درمان یبوست با روشهای طبیعی طب سنتی

یبوست در طب سنتی یکی از «امّ الامراضی» محسوب می شود که می تواند در ایجاد هر بیماری دخیل باشد و لذا در درمان هر بیماری نیز، یکی از اصول مهم، درمان یبوست است؛ چنانکه در تقریباً اکثر درمانهای طب سنتی درمان یبوست به عنوان یکی از اصول اولیه ذکر شده است. این در حالی است که در طبّ جدید، یبوست از جمله بیماری هایی است که توجّه چندانی به آن نمی شود.

یبوست از عوارض یک بیماری است اما خود، عامل بسیار با اهمیتی در بروز بسیاری از بیماری ها می باشد.

بنابراین توصیه می کنیم هر شخصی که دچار یبوست می باشد اگرچه بیماری های دیگری را هم داشته باشد بایستی:

• اول نسبت به درمان یبوست اقدام کند؛
  – زیرا اولاً یبوست عوارض بسیار زیادی را به دنبال دارد و معمولاً با درمان یبوست، بسیاری از عوارض موجود هم خود به خود برطرف خواهند شد در نتیجه نیاز نیست برای مشکلی که مربوط به وجود یبوست است داروی جداگانه ای مصرف شود. مثلاً اشخاصی که دچار یبوست هستند و سردرد هم دارند اگر یبوست را برطرف کنند آن سردرد خود به خود برطرف خواهد شد چون یبوست باعث حبس بخارات معده و در نتیجه فشار بر سیستم عصبی و در نهایت منجر به سردرد می‌شود.
• دوم این که وقتی یبوست عارض شده باشد و شخص بخواهد برای درمان یک بیماری دیگر دارو مصرف کند،
  – اثر آن دارو به حداقل و یا حتی به صفر کاهش می یابد،
  – چون با وجود یبوست عمل هضم و مهم تر از آن عمل جذب و گوارش به شکل عادی انجام نمی شود.

تعریف یبوست در طب نوین

طب نوین ، این اعتقاد را دارد که اگر فرد، چند روز یک بار هم اجابت مزاج داشته باشد؛ در صورتی که مشکلی با وضعیت اجابت مزاج خود نداشته باشد؛ یبوست ندارد.

اجابت مزاج مطلوب از دیدگاه طب سنّتی

ابن سینا اعتقاد دارد که به ازای مصرف هر وعده غذایی، شکم باید یک بار کار کند.. اما این تعریف، در عمل، برای اکثر مردم این زمانه، یک ایده آل است که دسترسی به آن چندان آسان نیست. به همین جهت ما می پذیریم که روزانه دو مرتبه دفع مدفوع، حداقّل آن چیزی است که می توان از یک فرد سالم با رژیم غذایی امروزی انتظار داشت.

دفع مطلوب، دفعی است که به آسانی و بدون هر گونه درد و ناراحتی انجام شود و پس از آن، شخص، احساس سبکی، راحتی و خالی بودن روده ها را تجربه کند. قوام مدفوع نیز نه زیاد سفت باشد و نه زیاد شل؛ و به لحاظ وزنی نیز تقریبا معادل غذای مصرف شده باشد. بنابراین تعریف نهایی قابل قبول برای این که بپذیریم کسی یبوست ندارد این است که حداقل روزی دو بار، آن هم به آسانی، دفع مدفوعی با قوام و حجم متناسب داشته باشد.

درمان یبوست

• برای درمان یبوست روغن مالی شکم ، پهلو و مثانه با روغن زیتون هر شب قبل از خواب مفید است.
  – (این مورد برای خانم های باردار به هیچ عنوان مجاز نمی باشد).
• صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آب جوش با عسل میل شود.
• مصرف روزانه ۳ قاشق روغن زیتون خالص ( با چند قطره لیموترش ) داشته باشند.
• دو ساعت بعد از صبحانه و عصر نیم لیوان از دم کرده مغز فلوس + گل سرخ میل شود.
• عدم مصرف مایعات بین غذا و بلافاصله بعد از غذا برای درمان یبوست بسیار لازم است.
• این مواد مصرف نشود:
  – برنج سفید اب کش شده. موز، بادمجان، عدس، ماهی.
  – ماکارونی و لازانیا. قهوه ، نسکافه و چای، ماست و دوغ.
  – هندوانه و قارچ ، ترشی، سماق، گوشت گاو، نان فانتزی.

درمان یبوست با محصولات پارسی طب

برای درمان یبوست توصیه می شود در کنار رعایت پرهیزات از:
– مقطر سایکودایجست  ۲ ساعت قبل از شام بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ سی‌سی و به مدت ۳ ماه، استفاده شود.