تغییر حالت روز و شب

برای جلوگیری از سوزش چشم در هنگام کار با کامپیوتر چه کنیم ؟
برای جلوگیری از سوزش چشم در هنگام کار با کامپیوتر چه کنیم ؟

برای جلوگیری از سوزش چشم در هنگام کار با کامپیوتر چه کنیم ؟

هنگام کار با رایانه، بیشتر پلک بزنید

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: هنگام کار با رایانه ناخودآگاه حالت خیرگی برای فرد پیش می‌آید و بدون آنکه خود بخواهد کمتر پلک می‌زند که برای جلوگیری از خشکی چشم و سوزش هنگام کار با رایانه باید بیشتر پلک زد.

دکتر “ضیاء‌الدین یزدیان” روزچهارشنبه در گفت‌وگو با خبرنگار آی‌تی ایرنا گفت: کسانی که با رایانه کار می‌کنند شامل دو دسته افرادند یا چشمان ضعیفی دارند و یا چشمانشان در سلامت کامل است.

به گفته وی کسانی که چشمان ضعیفی دارند به ویژه چشمان آستیگمات، باید از عینک استفاده کنند، زیرا عدم استفاده از عینک باعث سردرد و چشم‌درد می‌شود و بدین ترتیب کارکرد آنها پایین می‌آید.

این متخصص چشم اظهار داشت: گاهی چشمهای برخی از افراد نیز ضعیف نیست اما هنگام کار با رایانه زود خسته می‌شود، این افراد دارای انحراف‌های مخفی چشم هستند که باید به چشم پزشک برای دریافت تمرینات تقویت ماهیچه‌های چشم (ارتوپتیک) مراجعه کنند.

وی تاکید کرد: همچنین کسانی که در طول روز تمام مدت کارشان با رایانه است نباید به صورت مدام با کامپیوتر کار کنند بلکه باید کارشان منقطع باشد.

دکتر یزدیان ادامه داد: هنگام کار با کامپیوتر سطح آن باید بالاتر از محل نشستن فرد باشد.

این متخصص چشم افزود: کسانی که در سن آغاز پیرچشمی هستند باید پس از یک ساعت کار با رایانه چند دقیقه به چشم استراحت دهند.

افراد عینکی نیز بهتر است از عینک‌های آنتی رفلکس استفاده کنند زیرا این عینک‌ها از رسیدن تابش‌های مضر نور به چشم جلوگیری می‌کند.

منبع: خبرگزاری ایرنا

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقات پزشکی پارسی طب
شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

اسنشال اویل اسطوخودوس

اسنشال اویل اسطوخودوس

اسنشال اویل اسطوخودوس محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی …