سه شنبه , ۲۷ مهر ۱۴۰۰

تغییر حالت روز و شب

بایگانی برچسب: گروه شیر و لبنیات

چرا شیر سر میرود؟

چرا شیر سر میرود؟

چرا شیر سر میرود؟ این سوالیست که حتما از خود پرسیده اید! اگر مایکروفر داشته باشید، احتمالاً دیده‌اید که شیر درون مایکروفر، با آن که ممکن است دمایش خیلی زیاد شده باشد، سر نمی‌رود. برای دانستن علت این ماجرا کمی به عقب بر‌می‌گردیم. اصلاً چرا شیر سر می‌رود؟ اگر به …

ادامه نوشته »

تقلب در شیر ، کره و دیگر مواد خوراکی

تقلب در شير ، كره و ديگر مواد خوراكي

تقلب در شیر تقلب در شیر نیز به شکل های مختلفی صورت می گیرد که مهم ترین آنها عبارتند از: – مخلوط کردن شیر حیوانات مختلف: شیر حیوانات مختلف در برخی از نقاط دنیا، دارای قیمت متفاوتی است. برای نمونه در مملکت ما شیر گوسفند مطلوب تر از شیر گاو …

ادامه نوشته »

خواص شیر در سلامت قلب

خواص شير در سلامت قلب

اگر بخواهید دقیق‌تر بدانید، قضیه از این قرار است که سندرمی وجود دارد به نام “سندرم متابولیک”. این سندرم، مجموعه علائمی است که اگر فرد چند تای آن را داشته باشد، باید فکری به حال خودش بکند و بیشتر مراقب باشد، چون می ‌تواند نشان ‌دهنده خطر قریب ‌الوقوع بیماری …

ادامه نوشته »

ماهی را با ماست نخورید

ماهي را با ماست نخوريد

سبزی‌پلو با ماهی، غذایی مقوی بر پایه کربوهیدرات(برنج)، گوشت ماهی (پروتئین) و سبزی است، اما چگونه می‌توان این غذا را سالم‌تر تهیه کرد. این سوالی است که در گفتگو با دکتر کیمیاگر مطرح کردیم. چطور می‌توانیم سبزی پلو با ماهی را سالم و با حفظ ارزش غذایی‌ آن، تهیه کنیم؟ …

ادامه نوشته »

ماست بخورید.

ماست بخوريد.

خواص متفاوت ماست و تاثیرهای مطلوبی که میتواند برای افراد در بر داشته باشد، برای سال هاست که مورد تحقیق و بررسی قرار گرفته است، اما با این وجود هنوز هم افرادی هستند کـه نمی دانند ماست چه فوایدی را می تواند برای آنها در بر داشته باشد. ماسـت میتواند …

ادامه نوشته »

چای را با شیر مخلوط نکنید

چاي را با شير مخلوط نكنيد

کسانی که از نوشیدن چای به همراه شیر چشم پوشی کنند، سالم تر زندگی می کنند. بوته چای برای نخستین بار در چین و در حدود ۵هزار سال پیش شناخته شد و بتدریج خواص درمانی آن نیز کشف شد. مصرف دم کرده چای باعث تسریع حرکات تنفسی ، سرعت در …

ادامه نوشته »

لبنیات

لبنیات

اگر از آن آدم‌هایی هستید که شیر و پنیرتان هرگز ترک نمی‌ شود، از شنیدن این خبر خوشحال خواهید شد، این که محققان متوجه شده‌اند افرادی مثل شما، نسبت به سایر افراد، چند قدم از سکته قلبی و مجموعه علائم هشداردهنده آن دور هستند. اگر بخواهید دقیق‌تر بدانید، قضیه از …

ادامه نوشته »

فواید شیر مادر برای نوزاد و مادر

فواید شیر مادر برای نوزاد و مادر

فواید شیر مادر برای نوزاد و مادر ۱٫ تقویت رابطه عاطفی مادر و کودک ۲٫ برآوردن نیاز های احساسی کودک ۳٫ تغذیه کامل و غنی برای کودک بدون نیاز به افزودنی ۴٫ کاهش سرطان پستان در مادر ۵٫ کاهش سرطان پستان در نوزادان دختر در آینده ۶٫ ارتباط شیر مادر …

ادامه نوشته »

روش شیردهی به نوزاد

روش شيردهي به نوزاد

روش شیر دهی : از همان روزهای اول تولد نحوه شیردادن به نوزاد بسیار مهم است.مادر می تواند درهر وضعیتی که راحت است بنشیند یا دراز بکشد،طوری که شانه ها و قفسه سینه شیر خوار روبروی پستان مادر وبینی او هم سطح نوک پستان باشد.سپس اگر در حالت نشسته است …

ادامه نوشته »

بعد از ورزش شیر بنوشید

بعد از ورزش شیر بنوشید

بعد از ورزش شیر بنوشید : پژوهشگران کانادایی اعلام کردند نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای کمک می کند. محققان دانشگاه مک مستر در همیلتون ایالت اونتاریو، ۵۶ مرد ۱۸ تا ۳۰ سال را طی یک دوره ۱۲ هفته ای …

ادامه نوشته »