پارسی طب مجله سلامت جسم و روان
درمان افسردگی
غم، ترس، بدبینی، شکاک بودن، ناامیدی، دو دل بودن، درگیر افکار گذشته بودن، افسردگی ، اضطراب، دلهره، نگرانی، بی‌خوابی، بی‌قراری و به طور کلی ناراضی بودن از زندگی و لذت نبردن از آن به همراه بسیاری از مشکلات جسمی نظیر خشکی و درد مفاصل، بیماریهای بدخیم و سرطان‌ها، مشکلات گوارشی، سردرد، بیماریهای چشم، گوش، کبد، کلیه و غیره حالاتی هستند که روزانه با آن‌ها برخورد می‌کنیم، در مواردی کوتاه و زودگذر هستند و در بسیاری از موارد شدید شده و باعث بروز اختلال در روند زندگی می‌شوند.
محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی سریعتر دارید)
راه درمان و پیشگیری افسردگی
از دیدگاه طب سنتی خلط یا رطوبتی در بدن وجود دارد به نام سودا (صفرا سیاه) که به دو صورت طبیعی و غیرطبیعی در بدن وجود دارد.
قبل از توضیح در این مورد کمی راجع به اخلاط توضیح می‌دهم:
اخلاط موارد زیربنایی در بدن هستند که برای ساخت بدن مورد نیاز می‌باشند!
بدن ما دائماً در حال تحلیل و از بین رفتن است که با فکر کردن، حرکت کردن و… ما دائماً قسمتی از توان بدن خود را مصرف می‌کنیم و تحلیل می‌رویم. بنابراین لازم است آنچه نیاز داریم دوباره بدست بیاوریم و بازسازی کنیم و این بازسازی بوسیله اخلاط که ماده اولیه بدن هستند انجام می‌گیرد. اخلاط از غذا و بوسیله ۴ مرحله هضم که در دستگاه گوارش، کبد، خون، سلول‌ها و بافت‌ها انجام می‌شود، شکل می‌گیرند و بدن از آن‌ها مواد مورد نیاز خود را تامین می‌کند.
اخلاط و درمان افسردگی
اخلاط ۴ تا هستند که عبارتند از: صفرا، دم، بلغم و سودا.
- کیفیت این اخلاط مهم است هر چه کیفیت بهتر باشد بدن سالم‌تر است!
هر چه کیفیت بدتر باشد مشکلات بدنی و بیماری‌ها بیشتر است. مانند این که در ساخت یک ساختمان از مصالح با کیفیت و یا بدون کیفیت و استحکام استفاده کنیم. در هر هضمی که در بدن انجام می‌شود. یک سری مواد مفید تولید می‌شود که مورد استفاده بدن قرار می‌گیرد و یک سری مواد زائد به نام فضولات هم ایجاد می‌شود که باید از بدن دفع شود. مانند آشپزی که یک سری از مواد تبدیل به غذا می‌شوند و یک سری به عنوان زباله دور ریخته می‌شود. اگر این مواد دور ریختنی زیاد شوند و نتوانند از بدن به طور کامل دفع شوند تجمع پیدا کرده و ایجاد اختلال و بیماری در بدن می‌کنند.
سودا یکی از اخلاط چهارگانه است!
همان گونه که گفته شد می‌تواند به صورت طبیعی یا غیر طبیعی در بدن وجود داشته باشد.
نوع طبیعی آن:
برای استحکام استخوان‌ها و شکل‌گیری بافت‌ها، سلول‌ها و اندام‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد!
نوع غیرطبیعی آن:
نه تنها مفید نیست بلکه تکثیر حالات روحی و جسمی که در ابتدا گفتیم بوجود می‌آورد.
سودای غیرطبیعی از ۳ طریق وارد بدن ما می‌شود :
-
محیط:
آلودگی هوا، سر و صدا، استرس‌های کاری و شغلی، آپارتمان‌نشینی، عدم تحرک و ورزش، نا منظمی در خواب و غذا
- روح و روان:
افکار منفی، بد بینی، شک، وسواس، نگرانی، ترس، ناراضی بودن از زندگی و… - گوارش:
کیفیت بد غذاها، استفاده از غذاهای نامناسب، هضم بد و.. که باعث می‌شود غذای خورده شده به مواد مفید تبدیل نشود و از طرفی دفع دچار مشکل شده و انباشتگی در بدن ایجاد می‌شود.
خلط سودا و درمان افسردگی
خلط سودای غیر طبیعی مانع عملکرد طبیعی اخلاط شده و به تدریج در بدن رسوب کرده و بیماری ایجاد می‌کند!
سودای غیرطبیعی مانند:
غذایی است که می‌سوزد و ته می‌گیرد. مواد زائدی که در بدن می‌مانند و دفع نمی‌شوند، اخلاط بدی بوجود می‌آورند که تألمات روحی این شکل‌گیری را تشدید می‌کنند. ما دائماً در حال بمباران سودا از محیط، افکار، غذاها و… هستیم و به شدت نیاز داریم که مانع از ورود سودای غیر طبیعی به بدن شویم و از طرفی نیز بتوانیم سوداهای غیر طبیعی ایجاد شده را از بدن دفع کنیم.
برای مقابله با این اخلاط باید:
- ورزش کنیم،
- تحرک خود را بالا ببریم،
- تغذیه خوب داشته باشیم،
- ساعت خواب خود را تنظیم کنیم،
- خود را در معرض استرس‌ها و حالات منفی روحی قرار ندهیم،
- آداب غذا خورد را رعایت کنیم و زمان خواب و غذا خوردن خود را بدرستی تنظیم کنیم.
از طرفی می‌توانیم از گیاهان و ترکیبات مفیدی که برای مقابله با این نوع سودا مورد استفاده قرار می‌گیرند استفاده نماییم. بعضی از گیاهان و عرقیات ترکیبی این خاصیت را دارند که در صورتی که به درستی و با درصد مناسب استفاده شوند خاصیت ضد سودایی مناسبی را ارائه دهند.
گیاهانی مانند:
- اترج یا بالنگ که آرام‌بخش و ضد افسردگی است،
- طارونه که به شدت خاصیت ضد سودا داشته و قوی اعصاب و آرام‌بخش است.
- گل گاوزبان که هم خاصیت ضدسودایی دارد و هم خاصیت نشاط‌آوری و آرام‌بخشی،
- مویز سیاه که مصرف روزانه ۱۵ عدد از آن به شدت به دفع سودا و درمان افسردگی کمک می‌کند.
درمان افسردگی با محصولات پارسی طب
در ضمن عرقیات ترکیبی بسیار مفیدی هستند که با توجه به نسخ قدیمی طب سنتی و بهره‌گیری از تعالیم ائمه ترکیب بسیار مناسبی برای رفع افسردگی، دفع سودا، بهبود هضم، ایجاد آرامش، از بین بردن نگرانی، هم، غم و… بسیار مفید است.
می‌توان از محصول بسیار مفید پارسی طب به نام مقطر ۹ گیاه ضد سودا که برای سودای غیر طبیعی مفید است که تازه در بدن اجتماع یافته و اثرات بیان شده مدتی است حاکم شده و یا مقطر تقویت اعضا رئیسه یا ۹ گیاه ۲ سایکودایجست که برای سوداهای کهنه و انباشته شده تهیه گردیده نام برد. که هم به درمان بیماریهای ناشی از سودا کمک می‌کنند و هم به عنوان پیشگیری از ایجاد بیماریهای سوداوی قابلیت استفاده دارند.
توصیه می‌کنم جهت درمان سوداهای قدیمی از مقطر سایکودایجست هر روز عصر به میزان ۱۰۰ سی‌سی و برای سوداهای جدید از مقطر ۹ گیاه به همین میزان به مدت حداقل ۳ ماه استفاده نمایید. لازم بذکر است به منظور پیشگیری و درمان از عوارض غلبه سودا و بروز افسردگی هم می‌توانید از مقطر ۹ گیاه پارسی طب دو بار در سال در فصول بهار و پاییز به مدت ۴۰ روز استفاده نمایید.
درصورت نیاز به مشاوره آنلاین پزشکی، به متخصصان ما در سامانه ایزوویزیت مراجعه نمایید.
