خواص موز در درمان افسردگی

خواص موز در درمان افسردگی : محققان تایوانی می گویند ، عصاره پوست موز می‌تواند افسردگی را کاهش داده و از شبکیه چشم حفاظت کند.

خواص موز در درمان افسردگی

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از نشریه اپل دیلی ، یک گروه تحقیقاتی از دانشکده پزشکی چونگ شان در تایچونگ پس از دو سال تحقیق دریافتند:

پوست موز غنی از سروتونین است که برای تعادل روحی حیاتی است.

رابطه سروتونین و افسردگی

اعتقاد بر آن است که میزان کم سروتونین در مغز موجب افسردگی می‌شود

این در حالی است که هنوز پزشکان بین افسردگی و میزان کم سروتونین ارتباطی پیدا نکرده‌اند.

عصاره پوست موز و محافظت از شبکیه

این گروه تحقیقاتی همچنین دریافت، عصاره پوست موز می‌تواند از شبکیه چشم در مقابل آسیب‌های ناشی از نور محافظت کند.

پوست موز این کار را با تولید سلولهای شبکیه انجام می‌دهد.
پژوهشگران در آزمایشهای بالینی، دو گروه از سلولهای شبکیه را به مدت شش ساعت در روز و به مدت دو روز در معرض نور شدید قرار دادند.

یک دسته سلولهای شبکیه شاهد بودند و دسته دیگر در محلول عصاره پوست موز فرو برده شدند.
در پایان این مطالعه، سلولهای شبکیه گروه شاهد مردند در حالی که سلولهای شبکیه‌ای موجود در عصاره پوست موز تولید مثل کردند و هیچ آسیبی ندیدند.

رابطه موز و کاهش افسردگی

این گروه تحقیقاتی معتقد است که مصرف پوست موز با جوشاندن آن و نوشیدن آب آن و یا با قرار دادن آن در آب میوه‌گیری و نوشیدن آب آن می‌تواند به کاهش افسردگی کمک کند.
محققان نوشیدن آب پوست موز را عصرها، یک بار در روز و یا چندین بار در هفته پیشنهاد می‌کنند.
این دانشمندان قصد دارند برای مشخص شدن فواید عصاره پوست موز، آزمایش بر روی انسان را به زودی آغاز کنند.

مواد موثره پوست موز

پوست موز حاوی “لوتیین” آنتی اکسیدانی از خانواده کاروتنوئید است

که حفاظت طبیعی از چشم را فراهم می‌آورد.

لوتیین همچنین در سبزیجات سبز و برگدار و برخی از میوه‌ها و ذرت یافت می‌شود.

درمان گیاهی افسردگی

امروزه روش های درمان و داروهای مورد استفاده برای  درمان افسردگی غالباً اثر درمانی نداشته  و تنها علایم بیماری را تسکین می دهد. در طب سنتی با استفاده از تکنولوژی های نوین، درمان بدون عارضه بیماری ها با استفاده از گیاهان دارویی موثر، که دارای مکانیسم اثر ساده ای می باشند بسیاری از مشکلات روحی خصوصاً افسردگی به سرعت درمان می شوند. یکی از این فرآورده های گیاهی، سایکودایجست است که از ۹ گیاه دارویی تشکیل شده است و سبب رفع استرس و نگرانی و ایجاد شادابی و نشاط می شود. اما باید توجه داشت که تنها مصرف دارو کافی نیست و باید پیش نیازهای درمانی نیز رعایت شود.

برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید مقاله سایکودایجست و  پارسی طب ۹ را مطالعه کنید و یا از مشاوره آنلاین بهره گیرید.