تغییر حالت روز و شب

بایگانی برچسب: مقطر نُه گیاه سایکودایجست

درمان سردرد چه ارتباطی با هر مزاج طب سنتی دارد ؟

سردرد از دیدگاه طب سنتی درطب سنتی سردردها به ۴ دسته کلی تقسیم می گردد که عبارتند از: سردردهای صفراوی سردردهای دموی سردردهای بلغمی سردردهای سوداوی سردرد صفراوی علائم سردرد صفراوی عبارت است از: درد از پیشانی و جلوی سر شروع می شود، در گرما و با عطرهای گرم تشدید …

ادامه نوشته »

بهترین مکمل تقویت سیستم ایمنی بدن

بهترین مکمل تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت سیستم ایمنی بدن : قدرت سیستم ایمنی بدن تابع عملکرد ارگان های اصلی بدن ، میزان توان غدد و میزان صحت سوخت و ساز بدن است . بنابراین فرآورده هایی که بتوانند در سه مورد فوق عملکرد موفق و سریعی داشته باشند ، میتوان از آنها با عنوان بهترین …

ادامه نوشته »

تو زیبایی: با خودت مهربان باش!

تو زیبایی : با خودت مهربان باش!

خود زشت پنداری نوعی اختلال روانی است که در آن نمی توانید از فکر کردن درباره یک یا چند نقص ظاهر خود دست بردارید. عیب و نقصی که از نظر دیگران یا جزئی است یا مشاهده نمی شود برای شما خیلی مهم به نظر می رسد. ممکن است آنقدر از …

ادامه نوشته »

مشکلات مو: آیا می دانید عوامل اصلی بروز مشکلات اساسی مو چیست؟ (بخش دوم)

مشکلات مو: آیا می دانید عوامل اصلی بروز مشکلات اساسی مو چیست؟ (بخش دوم)

مشکلات مو: در مقاله قبل به بررسی ۵ عامل اصلی بروز مشکلات مو پرداختیم. در این مقاله به ادامه آن موارد خواهیم پرداخت. ۶-   استرس از دیرباز مردم استرس را در سفید شدن موها موثر می دانستند و هم اکنون نیز بسیاری بر این اعتقادند. اگرچه فاکتورهای ژنتیکی در ریزش …

ادامه نوشته »

اختلالات خواب : آیا از بی خوابی رنج می برید؟ (بخش دوم)

اختلالات خواب : آیا از بی خوابی رنج می برید؟ (بخش دوم)

اختلالات خواب : در مقاله قبل به بررسی تعریف بی خوابی و برخی از عوامل بروز آن اشاره کردیم. در این مقاله نیز به سایر عوامل اختلالات خواب و راهکارهای درمان آن خواهیم پرداخت. سندرم پاهای بی قرار در این سندرم فرد در هنگام خواب پاهای خود را برای پیدا …

ادامه نوشته »

اختلالات خواب : آیا از بی خوابی رنج می برید؟ (بخش اول)

اختلالات خواب : آیا از بی خوابی رنج می برید؟ (بخش اول)

اختلالات خواب : اختلالات خواب بر چگونگی و میزان خواب فرد تاثیر می گذارد. از علل اختلالات خواب می توان به عادت های بد خواب مثلا عدم مرتب بودن ساعات خواب در طی شبانه روز و مشکلات پزشکی اشاره نمود که سبب اختلال در چرخه خواب می شود. همچنین اگر …

ادامه نوشته »

آیا میدانید با طراحی مناسب دکوراسیون میتوانید استرس را از خود دور نگه دارید؟ (بخش دوم)

آیا میدانید با طراحی مناسب دکوراسیون میتوانید استرس را از خود دور نگه دارید؟ (بخش دوم)

استرس و اضطراب : در مقاله قبل چند راهکار ساده در طراحی دکوراسیون داخلی  که شادی و نشاط را افزایش می دهد بیان نمودیم. در این مقاله با سایر ایده های ساده در راستای کاهش استرس و اضطراب آشنا خواهیم شد. از گیاهان سبز برای دکوراسیون خانه خود استفاده کنید. …

ادامه نوشته »

افسردگی پس از زایمان: آنچه شما باید بدانید (بخش دوم)

افسردگی پس از زایمان: آنچه شما باید بدانید (بخش دوم)

افسردگی پس از زایمان : افسردگی پس از زایمان یک بیماری پزشکی قابل درمان است که حدود ۱۳٪ زنان را پس از زایمان تحت تاثیر قرار می دهد. در مقاله قبلی علایم افسردگی زایمان بررسی شد. در این بخش به علل ایجاد افسردگی پس از زایمان و روشهای درمان آن …

ادامه نوشته »

افسردگی پس از زایمان: آنچه شما باید بدانید (بخش اول)

افسردگی پس از زایمان: آنچه شما باید بدانید (بخش اول)

افسردگی پس از زایمان : افسردگی پس از زایمان یک بیماری پزشکی قابل درمان است که حدود ۱۳٪ زنان را پس از زایمان تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری از چند هفته تا یک سال پس از زایمان ممکن است ادامه یابد، اما در سه ماه اول پس از زایمان …

ادامه نوشته »

افسردگی ؛ نشانه ها، علل و درمان

افسردگی ؛ نشانه ها، علل و درمان

پیش‌ازاین عقیده بر این بود که «تمام آن در سر شماست» و اگر واقعاً تلاش کنید می‌توانید خود را از آن رها کنید. امروزه پزشکان می‌دانند که افسردگی نوعی ضعف نیست و شما به‌تنهایی نمی‌توانید آن را درمان کنید. افسردگی یک اختلال پزشکی با زمینه شیمیایی یا زیست‌شناسی است. گاهی …

ادامه نوشته »