دوشنبه , ۱۳ تیر ۱۴۰۱

تغییر حالت روز و شب

افسردگی پس از زایمان: آنچه شما باید بدانید (بخش اول)
افسردگی پس از زایمان: آنچه شما باید بدانید (بخش اول)

افسردگی پس از زایمان: آنچه شما باید بدانید (بخش اول)

افسردگی پس از زایمان : افسردگی پس از زایمان یک بیماری پزشکی قابل درمان است که حدود ۱۳٪ زنان را پس از زایمان تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری از چند هفته تا یک سال پس از زایمان ممکن است ادامه یابد، اما در سه ماه اول پس از زایمان راج تر است. افسردگی بعد از زایمان می تواند دشوار باشد.

محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی سریعتر دارید)

افسردگی پس از زایمانافسردگی پس از زایمان

علائم:

حالت افسرده

  • طبیعی است که هنگامی که شما فقط یک کودک داشته اید عاطفی احساس کنید.
  • تغییرات هورمونی،
  • کمبود خواب
  • و تنظیم شدن در زندگی با نوزاد ممکن است دشوار باشد.

اگر احساس غمگینی

خجالت

گناه

و یا نا امیدی برای بیش از چند هفته ادامه داشته باشد می توان گفت که شما از افسردگی پس از زایمان رنج میبرید.

بعضی از مادران همچنین گزارش می دهند که هیچ احساس شادی و هیجان در مورد نوزاد جدید خود را احساس نمی کنند.

افسردگی پس از زایمانمشکلات خواب

  • با ورود نوزاد خواب مادر دچار اختلال می شود.
  • اما افسردگی پس از زایمان می تواند این مشکلات بیخوابی را شدید تر نماید.
  • و حتی در شرایطی که نوزاد خواب است و شرایط برا خواب مادر فراهم است، مادر نتواند از این شانس خود برای خوابیدن استفاده کند.

به عبارت دیگر خواب ناکافی می تواند به افسردگی کمک کند.

تغییر اشتهاتغییر اشتها

  • علائم رایج افسردگی، مصرف کمتر یا بیشتر از حد غذا است.
  • بعضی از زنان در هنگام افسردگی علاقه آنها  به غذا از بین می رود.
  • تغذیه مناسب مادر ، برای تغذیه کودک با شیر مادر بسیار مهم است و پرستاری کودک باعث می شود که شما گرسنه تر از حد معمول باشید.
  • اما اگر اشتهای شما به طرز چشمگیری به سمت بالا یا پایین تغییر می کند و احساس غم و اندوه کنید، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید.

افسردگی پس از زایماناضطراب و نگرانی

همه زنان اضطراب را به عنوان نشانه ای از افسردگی بعد از زایمان تجربه نمی کنند.

اما برخی از آنها آن را تجربه می کنند. شما ممکن است احساس عصبی، ترس، بی قرار، یا استرس داشته باشید.

برخی از زنان نگران سلامت و ایمنی کودک خود هستند.

کم کاری تیروئیدکم کاری تیروئید

در بعضی از زنان، غده تیروئید به شکل پروانه به طور موقت در طول دوره پس از زایمان متوقف می شود.

علائم کمبود تیروئید (کم کاری تیروئید) عبارتند از:

افسردگی

خستگی

افزایش وزن

خشکی پوست

فراموشی

و یبوست.

اگر متوجه هر یک از این علائم شدید، برای بررسی سطح هورمون های تیروئیدی خود برای انجام آزمایش خون به پزشک مراجعه کنید.

با بخش دوم مقاله، با ما همراه باشید.

دکتر افسانه امین غفوری

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

اسنشال اویل اسطوخودوس

اسنشال اویل اسطوخودوس

اسنشال اویل اسطوخودوس محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *