یکشنبه , ۱۷ اسفند ۱۳۹۹

تغییر حالت روز و شب

بایگانی برچسب: ماساژ

آموزش ماساژ صورت در خانه با روشی تاثیرگذار

آموزش ماساژ صورت در خانه با روشی تاثیرگذار

ماساژ صورت یکی از راهکارهای مفیدی ست که علاوه بر رفع چروک و بی حالی پوست به شدت باعث افزایش نشاط و بالا رفتن تمرکز می شود. شاید این موارد کمی اغراق گونه به نظر بیاید اما بعد از چند مرتبه ماساژ صورت کاملا متوجه این اثرات جالب خواهید شد. …

ادامه نوشته »

آیا می دانید [RF] روشی برای جوانسازی پوست و رفع سلولیت است؟ (جوانسازی پوست)

آیا می دانید [RF] روشی برای جوانسازی پوست و رفع سلولیت است؟ (جوانسازی پوست)

RF: در گذشته عمل های زیبایی کشیدن پوست تنها راه جوانسازی آن بود. در روش های جراحی بیمار درد زیادی را متحمل می شود و همچنین این روش ها دوره نقاهت نسبتا طولانی دارد. همانطور که در مقالات قبلی نیز به آن اشاره شد، امروزه روش های متعددی برای جوانسازی …

ادامه نوشته »

روشهای درمان سلولیت در طب سنتی و پزشکی نوین

روشهای درمان سلولیت در طب سنتی و پزشکی نوین

درمان سلولیت: در مقاله قبل به تعریف سلولیت و علل بوجود آمدن آن پرداختیم. در این مقاله با ما همراه باشید تا با روشهای درمان سلولیت در طب سنتی و پزشکی نوین آشنا شوید. روش های خانگی درمان سلولیت ۱- ماساژ اولین پروسه درمان ماساژ است. این عمل را میتوان …

ادامه نوشته »

طب فشاری چیست و چگونه عمل می کند؟ (بخش اول)

طب فشاری چیست و چگونه عمل می کند؟ (بخش اول)

طب فشاری: طب فشاری (Acupressure) از هزاران سال پیش در چین استفاده می شده است. این طب از اصولی کلی برخوردار است و برای ایجاد آرامش و درمان بیماری های مختلف استفاده می گردد. گاهی  اوقات این طب را طب سوزنی (Acupuncture) هم می نامند. ولی در اصل این دو متفاوت …

ادامه نوشته »

کولیک: کولیک در نوزادان (بخش دوم: درمان انواع کولیک)

کولیک: کولیک در نوزادان (بخش دوم: درمان انواع کولیک)

کولیک: در مقاله قبل به بررسی انواع کولیک و علائم هر کدام در نوزادان پرداختیم. در این مقاله به بررسی روش های ساده جلوگیری و درمان خواهیم پرداخت… کولیک گوارشی اگر نوزاد شما کولیک گوارشی داشته باشد، ممکن است چند علت احتمالی وجود داشته باشد. از جمله عدم تعادل در …

ادامه نوشته »

فواید ماساژ پا قبل از خواب

فواید ماساژ پا قبل از خواب

پاها، پایین ترین عضو بدن مان هستند که همه شنیده ایم به آن قلب دوم بدن هم می گویند. اما چقدر به سلامت شان اهمیت می دهیم؟ هر روز از آنها کار می کشیم و وزن بدن مان  را به آنها تحمیل می کنیم، و در ازدحام مشغله هایی که …

ادامه نوشته »

روغن هایی برای تسکین درد

روغن هایی برای تسکین درد

روغن هایی برای تسکین درد را بشناسید : روغن های طبیعی مخصوص ماساژ، در بهبود درد بسیار تاثیرگذار است. این روغن ها نه تنها باعث آرامش ذهنی می شود بلکه درد را برطرف می کند. یکی از علت های شایع درد، استرس است که باعث سفت شدن عضله می شود. …

ادامه نوشته »

ماساژ پوست: آموزش ماساژ پوست

آموزش ماساژ پوست

ماساژ پوست چرا؟ حرکت نرم ماساژ را هر روز یک ربع می توان انجام داد و باید به خاطر داشته باشید که قبل از ماساژ پوست تمیز و با ژل یا کرم آغشته شود زیرا ماساژ روی پوست خشک باعث ایجاد خستگی و چروک می شود. خیلی خوب است که …

ادامه نوشته »

کاهش درد زایمان با ماساژ

کاهش درد زایمان با ماساژ

ماساژ چگونه می‌تواند به تسکین درد کمک کند؟ ماساژ بدن را تحریک می‌کند تا مواد ضد درد طبیعی بنام اندورفین از داخل بدن ترشح شود؛ مسکن‌های طبیعی که حوصله و وضع روحی خوب را به شما باز می‌گردانند. اندورفین‌ها عامل احساس خوبی هستند که به شما دست می‌دهد؛ احساس سرخوشی …

ادامه نوشته »

آموزش ماساژ در منزل به روش آسان و خواص درمانی آن

آموزش ماساژ در منزل به روش آسان و خواص درمانی آن

آموزش ماساژ در منزل یکی از مواردی بود که کاربران زیادی خواسته بودند به آموزش آن بپردازیم. این مطلب پیش کش نگاه سبزتان … ماساژ چه خواصی دارد؟ باعث تولید گلبول سفید، افزایش انرژی ذهنی و تقویت سیستم ایمنی می شود. بررسی ها نشان می دهد که ماساژ از راه …

ادامه نوشته »