آیا ترکیبات معجزه آسا سرکه سیب برای سلامتی بدن موثر است؟
آیا ترکیبات معجزه آسا سرکه سیب برای سلامتی بدن موثر است؟

آیا ترکیبات معجزه آسا سرکه سیب برای سلامتی بدن موثر است؟

سرکه سیب چیست؟

هنگامی که باکتری  ها از قندها و الکل موجود در آب میوه، عسل و یا هر مایع مشابه استفاده می نمایند ساخته می شود.

نتیجه این فرآیند یک محلول اسید استیک است که ممکن است مواد مغذی دیگر نیز داشته باشد.

سرکه سیب با آب میوه سیب ساخته می شود.

شاید طعم و بوی ملایم آن به مشهور شدن آن به عنوان بهترین نوع سرکه کمک کرده است.

کمک به کاهش وزنسرکه سیب

در یک مطالعه، افرادی که اضافه وزن داشتند و از سرکه رقیق شده با دیگر مایعات استفاده کردند

در مقایسه با سایر افرادی که در رژیم کاهش وزن خود از سرکه سیب استفاده نکردند،

  • سرعت کاهش وزن بیشتری داشتند.
  • و چربی شکم خود را نیز سریعتر از دست دادند.

محققان بیان نمودند که سرکه سیب  ممکن است روی ژنهای درگیر در شکستن چربی ها  نیز تاثیر بگذارد.

اما هیچ شواهدی در  ارتباط با اینکه اگر مقدار مصرف سرکه سیب را افزایش دهیم، مقدار بیشتری وزن را با سرعت بیشتری از دست بدهیم موجود نیست.

سرکه سیبکاهش قند خون

مصرف سرکه سیب می تواند به بیماران مبتلا به دیابت کمک نماید

تا میزان گلوکز خون را پس از صرف غذا کاهش دهد.

برای این عمل ۲ قاشق سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط و قبل از خوردن غذا استفاده گردد.

سرکه سیب سبب افزایش حساسیت به انسولین می گردد

و پیک قند خون را بعد از خوردن غذای نشاسته ای در افراد دارای دیابت کاهش میدهد.

همچنی مانع از هضم مقداری از نشاسته  می گردد و در کنترل قند خون موثر است.

قند خون بالا در طول زمان می تواند منجر به بیماری های قلبی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و کوری شود.

سرکه سیبکنترل انسولین

سرکه سیب همچنین می تواند باعث کاهش سطح انسولین پس از غذا شود.

سلولهای بدن به این هورمون نیاز دارند تا گلوکز را از خون جذب و برای تامین انرژی بدن استفاده کنند.

ولی هنگامی که مقدار بیش از اندازه انسولین ترشح شود، واکنش پذیری بدن به این هورمون کاهش می یابد،

که به این حالت مقاومت به انسولین گفته می شود که منجر به بیماری دیابت نوع ۲ در بدن می شود.

مبارزه با میکروبمبارزه با میکروب ها

سرکه سیب  و یا هر سرکه دیگر، به دلیل اسید استیک موجود در آن برخی از میکروب ها را  از بین می برد.

این ویژگی سرکه سیب به بهترین شکل در غذا ها عمل می نماید.

به عنوان مثال باکتری هایی که در برگ های سالاد وجود دارند را به خوبی تمیز می نماید.

درمان شوره سرسرکه سیب

به دلایل زیادی پیشنهاد می گردد که به عنوان یک شتشو دهنده سر استفاده گردد.

اما شواهدی وجود ندارد که تأکید نماید که سرکه باکتری ها یا قارچ های مخمر را از بین می برد.

با این وجود برای از بین بردن شوره سر می توانید از آن استفاده کنید و در صورتی که شوره سر بر طرف نگردید به پزشک مراجعه نماید.

درمان شپش سر

سرکه سیب راه خوبی برای خلاص شدن از شر این مخلوقات کوچک و تخم آنهاست.

حتی در زمانی که سایر درمان های خانگی از جمله روغن زیتون، سس مایونز، الکل و … آزمایش شدند و جوابی گرفته نشد می توان از سرکه سیب استفاده نمود و این موجودات را از بین برد.

سرکه سیب و سفید کردن دندانسفید کردن دندان

سرکه ممکن است دندان هایتان را روشن نماید، اما در مقابل مصرف خالص آن مینای دندان ها را از بین می برد.

سرکه سیب غنی از پکتین می باشد.

پکتین یک ضد باکتری طبیعی و قوی برای محافظت از دندان وبراق نمودن آن است.

درمان بواسیر

یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب مخلوط کنید و روزی دوبار بنوشید.

اگر تحمل سوزش آن را دارید با پنبه سرکه سیب را به مقعد بمالید.

در آغاز ممکن است سوزش داشته باشد اما خیلی زود خوب می شود.

درمان عفونت گوشسرکه سیب

سرکه رقیق شده (۲٪) ممکن است به درمان عفونت گوش کمک کند.

محافظت از سلولهای بدن

پلی فنول ترکیبات شیمیایی موجود در ر میوه ها و سبزیجات می باشند.

این ترکیبات آنتی اکسیدان هایی می باشند که سلولها را از آسیب های مرتبط با سرطان و سایر بیماری ها محافظت می نمایند.

دکتر افسانه امین غفوری

درباره ی دکتر افسانه امین غفوری

دکتر افسانه امین غفوری
دکتر افسانه امین غفوری، متخصص گیاهان دارویی با کسب رتبه اول، دانش آموخته مقطع دکتری از دانشگاه فردوسی مشهد است که تحقیقات زیادی در زمینه کابرد درمانی گیاهان دارویی ، اگرواکولوژی، آنالیز داده، تخصص در تولید گیاهان دارویی، بررسی اجزای موثره و بررسی تغییرات اقلیم در تولید گیاهان دارویی انجام داده است. از سال 1396 به عنوان محقق با شرکت پارسی طب همکاری دارند. دکتر امین غفوری همچنین 10 سال سابقه تدریس در دانشگاه های معتبر را دارد و بیش از ۱۰۰ مقاله و ترجمه کتاب در زمینه تحقیقاتی خود دارد.

همچنین ببینید

درمان کرونا

درمان کرونا با استفاده از خون افراد بهبود یافته

درمان کرونا: آیا خون افراد بهبود یافته از ویروس کرونا به درمان مبتلایان کمک می …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *