و ادرار را زیاد می کند.
  • دم کرده برگ توت فرنگی در زیاد کردن ادرار و شیر بانوان مفید است.
  • اگر توت فرنگی را له کنید و در آب بریزید، نوشابه ای به دست می آید که برای درمان تب هایی که با بیماریهای التهابی همراه می باشد، بسیار مفید است.
  • توت فرنگی به علت داشتن آهن و ویتامین C در خونسازی بدن مؤثر است.
  • در رشد و نمو کودکان و نوجوانان، استحکام دندان ها و ترمیم شکستگی استخوان ها بسیار مؤثر است.
  • در بدن تولید انرژی کرده و خستگی را برطرف می‌کند.
  • در درمان بیماری لثه مؤثر بوده و به هضم غذا کمک زیادی می‌کند.
  •  خوردن این میوه باعث تامین فسفر مورد نیاز مغزشان می شود.
  • توت فرنگی به علت داشتن ویتامین B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، اضطراب، هیجان و سستی مؤثرست.
  • توت فرنگی نقش مهمی در خونسازی بدن دارد و از خاصیت ضدعفونی کننده‌ای برخوردارست.
  • خوردن توت فرنگی باعث پاک شدن خون از مواد مضر و زاید مثل اوره، اسیداوریک و چربی می‌شود و نیز درمان کننده نقرس است.
  • باعث رشد ناخن‌ها و تقویت چشم می‌شود.
  • برای بیماریهای سنگ مثانه و نقرس مفید است.
  • باعث رفع تب می شود.
  • با آنکه دارای قند است اما برای بیماران دیابتی مضر نیست.
  • باعث طول عمر می شود.
  • یکی از خواص توت فرنگی این ایت که از سکته جلوگیری می کند.

اثرات جانبی توت فرنگی:

مسائل مربوط به بارداری و شیردهی :

اگر در دوران حاملگی و شیردهی، در مقادیر متعادل مصرف شود، ایمن است. اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث عوارضی شود.

اختلالات خونریزی:

توت فرنگی ممکن است زمان خونریزی را افزایش دهد و حتی خطر کبودی را در افراد بیشتر کند. اگر اختلالات خونریزی دارید، مراقب باشید و با احتیاط بیشتری مصرف کنید. اگر هم قرار عمل جراحی داشته باشید، توت فرنگی ممکن است باعث لخته شدن خون شود.

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقات پزشکی پارسی طب
شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

گل پنیرک و درمان بیماری ها

گل پنیرک و درمان بیماری ها

محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی سریعتر دارید)1 آشنایی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *