بایگانی برچسب: قاعدگی و مشکلات زنانه

گیاه شیرین بیان پودر یا عصاره ریشه‌اش خواص متعدد و گونه‌های مختلفی از جمله اسپانیایی، روسی، ترکی و ایرانی دارد. اکثرا این گیاه را بخاطر ضدلک بودنش و خواصش در درمان بیماری‌های معده میشناسیم. تاثیر ریشه شیرین بیان در تنظیم هورمون استروژن اما یکی از خواص مهم ریشه این گیاه …

نقش مهم کبد در تنظیم هورمون‌های زنانه: کبد نقش بسیار مهمی در تولید، تخلیه و تخریب این هورمون‌ها ایفا می‌کند. در ادامه به توضیح بیشتر در این زمینه می‌پردازیم. نقش مهم کبد در تنظیم هورمون‌های زنانه ✅️ تولید هورمون‌های زنانه: این بخش از بدن نقش مهمی در تولید هورمون‌های زنانه …

ورزش در آب و خصوصأ شنا به عنوان یک ورزش هوازی خاص تاًثیر مثبتی بر روی اضطراب و خلق و خو، کاهش سطح آسپروسین (هورمونی که کبد را وادار به رهاسازی گلوکز در خون می‌نماید. سطح آسپروسین در زنان مبتلا به PCOS بسیار بالاست)، پروفایل لیپیدی، بهبود حساسیت به انسولین، …

لازم است افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک در انتخاب و انجام حرکات ورزشی ۳ نکته مهم را در نظر بگیرند. نکات مهم برای انجام حرکات ورزشی برای افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک ۱- شدت شدت انجام تمرینات ورزشی، چرا که در این اشخاص بدلیل بر هم خوردن تعادل …

ورزش در افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلی‌کیستیک PCOS تأثیر قابل توجهی بر افزایش حساسیت به انسولین، کاهش چربی بدن و چربی احشایی (کاهش اندازه دور کمر)، بهبود پروفایل لیپیدی، شاخص آندروژن آزاد، فشار خون و سلامت روان دارد. مشخصه‌های شایع PCOS اگرچه چاقی در معیارهای تشخیصی سندروم تخمدان پلی‌کیستیک …

سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یک بیماری پیچیده است که با طیف وسیعی از ویژگی‌های بالینی، هورمونی و متابولیکی مشخص می‌شود. اگرچه این سندروم معمولا به عنوان یک ماهیت مجزا در نظر گرفته می‌شود، اما تحقیقات اخیر نشان داده است، که زیرمجموعه‌های مجزایی از PCOS وجود دارد که براساس پروفایل‌های متابولیکی …

کیست سینه حباب‌هایی از مایع در سینه هستند. آنها اغلب شبیه انگور یا بادبادک پر از آب هستند اما در برخی موارد سفت می‌شوند اگر چه که کیست سینه در زنان در هر سنی دیده می‌شود، اما قبل از یائسگی و معمولا زیر ۵۰ سال شایع تر هستند. معمولا درمانی …

 ‌‌هدف از این یادداشت بررسی مستندات علمی در زمینه تاثیر روغن کنجد بر بدن است. روغنی که برخلاف باور عموم منجر به اختلالات هورمونی نشده و به دلیل ویژگی های ذاتیاش، مناسبترین روغن جهت پخت و پز و استفاده روزمره است. گیاه‌شناسی کنجد در ابتدا لازم است با کنجد آشنا …

درمان مشکلات زنان: بسیاری از زنان که قصد باردار شدن دارند و یا باردار می شوند، فکر می کنند در صورتی که زیر نظر یک متخصص زنان باشند بارداری ایمن تر و سالم تری را خواهند داشت. اما از همان اول باید در صف های طولانی مدت، برای گرفتن نوبت …

تست های غربالگری: آیا تا به حال تست های غربالگری را انجام داده اید؟ تست های غربالگری چیست؟ آزمایش غربالگری برای تشخیص اختلالات بالقوه سلامتی یا بیماری ها در افرادی که هیچ علائم بیماری ندارند، انجام می شود. اهداف آن: تشخیص زودهنگام تغییر شیوه زندگی یا نظارت برای کاهش خطر …