غلبه سودا یکی از فراگیرترین مشکلاتی است که اکثر مردم درگیر آن هستند اما از آن خبر ندارند! بسیاری از بیماری های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، کهیر، خارش و … مستقیما به غلبه خلط سودا مربوط می شوند اما میبینیم طرف اصلا حتی نام سودا هم به گوشش نخورده و …

ماساژ صورت یکی از راهکارهای مفیدی ست که علاوه بر رفع چروک و بی حالی پوست به شدت باعث افزایش نشاط و بالا رفتن تمرکز می شود. شاید این موارد کمی اغراق گونه به نظر بیاید اما بعد از چند مرتبه ماساژ صورت کاملا متوجه این اثرات جالب خواهید شد. …

ویروس کرونا کلید درمان سرطان: در این مدت که ویروس کرونا اومده هر روز یافته های جدیدی درمورد کرونا خوندیم و امروز می خوایم یکی از نتایج جدید علمی در مورد کرونا رو براتون بگیم که شاید کمی نفرتتون رو نسبت به این ویروس کمتر کنه! ویروس کرونا : افراد …

رژیم غذایی مناسب در زمان آلودگی هوا: هر ساله در فصل زمستان با سرد شدن هوا پدیده آلودگی در کلان‌شهرها هم تشدید می‌شود. برای حفظ سلامتی در این شرایط رعایت یک رژیم غذایی مناسب توصیه می گردد. علت اصلی آلودگی هوا علت اصلی آلودگی هوا پدیده‌ای به نام وارونگی هوا …

اصلاح کبد در زندگی های امروز به دلیل نوع غذاهایی که مردم مصرف می کنند جزو واجبات اصلی شده و باید آن را بسیار جدی گرفت. در بسیاری از مقالاتی که درباره مشکلات کبد نوشته شده از اصطلاحات سنگین پزشکی استفاده شده و مخاطب نمی تواند به راحتی با آنها …

افسردگی زمستانی: تغییر روحیه در یک دوره مشخص از زمستان امری طبیعی است  و می تواند نشانه ای از یک بیماری به نام اختلال عاطفی فصلی (SAD) شناخته شود. در این حالت، ممکن است احساس غم و اندوه داشته باشید. ۶ راهکار بهبود افسردگی زمستانی ۱- افزایش فعالیت بدنی هنگامی …

نبض سلامت جامعه پرستار: تشکر و قدردانی از پرستار در این روزهای سخت بسیار لازم و ضروری است به همین مناسبت در این مقاله گوشه ای از زحمات این قشر زحمت کش را یادآوری نمودیم. فلورانس نایتینگل،بنیانگذار پرستاری نوین درجهان درباره تاریخچه پرستاری در جهان، شاید نخستین نامی که بیشتر …

نازایی عوامل متعددی دارد که با بررسی علائمی که در زن یا مرد وجود دارد می توان اقدام به درمان آن کرد. در این مطلب به بررسی عوامل موثر در ناباروری زنان میپردازیم: قبل از هر اقدامی ابتدا باید مشخص شود که نازایی از زن است یا مرد. یک نکته …

خون گیری به هر طریقی به منظور حفظ سلامت بیمار و از بین بردن بیماری او انجام می شود. بنابراین باید طبق اصولی باشد که موجب ضعف و بدحالی بیشتر بیمار نشود. خون مهمترین جزو سیال حیاتی بدن است و نقش آن ارتباط بین روح و جسم است. بنابراین کم …

مشروبات الکلی بجز حال سرخوشی آن عوارض زیادی دارند. بعضی از مردم در هنگام بروز استرس، برای کسب آرامش و یا فرار از مشکل، اقدام به مصرف الکل می کنند. وقتی برای مقابله با استرس، الکل مصرف شود، به مرور زمان منجر به زیاده روی در مصرف و اعتیاد می …