درمان شب ادراری

شب ادراری امری ناخودآگاه است و فرد بر آن اراده‌ای ندارد. شب ادراری در اصل به واسطه غلبه بلغم در مثانه است.

در واقع این مشکل زمانی بروز می‌کند که مثانه فرد در طول خواب آن‌قدر پر می‌شود که ظرفیت آن تکمیل شده و ادرار اضافی را به شکلی غیرارادی خارج می‌کند. در عین‌ حال حس پر بودن مثانه آن‌قدر قوی نیست که فرد را از خواب بیدار کند تا ادرار را دفع کند.

از دلایل شب ادراری می‌توان به وجود اختلال در هورمون‌های بدن، مشکل مثانه، ناآرامی هنگام خواب، مصرف دارویی خاص، مشکلات روانی و یا ژنتیک اشاره کرد اما یکی از عوامل تأثیرگذار دیگر نیز تغذیه است.

برخی مواد غذایی هستند که بهتر است آن‌ها را در طول شب و چند ساعت پیش از خواب مصرف نکرد. این مواد غذایی حساسیت و تولید ادرار را افزایش می‌دهد که همین امر می‌تواند منجر به عدم کنترل کودک بر ادرار و شب ادراری شود.

شب ادراری در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد، اما در دوران کودکی شایع‌تر است. این مشکل قبل از سن پنج سالگی می‌تواند طبیعی باشد. ابن‌سینا اعتقاد داشت شب ادراری کودکان با افزایش سن که کودک قوی و تنومندتر شد، متوقف می‌شود، اما در برخی موارد شب ادراری به دلایلی رخ می‌دهد که باید مورد بررسی قرار بگیرد و درمان شود.

از علل شب ادراری کودکان می‌توان به تاخیر در تکامل مغز، اختلالات سیستم اعصاب، مثانه نوروژنیک، ناپایداری مثانه، خواب سنگین، اختلالات روانی، بیماری‌های ارثی، عفونت، استرس، بیماری‌های عضوی ناحیه مثانه یا آلت تناسلی، شلی یا کاهش ظرفیت مثانه، کمبود هورمون ضد ادرار و… اشاره کرد.

درمان شب ادراری با محصولات شرکت پارسی طب

برای درمان باید از مقطر ضد بلغم پارسی طب برای تنظیم حرارت معده، بلغم و رفع نفخ استفاده شود.

نحوه مصرف :

•    مقطر مقطر ضد بلغم پارسی طب  نیم ساعت قبل از ناهار و شام بین ۷۵ تا ۱۰۰ سی سی و بین ۶ تا ۸ بطری استفاده شود.
•     ماساژ مثانه با روغن‌های گرم و خشک

نکتـه در مورد درمان شب ادراری با مقطر

۱٫    در صورت داشتن حرارت کبد بالا و در نتیجه ابتلا به یبوست گرم، از مقطر پاک سازی کبد شلیور صبح ناشتا استفاده شود.
۲٫    در صورت داشتن معده سرد به همراه یبوست از مقطر تقویت اعضا رییسه سایکودایجست به میزان ۱۰۰ سی‌سی ۲ ساعت قبل از شام استفاده گردد.
۳٫    رژیم غذایی این افراد باید رژیم ضد بلغم در نظر گرفته شود.
۴٫    در صورت وجود یبوست ابتدا باید از ملین های عام و بعد از ۱۴ روز از مسهل استفاده شود.
۵٫    از روغن های صنعتی (روغن جامد، مایع و سرخ کردنی) استفاده نشود.
۶٫    مقدار محصول برای شدت بیماری های متفاوت قابل افزایش تا مقدار حداکثر ذکر شده در کاتالوگ محصول می‌باشد.
۷٫    در صورت داشتن یبوست بهتر است از مقطر تقویت اعضا رئیسه سایکودایجستدر کنار مقطر ضد بلغم استفاده شود.

درمان‌های مکمل

غیر از درمان دارویی، روش‌هایی وجود دارد که می‌تواند تا حد زیادی به درمان این مشکل کمک کند:

•     برخی ورزش‌ها مانند دراز و نشست و بشین و پاشو در تقویت عضلات شکم و مثانه موثر است.
•     هم چنین می‌توان به کودک یاد داد که عضلات شکم خود را منقبض و نفس خود را برای چند ثانیه حبس کند و این کار را پشت سر هم حدود ۱۰ تا ۲۰ بار و چند مرتبه در روز انجام دهد. این ورزش نیز در تقویت عضلات نگه‌دارنده ادرار و مثانه بسیار موثر است.
•     هم چنین باید توجه کرد در طول شب به ویژه چند ساعت قبل از خواب، کودک مایعات کم تری را بنوشد و حتما قبل از خواب به دستشویی برود.
•     بهتر است در شب از خوردن هندوانه، مرکبات، ماست، دوغ و غذاهایی که خاصیت سرد دارند خودداری شود.
•    بهتر است افرادی که به شب ادراری مبتلا هستند از خوردن مواد غذایی محرک مانند:
  – قهوه،
  – فلفل،
  – مواد کافیین‌دار،
  – نوشابه‌های گازدار،
  – کنسروها،
  – غذاهای آماده و فست‌فود خودداری کنند.
•     برخی منابع نشان می‌دهد دم کرده ی سنبل‌الطیب در درمان شب ادراری کودکان مفید است.

دیگر درمان های مکمل عبارتند از:

•     گل ختمی نیز از جمله گیاهان مفید در درمان شب ادراری است،
  – که می‌توان روزانه دو بار به صورت دم کرده میل کرد.
•     زنجبیل نیز از دیگر گیاهان مفید در درمان این مشکل است.
•    به کودک اطمینان دهید با ورزش و تمرین و گوش کردن به توصیه‌های شما می‌تواند قدرت و ظرفیت مثانه‌اش را افزایش دهد و او را مطمئن کنید که این یک مشکل گذر است.
•     از مشکل شب ادراری کودک خود به دیگران، به خصوص هم‌سن و سالانش چیزی نگویید.
•     هرگز از جملاتی مانند «بازم رختخوابتو خیس کردی» که بار منفی و سرزنش دارد، استفاده نکنید.
•     با این امر بسیار عادی برخورد کنید.
•     حتی می‌توانید از کودک خود بخواهید در نظافت و جمع کردن رختخواب به شما کمک کند،
  – که این امر ضمن تقویت مسئولت‌پذیری کودک، نوعی سهیم شدن وی در زحمات شما به علت شب ادراری اوست.
•     یکی از علل شب ادراری کودکان مسایل عاطفی و استرس است.
•     با کودک خود بیش تر صحبت کنید.
•     سعی کنید محیط آرام‌تری برای وی فراهم کنید،
•     از تماشای فیلم‌های ترسناک و تعریف کردن قصه‌های وحشتناک و جنایی به طور جدی خودداری کنید.