بارداری: پوست چگونه در دوران بارداری تغییر می کند؟ (بخش اول)

تغییر پوست در بارداری: بسیاری از خانم های باردار در طی دوران بارداری تغییراتی را در پوست خود مشاهده می کنند. از جمله این تغییرات می توان به لکه هایی در صورت و یا بروز استرچ مارک هایی به رنگ سفید و یا صورتی در نواحی شکم و سینه اشاره نمود. البته باید توجه داشت که این تغییرات در همه خانم های باردار مشاهده نمی شود و با توجه به نوع پوست متفاوت است.

در ادامه به برخی از تغییرات مهم پوست در دوران بارداری اشاره می کنیم:

استرچ مارک یا ترک های پوستی

• ترک های پوستی یکی از انواع تغییرات پوست است که در حدود ۹۰ درصد از خانم های باردار آن را تجربه می کنند.
• رنگ این ترک ها با توجه به رنگ و نوع پوست هر فرد متفاوت است و از سفید تا صورتی و قرمز تغییر می کند.

چگونه می توان از بروز ترک های پوستی جلوگیری نمود؟

• چرب کردن مداوم پوست در طول دوران بارداری با روغن های گیاهی، لوسیون ها و کرم های دارای ویتامین E و آلفا هیدروکسی اسیدها به صورت روزی دوبار می تواند مفید باشد.
• اثر این روغن ها بر جلوگری از ترک های پوستی هنوز کاملا اثبات نشده است.
• اما مشاهداتی از استفاده از این روغن ها و تاثیر آن بر کاهش ترک های پوستی در دسترس است.

ملاسما یا ماسک بارداری:

• ماسک بارداری به لکه های قهوه ای گفته می شود که در برخی افراد در طی بارداری بر روی پوست صورت (به خصوص گونه ها، بینی و پیشانی) ظاهر می شود.
• این امر به دلیل افزایش پیگمنت ها یا رنگدانه های پوست است.
• یکی از دلایل افزایش پیگمنت های پوست، تغییرات هورمون ها در طی بارداری است،
  – که این تغییرات هورمونی سبب افزایش رنگدانه های پوست خواهد شد.
• در حدود ۵۰ درصد از خانم های باردار ماسک حاملگی را تجربه می کنند.
• برای جلوگیری از بروز این لکه ها بر پوست باید حتما از کرم های ضد آفتابی که SPF بیشتر از ۱۵ دارند استفاده نمود،
  – و حدالامکان در معرض نور مستقیم خورشید بدون کلاه با محافظ قرار نگرفت.

گلگون شدن پوست:

• در دوران بارداری بدن نسبت به قبل از بارداری ۵۰ درصد خون بیشتری تولید می کند.
• این مقدار خون بیشتر در بدن به گردش در می آید،
  – و در نتیجه آن پوست ممکن است گلگون به نظر برسد.
• که البته این تغییر پوست هم مانند سایر تغییرات پوستی در دوران بارداری با توجه به نوع پوست هر فرد متفاوت است،
  – و بسیاری از افراد این حالت را تجربه نمی کنند.

براق شدن پوست:

• براق شدن پوست در دوران بارداری نیز به دلیل تغییرات هورمون ها می باشد.
• همانطور که ذکر شد تغییرات هورمون ها از یک طرف سبب افزایش خون می شود و از طرف دیگر سبب افزایش فعالیت غدد چربی می شود.
• که این امر به براق شدن پوست می انجامد.
• از بسیاری از مشکلات پوستی دوران بارداری نمی توان به طور کامل جلوگیری نمود.
• اما با راهکارهایی می توان اثرات آن را کاهش داد.
• در این مورد نیز می توان برای کاهش چربی پوست از کرم های فاقد چربی و پاک کننده های مناسب پوست چرب استفاده نمود.

در مقاله بعد به بررسی سایر تغییرات پوست در دوران بارداری خواهیم پرداخت.

پی بردن به علت بیماری و ارائه راهکار درمانی بدون بررسی دقیق وضعیت بیمار ممکن نیست ، برای این کار باید حداقل به ۴۰ پرسش پاسخ دهید تا امکان تشخیص و ارائه راهکار درمان ایجاد شود ، برای این منظور از لینک زیر وارد شوید و با دقت به سوالات مشاور پاسخ دهید

سامانه مشاوره آنلاین ایزو ویزیت

دکتر سارا بخشائی