تغییر حالت روز و شب

نتایج جست و جو برای: ژن

دلایل گرفتگی عضلانی بدن و پیشگیری از آن

دلایل گرفتگی عضلانی بدن و پیشگیری از آن

گرفتگی عضلانی زمانی روی می دهد که عضله دچار اسپاسم شده و در آن حالت باقی بماند. این حالت توسط هر عاملی که در انقباض یا ارتجاع عضله دخالت دارد رخ می دهد. مغز از طریق اعصاب ، پیام هایی به عضلات می فرستد ، وقتی سیگنالها از اعصاب به …

ادامه نوشته »

کمرویی در کودکان: علل بروز کمرویی و خجالت چیست؟

برای مقابله با کمرویی و خجالت چه کنیم؟

کمرویی در کودکان: کمرویی، یک پدیده ی پیچیده ی روانی – اجتماعی است. کمرویی در کودکان، یک صفت یا ویژگی ارثی یا ژنتیکی نیست، بلکه اساساً در نتیجه ی روابط نادرست بین فردی و سازش نایافتگی های اجتماعی در مراحل اولیه ی رشد، در خانه و مدرسه پدیدار می گردد. …

ادامه نوشته »

۱۰ چیزی که زنان باید در مورد بیماری قلبی بدانند

10 چیزی که زنان باید در مورد بیماری قلبی بدانند

زنان باید در مورد بیماری قلبی بدانند : مردان و زنان از لحاظ اغلب عوامل خطرساز برای بیماری قلبی- شامل کلسترول بالا،‌ کمی فعالیت بدنی،‌ فشار خون بالا سیگار کشیدن- با هم فرقی ندارند- اما برخی از تفاوت‌های جنسیتی از لحاظ بروز،‌علائم و پیامد بیماری قلبی میان آنها وجود دارد. …

ادامه نوشته »

آنچه لازم است در رابطه با قاعدگی در دختران و زنان بدانید بخش دوم

آنچه لازم است در رابطه با قاعدگی در دختران و زنان بدانید بخش دوم

آکنه یکی از عوارض شایع دوران نوجوانی آکنه یا جوش غرور است که علت آن تغییرات هورمونی در بدن است و در دختران، به خصوص پیش از شروع عادت ماهیانه شدت می ‌یابد. آکنه با عواملی مانند پوست چرب و شیوه تغذیه نادرست شدت می ‌یابد.بنابراین راه درمان آکنه‌های معمولی …

ادامه نوشته »

لکنت زبان

لکنت زبان

لکنت زبان یک اختلال ارتباطی است که بیش از ۵۰ میلیون نفر در دنیا به آن مبتلا می باشند و شیوع آن در افراد مذکر تقریبا ۴ برابر افراد مونث است . لکنت عبارتست از آشفتگی در روانی طبیعی و الگوی زمانبندی گفتار و خصوصیات اولیه آن شامل یک یا …

ادامه نوشته »

ویتامین ب ۱۲

ویتامین ب ۱۲ ویتامین B12

ویتامین B12 را بیشتر بشناسید. کمبود ویتامین ب ۱۲ عامل بروز سرفه‌های مزمن است  . محققان در یک پژوهش جدید دریافته‌اند که کمبود ویتامین ب ۱۲ عامل معمول بروز سرفه‌های مزمن است. پژوهش جدید که از سوی محققان دانشگاه تورین و بیمارستان مائوریزیانو در ایتالیا انجام گرفت، نشان داد که …

ادامه نوشته »

تیک عصبی

تیک عصبی

تیک عصبی چیست؟ تیک‌،یکی از شایع‌ ترین مشکلات روانی است که به گفته کارشناسان دلایل شیوع آن چندان مشخص نیست،ولی تخمین زده می‌ شود بین ۵ تا ۲۵ درصد کودکان در سنین مدرسه نیز نوعی از اختلال تیک را تجربه می ‌کنند.تیک ‌ها حرکات غیرطبیعی ناگهانی،مکرر،سریع و هماهنگی هستند که …

ادامه نوشته »

تداخل غذا و دارو

تداخل غذا و دارو

  اثر دارو بر میزان جذب مواد غذایی این اثر از اهمیت بیشتری نسبت به اثر دارو ، روی میزان مصرف غذا برخوردار است زیرا در صورتی که میزان مصرف غذایی بیمار تغییر کند ، خود بیمار متوجه مطلب می شود و در صدد رفع آن بر می آید. اما …

ادامه نوشته »

کاهش فشار خون با برگ زیتون

کاهش فشار خون با برگ زیتون

متخصصان تغذیه می‌گویند: برگ زیتون در کاهش فشارخون مؤثرست. اگر ۲۰ عدد برگ سالم درخت زیتون را به مدت ۱۵ دقیقه در ۳۰۰ گرم آب جوشانده به طوری که مایع به ۲۰۰ گرم تقلیل یابد و سپس آن را صاف و کمی قند به آن اضافه شود و به مدت …

ادامه نوشته »

رایحه درمانی ( آروماتراپی )

رایحه درمانی ( آروماتراپی )

آشنایی با رایحه درمانی رایحه درمانی یا همان “آروماتراپی” (Aromatherapy) به یکی از علوم کهن اطلاق می شود که در آن با استفاده از عطر و بویی که از عصاره قسمت های مختلف گیاهان بدست می آورند به درمان جسمی و روحی اشخاص می پردازند. امروزه به عنوان یکی از …

ادامه نوشته »