غلبه سودا یکی از فراگیرترین مشکلاتی است که اکثر مردم درگیر آن هستند اما از آن خبر ندارند! بسیاری از بیماری های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، کهیر، خارش و … مستقیما به غلبه خلط سودا مربوط می شوند اما میبینیم طرف اصلا حتی نام سودا هم به گوشش نخورده و …
ادامه نوشته »احساس خستگی کمتر : چگونه در فصول سرد سال کمتر احساس خستگی و تنبلی کنیم؟
احساس خستگی کمتر : شما هم در فصول سرد سال، با کاهش دما و کوتاه شدن روز سختتر از خواب بیدار میشوید؟ اگر پاسخ شما به این سؤال مثبت هست باید بگویم که شما تنها نیستید. بسیاری از افراد در زمستان و پائیز احساس خستگی و تنبلی دارند. در ادامه …
ادامه نوشته »چیکار کنیم امسال سرما نخوریم؟
به دلیل وجود اطلاعات بسیار گسترده و در مواردی متناقض درباره پیشگیری و درمان بیماری سرماخوردگی و همچنین باورهایی غلط درباره پیشگیری و درمان سرما خوردگی، بر آن شدیم تا اطلاعات دقیقی درباره سرماخوردگی و مخصوصا راه های پیشگیری و درمان آن ارائه کنیم. از آنجا که سرماخوردگی معمولا تاثیر …
ادامه نوشته »خوردنی های مفید و مضر در فصل پاییز
خوردنی های مفید و مضر در فصل پاییز تدابیر تندرستی در پاییز: پاییز از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت سرد و خشک است. خوردنی های مفید و مضر در فصل پاییز پرهیزات: در فصل پاییز پرهیز از: گوشت گاو، فستفودها، ادویه تندوتیز، ترشیها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب …
ادامه نوشته »چگونه از بروز آنفلوانزا جلوگیری کنیم ؟
بازهم فصول سرد سال در راه هستند و با علائم مختلف سرماخوردگی مواجه می شویم واکسن آنفلوانزا به افرادی که زیاد به این عارضه دچار می شوند کمک میکند و موجب پیشگیری از ابتلای آن ها به این ویروس خواهد شد. تب شدید ، قرمزی چشم ، سردرد ، کوفتگی …
ادامه نوشته »طب سنتی : تدابیر تندرستی در فصل پاییز از نگاه طب سنتی ایران
طب سنتی : از دیدگاه طب ایرانی، هر فصل سال، دارای مزاج خاصی است. فصل پاییز و تدابیر غلم سنتی بر همین اساس، لازم است توصیهها و تدابیر خاصی را برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماریها و یا به حدّاقل رساندن عوارض و پیامدهای آنها به کار بست. …
ادامه نوشته »توصیه های پاییزی به مادران باردار
توصیه های پاییزی به مادران باردار از نظر بعضی پزشکان و متخصصین، پاییز برای بارداری فصل بسیار مناسبی است! اگر به دنبال علت آن هستید، بهتر است بدانید تمام پزشکان و متخصصین، ورزش روزانه و خوردن میوه ها و سبزیجات سالم در طول بارداری را به خانمهای باردار توصیه می …
ادامه نوشته »تدابیر طب سنتی برای جلوگیری از بیماریهای پاییز
تدابیر طب سنتی برای جلوگیری از بیماریهای پاییز : ریحانه معینی دستیار ارشد طب سنتی اظهار داشت: فصل پاییز دارای مزاج سرد و خشک است و در نتیجه افرادی که مستعد بیماریهای سرد و خشک هستند و در این فصل بیماریهایی مانند ترک پوست، خشکی، شوره سر، اگزما، دردهای سیاتیکی، …
ادامه نوشته »سوز سرما روی پوست
سوز سرما روی پوست طی یکی دو هفته اخیر هوا رو به سردی رفته است و بهدنبال کاهش دما و رطوبت هوا، پوست بدن بسیاری از افراد در معرض خشکى، آزردگى و ترکخوردگى قرار گرفته و لطافت و شادابى خود را از دست داده است. از آنجا که در فصل …
ادامه نوشته »با خشکی پوست پاییزی چه کنیم؟
خشکی پوست پاییزی عارضهای شایع است و بسیاری از افراد برای رفع آن به انواع فرآوردههای بهداشتی پناه میبرند. برای جلوگیری از بروز چین و چروک پوست که از عوارض خشکی آن است، بهتر است با روشهای علمیمراقبت از پوست خشک و خشکی پوست آشنا شویم. با بروز سرما و …
ادامه نوشته »