منشا دردهای میگرنی

میگرن، سردردهای ضربه زننده و آزاردهنده ای است که گاهی فقط در یک طرف سر بروز می کند و باعث می شود فرد مبتلا، عصبی و به نور حساس شود.

تنگ شدن عروق و در پی آن گشاد شدن و التهاب رگ های خونی که به پوست سر و مغز مرتبط هستند، عامل بروز سردردهای میگرنی هستند و سردرد زمانی آغاز می شود که رگ ها دوباره گشاد می شوند.

میگرن نه تنها یک سردرد دردناک است بلکه بر کیفیت زندگی نیز تاثیر می گذارد چنانکه طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، میگرن تا ۶۰ درصد موجب کاهش فعالیت های اجتماعی و ظرفیت های کاری افراد می شود.

میگرن از شایع ترین اختلالات سیستم عصبی است که طبق آمارهای جهانی بطور متوسط ۱۰ درصد مردان و ۲۰ درصد زنان، حملات میگرن را تجربه می کنند.

هرچند میگرن تمام سنین و هر دو جنسیت را در بر می گیرند اما میزان شیوع آن در افراد بالای ۳۰ سال ، زنان و مبتلایان به افسردگی بیشتر است.

منشا دردهای میگرنی می تواند اختلالات ژنتیکی، استرس، اضطراب و اختلالات عضلانی گردنی نیز باشد.

بیماری میگرن در حوالی سنین بلوغ شروع می شود و در میانسالی از نظر شدت و دفعات تکرارکاهش می یابد؛ علایم اولیه آن شامل تار شدن دید یا ظهور نقاط رنگی در خطوط جلوی چشم است.

گاهی حملات سردرد چند ساعت به طول می انجامد و پس از خوابیدن بهبود می یابد؛ عواملی مانند تغییر الگوی خواب، بیدار ماندن شبانه، کارکردن زیاد و خستگی بیش از حد می تواند باعث بروز میگرن شود.

صدای بلند، نور زیاد، کنسرت موسیقی، فشار به گردن و حتی درد دندان موجب بروز میگرن می شوند.

نتایج یک مطالعه جدید در کانادا نشان داده است افرادی که دچار سردردهای مکرر و دردناک می شوند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی بالینی قرار دارند.

مدیر عامل انجمن صرع درباره بیماری میگرن می گوید: میگرن، نوعی سردرد شایع همراه با علامت تهوع است.

حمیده مصطفایی می افزاید: میگرن بیشتر در دهه های دوم و سوم زندگی بروز می کند و معمولا با خوابیدن بهتر می شود.

وی ادامه می دهد: میگرن با مصرف پنیر کهنه، شکلات کاکائویی و عسل تشدید می شود.

علیرضا زالی، جراح مغز و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نیز درباره این بیماری می گوید: میگرن به سردردهایی اطلاق می شود که فرد را کمتر از ۱۵ روز در ماه درگیر و فعالیت اجتماعی او را مختل می کند.

وی می افزاید: شاه کلید علامت ابتلا به میگرن، سر درد در یک طرف سر با دردهای متوسط تا شدید است و باید به سردردهای خفیف توجه شود.

این متخصص مغز و اعصاب خاطرنشان می کند افراد مبتلا به میگرن هنگام سردرد تمایل به خوابیدن و استراحت کردن دارند.

زالی، تهوع، حساسیت به صدای بلند و نور را از علایم میگرن برمی شمارد و می افزاید: میگرن در جامعه ایران، بسیار شایع است.

وی ادامه می دهد: ۵۰ درصد بیماران میگرنی سابقه این بیماری را در خانواده خود دارند.

به گفته وی، استرس از عوامل تشدید کننده میگرن به شمار می رود و روند درمان را مختل می کند.

این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه ضربه ها یکی از عوامل بروز میگرن به شمار می رود، می گوید: سردردهای آخر هفته معمولا جزو سردردهای میگرنی است.

زالی می افزاید: مصرف مواد غذایی فقط ۱۰ درصد با میگرن ارتباط دارد اما برای انجام درمان های کامل باید نکاتی را در نظر داشت.

به گفته وی، خوردن مواد غذایی مانند پنیر، شکلات، سوسیس، بستنی، سس مایونز و چای پررنگ و نیز الکل، میگرن را تشدید می کند اما جعفری و پیاز خام تاثیر مثبت بر میگرن دارد.

به نقل از ایرنا