امروزه مصرف بی اندازه و خودسرانه مکمل‌های غذایی و ویتامین‌ها در جامعه افزایش چشمگیری داشته است درحالیکه کارشناسان درباره عوارض مصرف این مکمل‌ها بدون تایید پزشک هشدار می‌دهند. همزمان با گسترش شیوع ویروس کرونا در جهان، توصیه به مصرف انواع مکمل‌ها و ویتامین‌ها برای پیشگیری و درمان آن در فضای مجازی …

 ‌‌هدف از این یادداشت بررسی مستندات علمی در زمینه تاثیر روغن کنجد بر بدن است. روغنی که برخلاف باور عموم منجر به اختلالات هورمونی نشده و به دلیل ویژگی های ذاتیاش، مناسبترین روغن جهت پخت و پز و استفاده روزمره است. گیاه‌شناسی کنجد در ابتدا لازم است با کنجد آشنا …

علایم چیرگی چهارخلط (صفرا،سودا،بلغم و خون) در بدن در بیماریهای خلطی (خلط در لغت به معنی آمیزه یعنی چیزی است که با چیز دیگر آمیخته باشد). در علم طب منظور از اخلاط خلطهای چهارگانه یعنی صفرا،سودا،بلغم و خون است که اگر باندازه طبیعی و متناسب با یکدیگر باشند لازم و …

خطرناک ترین ماسک خانگی پرطرفدار ! بله این موضوعی است که امروز میخواهیم درباره آن صحبت کنیم و متاسفانه در نود درصد ماسک های روشن کننده خانگی که توصیه میشود وجود دارد! در اوایل استفاده هم نتایج بسیار خوبی روی پوست گذاشته، پوست را روشن می کند و لک ها …

غلبه سودا یکی از فراگیرترین مشکلاتی است که اکثر مردم درگیر آن هستند اما از آن خبر ندارند! بسیاری از بیماری های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، کهیر، خارش و … مستقیما به غلبه خلط سودا مربوط می شوند اما میبینیم طرف اصلا حتی نام سودا هم به گوشش نخورده و …

تقویت چشم برای بسیاری از افراد کاری ضروری است. در این مقاله سعی کرده ایم ویتامین ها و دیگر ترکیبات که برای تقویت چشم مفید هستند و مواد غذایی حاوی آنها را معرفی کنیم. خوراکیهایی که برای تقویت چشم مفید هستند ۱- آنتی اکسیدان ها و تقویت چشم آنتی اکسیدان ها مولکول …

رگ زنی یا همان فصد یکی از روش های رایج و بسیار کاربردی در روش های درمانی طب سنتی می باشد که از گذشته و تا به امروز در بین بسیاری از اطبا رایج بوده و هست. فصد خون به دلیل خارج کردن خون فاسد از اطراف محل درد، نتایج …

خشکی پوست : داروها به طور گسترده به منظور اثرگذاری بر سیستمهای بیولوژیک بدن مورد استفاده قرار میگیرند که خود ممکن است اثرات نامطلوب یا ناخواسته ای نیز به همراه داشته باشد. بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی عوارض دارویی پاسخی ناخواسته و زیان آور به مصرف دارو است که …

پیشگیری از سرطان با مصرف جینسینگ ترکیبات آنتی‌اکسیدان، ضدالتهابی، آپوپتوتیک و آنژیوژنیک موجود در جینسینگ باعث شده‌اند تا این ریشه‌ی گیاهی، خاصیت‌های ضدسرطانی داشته باشد. نتیجه‌ی تحقیقی که در این زمینه انجام شده است، نشان می‌دهند که اثربخش‌ترین خاصیت جینسینگ در سرطان کولورکتال (روده‌ی بزرگ) است. این ریشه‌ی ارزشمند در …

کرم ترمیم کننده پوست و ترکیبات آن برای افرادی که دچار ترک دست و پا هستند اهمیت زیادی دارد، باید اثر ترمیم کنندگی بسیار بالایی داشته باشد و در کوتاه ترین زمان ممکن بهترین نتیجه را بدهد چرا که معمولا ترک هایی که در دست و پا ایجاد می شود …