نقش مواد غذایی در ایجاد لخته خوندر مطلب قبلی، توصیه های لازم برای جلوگیری از ایجاد لخته ی خون در رگ های بدن را برای شما بیان کردیم. در این مقاله مواد غذایی مفید برای پیشگیری از این عارضه را نام برده و نقش آنها را توضیح می دهیم. – …
ادامه نوشته »چربی خون
راهنمای غذایی مناسب برای کنترل چربی خون دریافت مقدار مناسب از چهار گروه اصلی غذایی مختلف شامل گروه نان و غلات، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ، و مغزها و گروه میوه ها و سبزی ها، علاوه بر تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز روزانه افراد …
ادامه نوشته »روشهای موثر برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو
تقویت مو یکی از چالش های بزرگ زندگی های امروزی شده است. بهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می باشد ماساژ و استفاده از مواد موثر روی پوست سر نه تنها رشد مو را تسریع می کند …
ادامه نوشته »عفونت ادراری چیست؟
عفونت ادراری : اغلب افراد لفظ عفونت ادراری را به جای لفظ عفونت مثانه که نوعی عفونت باکتریائی است که در مثانه ایجاد التهاب می کند و اغلب با علائمی نظیر احساس نیاز به دفع مکرر ادرار و سوزش ادراری همراه است، بکار می برند. این حالت که سیستیت نیز …
ادامه نوشته »بیماریهای کبد
بیماریهای کبد ، علائم و راههای درمان آن را بشناسید: کبد در بسیاری از اعمال حیاتی دخالت دارد. بنابر این با بروز اختلال در کار کبد انتظار وقوع علائم زیادی میرود ولی به علت ظرفیت جبران بالای کبد اغلب بیماریهای کبدی تا مراحل پیشرفته علامت خاصی را نشان نمیدهند. اغلب …
ادامه نوشته »آنچه باید درباره کبد بدانیم!
کبد: بدن انسان متشکل از میلیاردها سلول است که همگام با یکدیگر ارگانها و اندامهای مختلف را شکل داده و هر یک مسئول انجام یکی از عملیات حیاتی هستند. برخی ارگانها نظیر دستگاه گوارش وظیفه دریافت و آمادهسازی غذا را برعهده دارند و برخی مثل دستگاه گردش خون وظیفه حمل …
ادامه نوشته »آکنه و جوش صورت : علت آکنه و جوش صورت چیست؟
آکنه و جوش صورت : آکنه چیست: آکنه یک نوع ضایعه التهابی پوست میباشد. شـیـوع آکنه و جوش صورت آکنه و جوش صورت %۹۰ جـوانـان ۲۴-۱۲ سال را گریبانگیر خود میکند. اما افـراد ۴۰-۱۰ سـال را نـیـز مـمـکن اسـت شــامل گردد. آکنه و جوش صورت چـه تـاثـیـراتـی مـمـکن است بر …
ادامه نوشته »عوارض دیابت
عوارض دیابت : اقدامات مناسب جهت کنترل دیابت، بهترین راه پیشگیری از عوارض این بیماری می باشد. در صورت عدم درمان مناسب بیماری دیابت، عوارض این بیماری معمولا در طول ۵ سال پس از شروع بیماری بروز می کند و سشبب اختلال عملکرد کلی بدن می گزدند. طبق آمار ارائه …
ادامه نوشته »