علائم بروز استرس مزمن

علائم شناسایی افرادی که دارای استرس مزمن و دائمی هستند

استرس و اضطراب گاه و بی گاه از مضرات زندگی مدرن امروزی است.
اما افرادی که دارای استرس مزمن و دائم هستند و به دلیل نوع شغل و یا
سبک زندگی مدام تحت تاثیر هورمون استرس می باشند، علائم ویژه ای از خود بروز می دهند.

از جمله این علائم عبارتند از :

۱- سردرد های آخر هفته:

کاهش ناگهانی استرس باعث سردردهای میگرنی می شود.

۲- گرفتگی های عضلانی وحشتناک در دوران قاعدگی:

زنانی که تحت استرس مزمن هستند دو برابر زنان دیگر دچار این عارضه می شوند و این امر به دلیل عدم توازن هورمونی اتفاق می افتد.

۳- دهان درد:

زخم و درد فک می تواند نشانه دندان قروچه رفتن باشد که معمولا در هنگام خواب اتفاق می افتد و تحت تاثیر ا سترس تشدید می شود.
در این حالت بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید.

۴- خواب های عجیب و غریب:

خواب ها معمولا جنبه مثبت دارند و همین امر سبب می شود که بعد از بیداری احساس بهتری داشته باشیم.
اما افرادی که تحت استرس مزمن هستند در طول خواب مدام از خواب می پرند و روند خواب آنها دچار اشکال است.
خواب خوب و با کیفیت خوابی است که ۷ الی ۸ ساعت بی وقفه صورت گیرد .

۵- خونریزی لثه:

افرادی که تحت استرس هستند بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های لثه خواهند بود.
افزایش مدام هورمون استرس- کورتیزول – باعث ضعف سیستم ایمنی گشته و اجازه می دهد که باکتری ها به لثه آسیب وارد کنند.

 

۶- افزایش جوش صورت:

استرس شدید باعث ضعف اعصاب و بروز التهابات پوستی می شود.

۷- مصرف زیاد شیرینی جات:

استرس از دلایل ا صلی برانگیختی فرد و ایجاد تمایل وی به شیرینی جات است.

۸- خارش پوست:

افرادی که دچار خارش مزمن پوست می شوند معمولا افرادی هستند که زندگی پر استرسی را تجربه می کنند.

۹- افزایش آلرژی و حساسیت:

افرادی که تحت استرس هستند الرژی بیشتری نیز به اغلب چیزها نشان می دهند
و این به دلیل افزایش نوع خاصی از پروتئین در خون آنها است که در واقع پاسخ الرژیک می باشد .

۱۰- دل درد:

استرس و اضطراب باعث افزایش دل درد میشود و این دل درد به همراه احساس تهوع، سردرد و کمر درد اتفاق می افتد.

شرکت پارسی طب با بهره گیری از دانش روز، ارایه مقالات علمی و بررسی خواص گیاهان دارویی پیشرفت ها و راهکارهای بسیار چشمگیری در زمینه کنترل و از بین بردن انواع استرس مزمن در کارنامه خود دارد، بدین منظور میتوانید با کارشناسان ما تماس بگیرید.