اکـثر متخصصین عقیـده دارنـد کـه پیـاده روی، بـاغبــانی و سایر انواع فعالیتهای متوسط کلید حفظ سلامتی اسـت. اما صبر کنید…یک تحقیق جدید نشان می دهد کـه افـراد نیاز به فعالیت های شدیدتر دارند. محقـقـان عـقیده دارند کـه هـر فـرد بـه طـور متوسط به ۳۰ دقــیقه در روز ورزش و فـعالیت …

نکات ورزشی مهم برای افراد میانسال فکر جوان و با نشاط تحقیقات انجام گرفته بر روی موش ها نشان می دهد که موش هایی که در روز روی یک چرخ می دوند، سلول های عصبی جدید بیشتری تولید کرده و ارتباطات تقویت کننده حافظه در مغزشان، نسبت به موش های …

خودارضایی از نظر علمی را در این مقاله بررسی میکنیم. فروید، “پدر” علم روانکاوی، بر این باور است که برقراری رابطه جنـسی در انسان از دو خـواستگاه متفاوت نشات می گیرد. رویـکرد اولـیه غـریزی یـا فیزیـولوژیـک اسـت و دیـگری پـی آمد مـاهیـت نفسانی-عـاطفی انسـان است. با در نظر گرفتن دیـدگاه …

انار: حضرت محمد (ص) فرموده اند: “هرکس انار بخورد، کینه و دشمنی را از خود دور کرده است.” این میوه اولین بار در شرق ایران یافت شد و بعد به هندوستان، آفریقا، چین، اروپا و آمریکا برده شد. در گذشته به عنوان گنجینه قدرت شناخته می شد. انسان ها برای …

بچه‌ها چگونه یاد می‌گیرند اگر کودکتان مقابل حرف‌ها و دستورهایتان پاسخ دهد نه، نمی‌خواهم، نمی‌کنم و … نشان‌دهنده این است که دستورات شما برای کودک خسته‌کننده است و او خواهان استقلال بیشتری است. به نظر شما چگونه می‌شود با این مسئله کنار آمد؟ شما در یک دوراهی قرار گرفته‌اید؛ از …

۵ حقیقت مربوط به قاعدگی شما ممکن است برای سالها یا دهه ها این چرخه را زندگی خود تجربه کرده باشید و راجع به این مسئله اطلاعات کافی داشته باشید ،با این حال ممکن است سوالاتی راجع به این چرخه فیزیولوژی مطرح شود که پاسخ آن نیازمند تامل و بررسی …

پیش از این که این مطلب را بخوانید بهتر است یک قلم و کاغذ بردارید و تعداد دفعاتی را که در طول خواندن این مطلب خمیازه می ‌کشید، یادداشت کنید. بله، درست حدس زدید، خمیازه مسری است. حتی دیدن واژه خمیازه هم موجب خمیازه کشیدن می‌ شود، چه برسد به …

مسمومیت با گاز مونواکسیدکربن فصول سرد زمانى است که اخبار مسمومیت و مرگ افراد را به علت «گازگرفتگى» مى شنویم. مقصود از «گازگرفتگى» در اغلب موارد، مسمومیت با گاز مونواکسیدکربن است. مونواکسیدکربن هنگام سوخت ناقص مواد سوختى مختلف مثل نفت، بنزین، گاز، گازوئیل، زغال و چوب، یعنى هنگامى که اکسیژن …

شاید برای برخی از ما بدیهی به‌نظر برسد،که هر بیمار مبتلا به افسردگی، اسکیزوفرنی یا بیماری‌های دیگر روانپزشکی، حتما کودکی پرتنش و مشکل‌داری داشته و تا در خاطرات کودکی او به مشکلی برنخوریم، بیماری او برای‌مان توجیهی نداشته باشد. با این حال، این موضوع آنقدرها که به‌نظر ما بدیهی می‌رسد، …

یک جراح دهان ،فک و صورت گفت : برای سلامت و رشد عادی فک دهان نباید به طور دایم غذاهای نرم را استفاده کرد. دکتر ” بیژن اخوان آذری” روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : غذاهای نرم باعث می شود که فک در دهان به …