نفخ کردن یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد میشود. رعایت ۱۰ توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل میرساند: ۱٫ از دمنوشها و عرقیات ضد نفخ کمک بگیرید: اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس …
ادامه نوشته »مشکل نفخ معده
دختری ۲۷ساله هستم. مشکل نفخ زیادی دارم و نمیتوانم هنگامی که خوابم، نفخم را کنترل کنم. البته نفخم آنقدر زیاد است که بعضی وقتها در بیداری هم به زور گاز معده یا رودهام را نگه میدارم؛ چه برسد به وقتی که خوابم و هیچ کنترلی ندارم… من این مشکل را …
ادامه نوشته »ترش کردن معده
درمان ترش کردن با گیاهان احساس سوزش در قسمت تحتانی قفسه سینه همراه با ترش کردن و احساس تلخی در دهان و گلو را “سوزش سر دل” میگویند.به این بیماری، “بازگشت اسید معده به مری” یا “رفلاکس معده” نیز گفته میشود. سوزش سر دل میتواند بعد از خوردن یک غذای …
ادامه نوشته »۱۰ علت اصلی نفخ شکم
نفخ شکم و عوامل آن: اغلب افراد به دلیل داشتن عادت های غلط در زندگی دچار نفخ شکم می شوند و یا به گونه ای احساس می کنند که شکم آنها چاق و برآمده شده است. خبر خوب این است که نفخ شکم با رعایت پاره ای از موارد نه …
ادامه نوشته »۱۶ ماده ضد تهوع
تهوع یکی از اختلالات گوارشی است که می تواند برای فرد آزاردهنده باشد، به خصوص وقتی که هر روزه تکرار شود، مثل تهوع دوران بارداری. ماده مفید را که در رفع حالت تهوع و جلوگیری از آن موثرند، برای شما آورده ایم: ۱- پودر سماق در درمان اختلالات گوارشی …
ادامه نوشته »راهنمای پیشگیری از سوزش سردل
هر کسی ممکن است به بیماری رفلاکس مبتلا شود، حتی کودکان و شیرخوران، با این وجود این بیماری در افراد مسنتر از ۴۰ سال شایعتر است. این حالت در زنان باردار نیز دیده میشود و علت آن تغییرات هورمونی و افزایش فشار داخل شکم در دوران بارداری است. پیشگیری …
ادامه نوشته »اگر نفخ می کنید بخوانید
۱ نفر از هر ۱۰ بیمار که در انگلستان به پزشک مراجعه میکنند، دچار مشکلات گوارشی است و شایعترین مشکل گوارشی، درد و نفخ شکم میباشد. بسیاری از بیماران بعد از اینکه پزشک بیماری آنها را تحریک روده تشخیص داد، به منزل بازمیگردند؛ بدون اینکه علت آن را جویا شوند. …
ادامه نوشته »پرخوری و استرس، عوامل اصلی سوزش سردل
سوزش سر دل، دل پیچه، تهوع، اسهال و یبوست تنها تعداد کمی از راههایی هستند که به وسیله آن اعضای تشکیل دهنده سیستم گوارش به شما میگویند ما خوب نیستیم. اغلب مردم این علائم و نشانهها را گهگاه تجربه کردهاند. این علایم اغلب فقط یک یا دو روز طول …
ادامه نوشته »درمان بوی بد دهان با گیاهان
درمان بوی بد دهان راههای مختلفی دارد. علت بوی بد دهانتان را می دانید؟ حتما می گویید معده ی خالی و یا دندان پوسیده، ولی این حدس شما همیشه درست نیست! چرا که بوی بد دهان می تواند یک هشدار جدی از ابتلا به بیماری سخت و کشنده باشد. تنفس …
ادامه نوشته »راه مقابله با نفخ شکم
نفخ شکم یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی در سراسر دنیا به آن مبتلا هستند و راههای رفع آن نیز کم نیست؛ با این حال پیشگیری از به وجود آمدن این مشکل بسیار مهمتر است. ترشح نشدن مناسب آنزیمهای دستگاه گوارش میتواند منجر به این عارضه شود؛ بیمار …
ادامه نوشته »