دوشنبه , ۶ تیر ۱۴۰۱

تغییر حالت روز و شب

بایگانی برچسب: انواع دیسک

ضررهای خانه تکانی: چگونه خانه تکانی شما را بیمار می کند؟

ضررهای خانه تکانی: چگونه خانه تکانی شما را بیمار می کند؟

ضررهای خانه تکانی: انجام حجم وسیعی از کارهای منزل و خانه تکانی های سنگین، توسط زنان در ایام پایانی سال منجر به خطر افتادن سلامتی آنها می شود. در مقاله قبلی در مورد اثرات مواد شوینده در به خطر افتادن سلامت چشم ها مطالبی را ارائه دادیم. اما فقط مواد …

ادامه نوشته »

۱۰ راهکار روزانه برای کاهش درد

10 راهکار روزانه برای تسکین درد

کاهش درد: شاید در حال انجام کارهای روزانه از وجود درد در برخی از نقاط بدن خود رنج می برید اما این امر نباید در انجام امور روزانه زندگی خللی ایجاد نماید. با رعایت برخی راهکارها می توان درد را تسکین داد و به فعالیت های روزمره بپردازیم. در این …

ادامه نوشته »

درد سیاتیک ؛ تشخیص و روش‌های درمانی ـ بخش اول

درد سیاتیک ؛ تشخیص و روش‌های درمانی ـ بخش اول

درد سیاتیک چیست؟ درد سیاتیک به درد ناحیه‌ی کمر تا پایین پا گفته می‌شود که با فشار آمدن بر روی عصب رگ سیاتیک ایجاد می‌شود. عصب سیاتیک یک عصب بسیار بزرگ است که از قسمت کمر تا پایین مچ پا کشیده می‌شود. هنگامی‌که فشاری بر این عصب وارد شود و …

ادامه نوشته »

۱۰ روش خوب برای بهبود گردن درد

10 روش خوب برای بهبود گردن درد

علل گردن درد چیست؟ درد گردن یا گردن درد علل گوناگونی دارد، که اغلب به کشیدگی یا وارد آمدن فشار بر عضلات مربوط می‌‌شود. برخی از علل رایج گردن درد این ها هستند: نشستن پشت میز کار یا خم‌ شدن بر روی آن به مدت طولانی، به خصوص در صورتی که …

ادامه نوشته »

گزگز می‌تواند نشانه ابتلا به ام‌اس، آرتروز یا دیسک باشد…

گزگز، می‌تواند نشانه ابتلا به ام‌اس، آرتروز یا دیسک باشد...

گزگز: دکتر رضا باورصاد شهری‌پور در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز گفت: «احساس گزگز و مور و مور که در پزشکی به عنوان پارستزی از آن نام می‌برند. گزگز : می تواند در بیماران مبتلا به بیماری ام اس و یا در مواردی ناشی از درگیری اعصاب محیطی دست و …

ادامه نوشته »

گزگز، بی‌حسی و خواب رفتگی پاها از علایم دیسک کمر

گزگز، بی‌حسی و خواب رفتگی پاها از علایم دیسک کمر

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه در بعضی از موارد درد دیسک کمر می‌تواند همراه با احساس گزگز، بی‌حسی و خواب رفتگی در ناحیه پا باشد، گفت: در مواردی که آسیب به رشته‌های عصبی شدید باشد می‌تواند احساس ضعف و کاهش قدرت در عضلات پاها و یا …

ادامه نوشته »

۷ دلیل عمده برای کمردرد

7 دلیل عمده برای کمردرد

   دلیل عمده برای کمردرد این بیماری بر اثر اتخاذ شیوه ناسالم زندگی به وجود می آید. اضافه وزن روی ستون فقرات و عضله کمر فشار وارد می کند و در درازمدت درد در قسمت پایین کمر شروع می شود. کمردرد به دو دسته کمردرد فوقانی و تحتانی تقسیم می …

ادامه نوشته »

علائم و راههای درمان دیسک گردن

علائم و راههای درمان دیسک گردن

دیسک گردن و راههای پیشگیری و مراقبت مصاحبه با دکتر سید حسین وحید طاری ارتوپد و فوق تخصص جراحی ستون فقرات درباره: علائم و راههای درمان دیسک گردن با افزایش سن افراد مبتلا به درد های ستون فقرات می شوند. گردن انسان شامل ۷ مهره است که بعد از کمر، …

ادامه نوشته »

دانستنیهایی برای مبتلایان به دیسک

دانستنیهایی برای مبتلایان به دیسک

۱- فوراً در بستری که دارای تشک سفت است به پشت بخوابید و پاهایتان را جمع کنید. سعی کنید بیشتر از ۲۰ روز (هر چند احساس بهبود کنید) در رختخواب استراحت کنید. ۲- از توالت ایرانی استفاده نکنید، بلکه از توالت فرنگی استفاده کنید. اگر در خانه شما توالت فرنگی …

ادامه نوشته »

درد های عضلانی

درد های عضلانی

وقتی نوبت به درد عضلانی می رسد، به طور کل دو نوع درد داریم: یک درد هست که قابل تحمل است و می توانید با آن کنار بیایید و درد دیگری هم هست که به هیچ وجه نباید نادیده اش بگیرید. اگر نتوانید این دو موقعیت را از هم تشخیص …

ادامه نوشته »