درمان‌های طبیعی و مکمل برای گاستروآنتریت

درمان‌های طبیعی و مکمل برای گاستروآنتریت: ویروسی که در دستگاه تنفسی سبب ایجاد علائم سرماخوردگی می‌شود. ممکن است از طریق دست‌ها، خوراکی‌ها یا نوشیدنی‌ها به معده‌ی شما راه یابد و سبب گاستروآنتریت یا (آنفولانزای معده) شود در واقع بجای اینکه ویروس سرماخوردگی در بینی، ریه و برونش‌ها فعالیت کند، در معده و روده‌ی تکثیر می‌شود و سبب تحریک روده و معده می‌شود.

در این حالت موارد اساسی زیر را رعایت کنید: 

• آب فراوان بنوشید
• غذاهای سبک بخورید (بدون سس و ادویه)
• و استراحت کنید.

کم‌آبی بدن یکی از پیامدهای گاستروآنتریت

• این بیماری همراه با اسهال و استفراع است، بنابراین کم‌آبی بدن یکی از پیامدهای آن است.
• برای جبران آب بدن سعی کنید علاوه بر آب
• انواع دمنوش‌های گیاهی (مثلا ترکیب بابونه و نعناع) بنوشید.
• اگر نشانه‌های بیماری بیش از یک یا دو روز باقی ماند، با پزشک خود مشورت کنید.
• حجم غذا را کم کنید و بیشتر سوپ و مایعات بنوشید.
• پس از قطع اسهال و استفراغ از غذاهای کم چربی و مقدار کمی گوشت استفاده کنید.
• پنیر محلی، ماست، تخم مرغ آب‌پز منابع پروتئینی مناسبی هستند.

درمان‌های طبیعی و مکمل برای گاستروآنتریت

درمان‌های خانگی گاستروآنتریت

شیرِنارگیل :

• شیرِنارگیل حاوی الکترولیت‌های حیاتی است و سرشار از پتاسیم می‌باشد
• که به جبران کمبود آب ناشی از اسهال و استفراغ کمک می‌کند.
• خطرناکترین مسئله درگاستروآنتریت کودکان، کم آبی و عدم موازنه الکترولیت‌های بدن است.
• در واقع شیرِنارگیل الکترولیتی طبیعی بدون شکر و رنگ است.
• اگر کودک‌تان به این بیماری مبتلا شده است هر ۱۰ دقیقه یک بار مقداری از شیرِنارگیل به او بخورانید تا از کم آبی و اسپاسم روده‌ای جلوگیری شود.

آب برنج :

• یک روش سنتی و مناسب برای درمان اسهال است.
• یک مشت برنج را در یک قابلمه‌ی متوسطِ پر از آب بریزید و بپزید.
• هر یک ساعت مقداری از این آب برنج را بنوشید.
• برای مزه دار کردن آن از عسل و دارچین استفاده کنید.
• می‌توانید بجای دارچین، کمی زنجبیل یا نعناع به آن بیافزایید تا درد معده و تهوع را کاهش دهد.

پوره‌ی سیب :

در حالی که سیب تازه ممکن است سبب نفخ معده یا اسهال شود پوره‌ی سیب اثر عکس دارد.

سیب دارای پکتین (فیبر طبیعی و محلول در آب) است که باعث:

• حفظ آب بدن
• و افزایش حجم مدفوع
• و کاهش اسهال می‌شود.

نان تُست (برشته) :

• درمان مؤثری برای تهوع، به ویژه در زنان باردار است.
• نان تست اسید معده و مایعات دیگر درون معده را  جذب می‌کند و معده آرام و آماده‌ی پذیرش چای گیاهی می‌شود.

ماست :

• حاوی باکتری‌های مفیدی برای روده است.
• برای درمان سوءهاضمه‌ی ناشی از این بیماری بسیار مؤثر است.
• می‌توانید ماست را با پوره سیب، یا موز، و عسل مخلوط و میل کنید.

درمان‌های جایگزین و مکمل

۱٫ درمان هومیوپاتی

• هومیوپاتی بوسیله پزشکان هومیوپات صدها سال است که انجام می‌شود.
• هومیوپاتی برای درمان گاستروآنتریت کاملاً بی‌خطر و موثر است و با درمان‌های دارویی سنتی تداخل ندارد.
• اما بهتر است با توصیه پزشک به این درمان اقدام کنید.

۲٫ روغن‌های معطر

• بعضی از روغن‌های معطر حاوی مواد ضدمیکروب و ضداسپاسم هستند که سبب کاهش نشانه‌های ناراحتی حاصل از این بیماری می‌شود.
• تنفس این روغن‌های معطر یا استفاده از آنها در وان آب گرم بسیار مؤثر است.
• روغن آویشن، اُکالیپتوس، بابونه آرام‌بخش هستند و اسپاسم ناشی از اسهال و استفراغ را کاهش می‌دهند.
• این روغن‌ها هیچگاه مصرف خوراکی ندارند زیرا حتی در مقدار کم ممکن است سبب مسمومیت شوند.
• این روغن‌ها را از دسترس اطفال دور نگه دارید.

گروه ترجمه پارسی طب

commonsensehome.com

offthegridnews.com