خرما، دشمن پوسیدگی دندان جلوگیری از پوسیدگی دندان با خرما به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک ، نتایج یک تحقیق نشان می دهد که مصرف خرما به عنوان یک ماده غذایی، به دلیل اثرات بازدارنده در رشد باکتری عامل پوسیدگی دندان، در پیشگیری از بروز این عارضه موثر است. …
ادامه نوشته »زرشک میوه طول عمر
هر ساله با پایان یافتن تابستان، جنگلهای منطقه کجور شهرستان نوشهر مملو از رنگهای بنفش زرشکهای وحشی میشود که جلوه زیبایی را به این خطه شمال کشور میبخشد. کارشناس تغذیه و مدرس دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: زرشک وحشی یکی از گیاهان خوراکی خودروی مازندران و متعلق به خانواده …
ادامه نوشته »شیر را با شیره خرما میل کنید
شیره خرما : اگر این روزها به یکی از شهرها یا استانهای جنوبی کشور سفر کنید و سری به بازارهای محلی آن بزنید، خواهید دید که برخی اهالی محلی در حال فروش یکی از محصولات جانبی خرما به نام دوشاب هستند. دوشاب چیست؟ به شیره خرما، انگور یا هر شیره …
ادامه نوشته »انگور التهاب معده و روده ها را درمان می کند
انگور شامل ویتامینهای آ، ب و ث و نیز دارای مقداری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومین است. کارشناسان تغذیه معتقدند انگور میوه بسیار مفیدی است که خاصیت قلیایی دارد و باعث قلیایی شدن خون میشود. از این لحاظ هر یک کیلوی آن معادل یک لیتر آب معدنی است، …
ادامه نوشته »۵ کرم طبیعی پوست
۵ کرم طبیعی پوست: درفصل تابستان یکی از مهمترین نقاطی که باید به آن توجه کنیم پوستمان است چرا که تابش نور خورشید میتواند به پوست آسیبهای بسیار زیادی وارد کند. باشگاه خبرنگاران، در فصل تابستان میوههای زیادی وارد بازار میشود و البته برخی از این میوههای میتوانند نقش کرمهای …
ادامه نوشته »کم خونی را با شیره خرما برطرف کنید
کم خونی را با شیره خرما برطرف کنید سلامت نیوز : شیره خرما جایگزین مناسبی برای مواد شیرین کننده تصفیه شده است. از طرفی این ماده ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ آهن طبیعی موجود در شیره خرما، باعث افزایش گلبول های …
ادامه نوشته »تخم طالبی منبع فیبر غذایی
از تخم طالبی در کشورهای خاورمیانه و چین به عنوان تنقلات استفاده می شود. براساس تحقیقی که در دانشگاه فردوسی مشهد انجام شده است، عصاره تخمه این میوه دارای: ۳٫۶ درصد پروتئین، ۴درصد چربی، و ۲٫۵درصد کربوهیدرات است که با ترکیب تغذیه ای شیر سویا مشابه است. طبع این میوه …
ادامه نوشته »زرشک کوچک اما پرخاصیت
یکی از گیاهان دارویی پرمصرف، زرشک است. میوههای قرمز کوچک این گیاه در سفرههای بیشتر مردم مورد استفاده قرار میگیرد. زرشکپلو، مربای زرشک ، سس زرشک، کیک زرشک، ترشی زرشک و حتی آب زرشک، اسمهای آشناست که طعم، مزه و خواص جالبی دارد. از رنگ دانههای موجود در چوب و …
ادامه نوشته »خواص زرشک: گیاه دارویی زرشک چه خواص درمانی دارد؟
خواص زرشک: زرشک درختچهای تیغدار به طول ۱ تا ۵ متر است. چوب آن به رنگ قرمز، قهوهای یا زرد است. برگهای آن بیضی شکل با دندانههای ارهای و میوه اش قرمز رنگ بیضوی شکل و ترش مزهاست. زرشک بومی مناطق معتدل و نیمه استوایی اروپا، آسیا، آفریقا، آمریکای شمالی و آمریکای جنوبی است. کشور ایران بزرگترین تولیدکننده …
ادامه نوشته »معرفی ۶ ماسک خانگی پرتقالی برای شادابی پوست
ماسک خانگی پرتقالی ماسکهای میوهای اگر درست مورد استفاده قرار بگیرند، سبب پاکسازی پوست شده و با لایهبرداری سطحی باعث شادابی پوست میشوند. در این مقاله قصد داریم هفت ماسک میوهای را که ماده اصلی آن پرتقال است به شما معرفی کنیم. انواع ماسک خانگی پرتقالی معرفی شده در این …
ادامه نوشته »