راز سلامتی و طول عمر در شاد زیستن تحقیقات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که شادبودن، اجتناب از استرس و داشتن شغل سبک، مهم‌ترین عوامل سلامتی و طول عمر هستند. به گزارش پایگاه‌های هلث، تلگراف و ساینس دیلی، محققان دانشگاه اسنتفورد تحقیقات جدیدی را به تازگی در مورد شاد …

هر اندامی مانند قلب، مغز، دست، پا و … دارای اعتدال مزاج ویژه است که از لحاظ مزاجی با اندام های دیگر متفاوت است. به عنوان مثال مزاج استخوان در بدن وقتی معتدل است که خشک باشد. مزاج بافت مغز در کاسه سر وقتی معتدل است که تر باشد. همین …

سنبل‌الطیب موثر در درمان صرع و میگرن یک متخصص گیاهان دارویی گفت: ریشه سنبل‌الطیب در درمان صرع، میگرن و اضطراب مفید بوده و در درمان بی‌خوابی موثر است. سنبل‌الطیب موثر در درمان صرع و میگرن دکتر شهرام امیرمرادی  درباره گیاه دارویی سنبل‌الطیب گفت: سنبل‌الطیب یا علف گربه، با نام علمی(valerianaOfficinalis)، …

گرگرفتگی یائسگی، به عنوان یک پایان طبیعی دوره قاعدگی و باروری در زنان تعریف می شود، این فرآیند بیولوژیکی، در هر زن اتفاق می افتد و یک تغییر طبیعی محسوب می شود و یک بیماری یا اختلال نمی باشد. زن ها پس از رسیدن به یک سن خاص، تخمدان هایشان …

بیماری ام اس : شیوع MS در سراسر جهان روند رو به رشدی را نشان می‌دهد و در طی سالیان اخیر در ایران نیز بسیار افزایش یافته است. علت ابتلا به این بیماری به خوبی شناخته نشده است و عوامل مختلفی مانند عفونت، وراثت، منطقه جغرافیایی و همچنین رژیم غذایی …

پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا : با آغاز فصل پاییز باید مراقب بیماری های شایع این فصل از جمله سرماخوردگی و آنفلوانزا باشید. پیشگیری از این بیماری ها مهم ترین اقدام برای حفظ سلامتی در فصول سرد سال به شمار می رود. با اقدامات زیر می توانید از ابتلا به …

تخمه آفتابگردان و فواید و خواص قابل توجه آن این گیاه در زمین های بازی بسیار عالی و در حین رانندگی طولانی بسیار مفید است. تخمه آفتابگردان یک گیاه بومی آمریکای شمالی است که به یک اساس در فرهنگ های جهانی تبدیل شده است. علی رغم اندازه کوچکشان، تخمه های آفتاب …

پرخوری عصبی آزار دهنده است. وقتی عصبی، مضطرب و نگران می‌شوید اشتهایتان به خوردن غذا و هله و هوله‌خوری افزایش می‌یابد یا کاملا اشتهایتان نسبت به خوردن هر نوع ماده غذایی از بین می‌رود. تعریف پرخوری عصبی : اگر از آن دسته افرادی هستید که به دنبال استرس، دچار پرخوری …

هپاتیت B نوعی بیماری کبدی است و طبق گزارش‌های علمی، اغلب افرادی که به ویروس هپاتیت‌ B آلوده می‌شوند، از بیماری خود آگاهی ندارند و سال‌ها پس از ابتلا از وجود این بیماری مطلع می‌شوند. هپاتیت بیماری است که کبد را درگیر کرده و برحسب زمان کشف ویروس به انواع …

کاهش سرعت پیری: پیری در انسان اشاره به فرآیند چند بعدی تغییر فیزیکی ، روان شناسی و اجتماعی دارد. برخی از ابعاد پیری طی زمان رشد می کند و برخی از آن کاهش می یابد. در این فرآیند ممکن است زمان عکس العمل انسان کاهش یابد اما حکمت وی نسبت …