راه هایی برای کشف شخصیت آدمها بعضی افراد سعی می کنند به خیال خودشان با مهارت هرچه تمام تر طوری صحبت کنند که افکار و نیات قلبی و درونی شان مشخص نشود. مثلاً نزدیک به یک ساعت از دوستی، محبت و یکرنگی صحبت می کنند اما کوچکترین آشنایی با آن …
ادامه نوشته »درمان افسردگی زنان بعد از طلاق
افسردگی زنان بعد از طلاق مقوله ای فراگیر شده است. جدایی دردناک است و این یک حقیقت تلخ است. مگر این که شخص از نظر احساسی بسیار سرد و غیرصمیمی باشد. از دست دادن عزیز همواره یکی از بدترین تجربههاست. شخص دوست دارد در چنین شرایطی به گوشهای برود و …
ادامه نوشته »خودکشی
پشت کردن به زندگی : تعداد افرادی که به این صورت دست به خودکشی میزنند، بسیار بیشتر از تعداد افرادیاست که مستقیما دست به این کار میزنند ولی هیچگاه این نوع خودکشی در آمارها ثبت نمیشود.بالاترین نرخ خودکشی دنیا در اروپاست و پایینترین آمار، در مناطق مدیترانه شرقی و علت …
ادامه نوشته »کنترل عصبانیت: آشنایی با انواع عصبانیت و روش های کنترل آن
کنترل عصبانیت: عصبانیت بخشی طبیعی از حالات انسان است که کنار آمدن با آن همیشه هم آسان نیست. وقتی افراد نمی توانند آنرا کنترل کنند، آزار وآسیب هایی که می رسانند کاملاً مشهود است. خیلی افراد عصبانیت خود را پنهان می کنند. خیلی ها آن را با خشم و غضب …
ادامه نوشته »بیماریهای خواب
توجه بشر به خواب از دیر باز به صورت نسبتاً غیر علمی و بیشتر با توجه به محتوای خواب دیدن بوده است. نگرش علمی به خواب و موضوعات مربوطه از حدود ۸۰ سال پیش با کشف فعالیتهای الکتریکی مغز، سیتمهای بیدار شدن مغز،سیستم گردش روزانه خواب و بیداری آغاز شد. …
ادامه نوشته »علائم پرکاری تیروئید
علائم اصلی پرکاری تیروئید سمیه شرافتی- پرکاری تیروئید در نتیجه فعالیت بیش از حد غده تیروئید که هورمون های مترشحه از آن در تنظیم تمام فعالیت های بدن نقش دارند، ایجاد می شود. در نتیجه تولید هورمون های تیروئید بیش از حد افزایش می یابد. پرکاری تیروئید بزرگسالان ۲۰ تا …
ادامه نوشته »توصیه هایی برای جلوگیری از سوزش سر دل
احساس سوزش در قسمت تحتانی قفسه سینه همراه با ترش کردن و احساس تلخی در دهان و گلو را “سوزش سر دل” می گویند. باما همراه باشید تا به شما توصیه هایی برای جلوگیری از سوزش سر دل مطرح کنیم.به این بیماری، “بازگشت اسید معده به مری” یا “رفلاکس معده” …
ادامه نوشته »آیا سندروم روده تحریک پذیر قابل معالجه است؟
سندروم روده تحریک پذیر قابل معالجه است بشرطها و شروطها سندروم روده تحریک پذیر قابل معالجه است. سندروم روده تحریک پذیر حالتی است که در آن حرکات غیر ارادی روده ها کم یا زیاد شده و نظم طبیعی خود را از دست می دهد. این حالت با استرس روحی شدیدتر …
ادامه نوشته »«PHOBIA» یا ترس غیر منطقی (وحشت!)
همه ما کم و بیش کلمه فوبی را شنیده ایم و تا حدودی نیز با معنای آن آشنا هستیم.فوبی در لغت به معنای نفرت و ترس بیمارگونه است.از لحاظ علمی، فوبی به ترس مفرط و غیرمنطقی از شیء یا موقعیت و شرایط خاص و معینی اطلاق می شود که در …
ادامه نوشته »تعیین میزان صدمات وارده از اعمال گذشته
گذشته ما چگونه گذشته است؟ ● آیا گذشته سلامتی تان را تهدید می کند؟ برای این که بفهمید گذشته شما چقدر بر سلامتی امروزتان تاثیر دارد نخست به پرسش های زیر پاسخ دهید: ۱) آیا از کسی که در گذشته اذیتتان کرده کینه به دل دارید؟ ۲) آیا وقتی مشکلی …
ادامه نوشته »