فرق پوسیدگی و تغییر رنگ دندان بسیاری از افراد نمی دانند چه موقع دندان شان پوسیده است و چه موقع دچار تغییر رنگ شده است؟ چه موقع روکش نیاز دارد و چه موقع باید ترمیم شود؟ در این یادداشت به شما کمک می‌کنیم… یکی از مهم‌ترین دلایل تغییر رنگ دندان …

برای تعریف چاقی از نمایه توده بدن (BMI ) استفاده می کنند که که این نمایه از تقسیم وزن ( بر حسب کیلو گرم ) بر حاصل ضرب قد بر حسب متر در خود بدست می آید . برای مثال فردی با قد ۱۷۵ سانتی متر و وزن ۱۰۵ کیلو …

موارد زیادی از طرف خانم های بازدیدکننده سایت در رابطه با احتمال بارداری سوال می شود. مقاله زیر به بررسی نشانه ها و علائمی می پردازد که در هنگام بارداری بروز می کند و می تواند نشاندهنده احتمال بارداری در شما باشد. خانم های محترم توجه داشته باشند چنانچه یکی …

دیسمنوره (  Dysmenorrhea ) ، به درد در حین دوره های ماهیانه خونریزی گفته می شود . تخمین زده می شود  در حدود ۷۵ درصد از کسانی که دیسمنوره (درد قاعدگی) دارند، علتی فیزیکی درد وجود ندارد و برای ۲۵ درصد بقیه باید علت را مشخص نمود . دیسمنوره یک …

ورم پا چیست؟ مچ پا و ساق پاها به علت تاثیر گرانش بر مایعات بدن، محل‌های رایج ادم و تورم در بدن هستند. با این حال، احتباس مایع ناشی از گرانش، تنها علت تورم مچ پا یا ساق پا نیست. صدمات و التهاب متعاقب آن نیز، می‌تواند باعث احتباس مایعات …

لکه‌های قهوه‌ای پوست در اثر افزایش سن در بعضی افراد حتمی و علت آن تجمع بیش از حد پیگمان یا رنگدانه ملانین در پوست است. ایجاد لک‌های تیره به دلایل مختلف افزایش سن، بودن در معرض آفتاب، بیماری کبد، یائسگی، ژنتیک، آکنه و استرس بستگی داشته، راه‌های مختلفی برای بهبود …

کنترل فشار خون با تغذیه و راههای پیشگیری و درمان فشار خون بحث مهمی است. پرفشاری خون مسأله‌ای است که جمعیت بشری گسترده‌ای را درگیر کرده است.  نزدیک به ۵۸ میلیون نفر از مردم ایالات متحده از این بیماری رنج می‌برند و در ایران نیز شمار زیادی از افراد نه …

افرادی که مزاج سودا دارند اکثراً مایوس و نا امید بوده و به ناراحتی های روحی و فکری مبتلا هستند. مدام در خود فرو رفته، خودخوری می کنند و برای حفظ آرامش خود گریه می کنند. غذا های مفید برای مزاج سودا استفاده از غذاهای گیاهی مانند آلو اسفناج , …

آیا احساس می‌کنید بی‌حال و سست هستید یا در اواسط روز انرژی‌تان تحلیل می‌رود؟ عوامل بسیاری می‌تواند موجب از دست رفتن انرژی بدن شما شود اما روش‌های متعددی نیز برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژی‌تان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برایتان دشوار شده است، وجود …

درمان با خوراکی های طبیعی به نوبه خود نوعی پیشگیری است. برخی افراد برای رهایی از هزینه‌های سنگین درمان به مصرف خوراکی‌های طبیعی روی می‌آورند تا از ابتلا یا پیشرفت‌ بیماری‌ها پیشگیری کنند. واقعا وقتی می‌شود با صرف هزینه‌ای اندک از شر برخی بیماری‌ها خلاص شد، چرا باید هزینه‌های سنگین …