بسیاری هستند که نمیتوانند برای ورزش به کلوپ ورزشی بروند. اما چه فعالیتهایی در منزل یا بیرون از منزل میتوان انجام داد و کالری سوزاند؟ در اینجا به نقل از مربی بدنسازی بازیگران سینما ، رامونا براگانزا ، روشهایی را برای سوزاندن چربی در منزل پیشنهاد میکنیم. جهت مشاوره آنلاین …
ادامه نوشته »راهکار طب سنتی برای چاق شدن
غلامرضا کرد افشاری مدرس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره راههای چاق شدن اظهار داشت: لاغری بدن به چند علت عمده مانند ضعف بدن، کیفیت پایین و کم بودن خون در بدن و خشکی مزاج افراد است. غلامرضا کرد افشاری مدرس دانشکده طب سنتی وی با بیان اینکه …
ادامه نوشته »مصرف عسل موجب کاهش وزن می شود
هنگامی که صحبت از لاغری و کاهش وزن می شود همیشه گزینه های آسان به ذهن می رسند. اغلب مردم عسل را در آب ولرم، چای سبز و یا شیر به منظور کاهش وزن مخلوط می کنند. ما در این مقاله چند خوردنی جذاب و خوش طعم برای لاغری با عسل را پیشنهاد میدهیم… شما میتوانید جهت دریافت …
ادامه نوشته »ریفلاکس معده و توصیههایی برای کاهش آن
ریفلاکس معده: برای همه ما پیش میآید که هر از گاهی دچار مشکلاتی مانند سوزش معده، درد شکم و ریفلاکس یا ترش کردن معده شویم. با این حال زمانی که مدام اسید و محتویات معده بالا میآید و سوزش معده هفتهای حداقل دو بار اتفاق میافتد احتمال دارد که دچار …
ادامه نوشته »حجامت شفاست
حضرت محمّد (ص): حجامت شفاست . تقریبا در تمامی بیماری های جسمی و روحی انسان حجامت شفاست یا درمان کامل خواهد کرد یا به طور نسبی درمان می کند یا لااقل کمک به اثرگذاری سایر درمان ها خواهد کرد. طی پژوهش های انجام گرفته در شعب موسسه تحقیقات حجامت ایران …
ادامه نوشته »گیاه پیشگیری از جوش صورت
پیشگیری از جوش صورت با استفاده از گیاهان دارویی امکانپذیر است. اگر چه امروزه محصولات مختلف بهداشتی و آرایشی با منشأ گیاهی در جهان تولید میشود اما هنوز هستند افرادی که ترجیح میدهند از لوسیون ها و داروهای گیاهی که بدون دخالت دستگاههای صنعتی تولید شدهاند برای حفظ و سلامت …
ادامه نوشته »درمان یبوست با مصرف سبزی و میوه
یبوست یکی از اختلالات رایج گوارشی است که به علت عدم مصرف فیبر و آب کافی در رژیم غذایی افراد، دیابت، بارداری و استرس زیاد ایجاد میشود. البته ممکن است یبوست در نتیجه کم تحرکی و یا مصرف داروی خاصی نیز بروز پیدا کند. حرکات روده ای فردی که مبتلا …
ادامه نوشته »بهترین نوشیدنی های از بین برنده چربی زائد
از بین برنده چربی زائد: در اینجا ۵ نوشیدنی مفید که تشنگی شما را برطرف می کنند ولی وزنتان را افزایش نمی دهند را به شما معرفی می کنیم. نوشیدنی های مفید برای از بین برنده چربی زائد آب ازبین برنده چربی زائد: وقتی می خواهید وزن کم کنید ، …
ادامه نوشته »بی اختیاری ادرار و راهکارهای درمان آن
هر آنچه باید از علل و راههای درمان بی اختیاری ادرار در زنان بدانید بی اختیاری ادرار و از دست دادن کنترل مثانه،یک مشکل رایج و شرم آور است. زمانی که سرفه یا عطسه می کنید، شدت آن اتفاق باعث چکه و نشت ادرار می شود و شما به موقع به دستشویی نمی رسید. …
ادامه نوشته »اصلاح طبع افراد با مزاج بلغم در طب سنتی
اصلاح مزاج انسان : برای حفظ سلامتی باید در بدن اخلاط را به تعادل نگهداشت، یعنی برای نگهداری آنها باید اخلاط (صفرا، سودا، بلغم ، دم) را در حالت تعادل نگاه داشت. برای تقویت هر کدام لازم است غذای مخصوص همان ماده یا خلط را به بدن رساند. از این …
ادامه نوشته »