آبلیموهای دستی در بطریهای تیره یا در محلهای تاریک از جمله کابینت و یخچال نگهداری شوند، چرا که ویتامین C موجود در آن به نور و حرارت حساس بوده و از بین میروند. به گزارش وب دا، مدیرگروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد ضمن اشاره به ترکیبات و اجزای …
ادامه نوشته »نوشیدن آب، عفونت ادراری را کاهش میدهد
دکتر امیرحسین امیرحیدری، اورولوژیست یزدی با بیان این که عفونت ادراری در دوران مختلف زندگی اعم از نوزادی، شیرخوارگی، کودکی، نوجوانی و میانسالی بروز پیدا میکند، اظهار داشت: عفونت ادراری در دوران نوزادی در پسر بچهها شایعتر از دختران است در حالیکه این عارضه در سنین بالاتر در زنان نسبت …
ادامه نوشته »نوشیدنی مناسب حین ورزش
نوشیدنی مناسب حین ورزش بسیار مهم است، چرا که هم باعث نتیجه گیری بهتر از تمرین شده و هم شما را برای ادامه تمرین آماده می کند. بطور کلی اگر انجام تمرینات ورزشی فردی بیشتر از ۳۰ دقیقه باشد مطمئنا باید مایعات حین ورزش بنوشد، اما با توجه به تنوع …
ادامه نوشته »معجزه خنک تابستان!
دانههای خاکشیر خاکشیر گیاهی است از تیره صلبیان به ارتفاع ۲۰ سانتی متر الی یک متر که بهطور خودرو در باغ و صحراها میروید. دارای برگهایی با بریدگی زیاد و گلهای زرد روشن از تیر شب بو است. خاکشیر دو نوع دارد یکی تلخ که دانههای آن ریز و رنگهایش …
ادامه نوشته »مصرف آب به کاهش وزن کمک می کند
دکتر زهرا عبداللهی، سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: افراد بهتر است تا حد امکان به جای هر نوشیدنی دیگر، آب سالم و پاکیزه نوشیده و روزانه به مقدار کافی یعنی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشند. دکتر زهرا …
ادامه نوشته »نوشیدنی های مفید، نوشیدنی های مضر
حیات هیچ موجود زنده ای بدون آب میسر نیست. ۷۰ درصد وزن بدن انسان را آب تشکیل می دهد و بخش عمده ای از مواد مغذی مورد نیاز بدن از طریق نوشیدنی ها تامین می شود و فعالیت سیستم های حیاتی بدن انسان به آب وابسته است.کم آبی می تواند …
ادامه نوشته »آب انار با سرطان پروستات مقابله می کند
دانشمندان با انجام یک تحقیق کوچک دریافتند نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار، رشد سرطان پروستات را کند میکند. با این حال قبل از آنکه پزشکان آب انار را به بیماران خود توصیه کنند باید مطالعات بیشتری در این زمینه انجام شود. یک مطالعه نشان داد مردانی که آب انار …
ادامه نوشته »مصرف آبغوره موجب لاغری افراد چاق دموی میشود
آبغوره موجب لاغری افراد چاق دموی میشود همچنین مصرف موادغذایی گرم و خشک مانند زیره و خرما در لاغر شدن افراد چاق بلغمی مفید است. آبغوره برای لاغری همه افراد مناسب نیست سیدعلی ابوالحبیب در گفتوگو با فارس اظهار داشت: چاقی و لاغری در طب سنتی بسیار اهمیت دارد چرا …
ادامه نوشته »چرا نباید همراه با غذا آب خورد؟
چرا نباید همراه با غذا آب خورد؟ یک متخصص داخلی گفت: مصرف آب همراه با غذا بسیار مضر است به دلیل اینکه موجب بروز یبوست در افراد میشود و آنها را عصبی میکند. چرا نباید همراه با غذا آب خورد؟ سیدعلی ابوالحبیب در گفتوگو با فارس اظهار داشت: یکی از …
ادامه نوشته »علایم طبع بلغم (آب)
بلغمی مزاج ها از منظر طب اسلامی: همان طور که میدانید در بدن همگی ما ۴ خلط( دم، صفرا، بلغم و سودا) موجود است . هر یک از این اخلاط که میزان شان از حد طبیعی بیش تر شود می گوییم آن خلط غلبه نموده است . غلبه اخلاط مشکلات …
ادامه نوشته »