عوارض جانبی استرس بسیار زیاد بوده و در هر شخص متفاوت است. برنامه‌ی کاری شلوغ، زندگی خانوادگی پرمشغله و رژیم‌های غذایی سخت به استرس می‌افزایند، هرچند که عامل ایجاد استرس ممکن است مثبت باشد. استرس یک پاسخ فیزیکی و ذهنی به یک ترس است. در واقع استرس، وضعیت کوتاه مدتی …

روی و عملکرد کبد : کبد بزرگترین عضو داخلی بدن است و نقش حیاتی در هضم غذا ، دفع سموم و مواد زیان‌آور از بدن دارد. بیماری‌های کبدی شامل طیف گسترده‌ای از مشکلات مانند سیروز، هپاتیت، یرقان و … است که بر عملکرد مناسب این عضو اثر منفی دارند. پرهیز …

نارسایی حاد کبد: علائم و نشانه‌های نارسایی حاد کبد معمولاً چنین هستند:  زردی پوست و سفیدی چشم‌ها  درد در قسمت بالایی شکم نفخ روده‌ها  تهوع استفراغ ضعف و بیماری عمومی  سرگیجه یا گیجی  خواب‌آلودگی دلایل نارسایی حاد کبد نارسایی حاد کبد وقتی روی می‌دهد که سلول‌های کبد بطور جدی آسیب …

کلسترول خوب و کلسترول بد چیست؟ ممکن است خوردن کلسترول را برای بقیه‌ی عمرتان کنار بگذارید و باز هم کلسترول خونتان بالا باشد. اما چطور چنین می‌شود؟ تفاوت بین کلسترول خوب (HDL)‌ و کلسترول بد (LDL) در واقع تمام سلول‌های بدن می‌توانند کلسترول بسازند. البته این خوب است، زیرا همه‌ی …

پوست و سلامتی کبد: کمتر کسی شفافیت و طراوات پوست را به سلامتی کبد ربط می‌دهد. در واقع کبد کارخانه متابولیک بدن است که انرژی لازم برای انجام هزاران فعل و انفعالی را تولید می‌کند که در هر دقیقه در بدن انجام می‌شود. فولیکل‌های مو برای رشد موهایی سالم و …

درمان خانگی برای سینوزیت بسیار بهتر از درمان های غیر طبیعی است. عفونت سینوسی اغلب ویروسی است، اما گاهی ممکن است باکتریایی یا قارچی باشد. سرما باعث تحریک سینوزیت و التهاب و تورم سینوس‌ها، افزایش ترشحات و بسته‌شدن سینوس‌ها می‌شود. سینوس‌ها حفره‌هایی در نواحی پیشانی و گونه‌ها هستند که در …

آرتیشو یکی از قدیمی‌ترین سبزیجاتی است که به عنوان غذا و دارو استفاده می‌شده است. گیاهی دائمی و بومی اروپای جنوبی است و به طور وسیعی در نواحی مدیترانه‌ای و اروپای مرکزی کشت می‌شود. این گیاه به طور سنتی به عنوان داروی تقویت کبد و همچنین ادرارآور استفاده می‌شده است …

جوانه‌ی ماش خواص بیشماری دارد. خواص حبوبات پس از جوانه‌ زدن به بیشترین مقدار ممکن می‌رسد. جوانه‌ی حبوبات سرشار از آنزیم‌ها، پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. هنگامی که از جوانه‌ی حبوبات صحبت می‌کنیم، اغلب جوانه‌ی ماش را درنظر می‌آید، که بیش از دیگر جوانه‌ ها استفاده می‌شود. اما از …

آسیب‌پذیری در مقابل سموم: اگر واکنش بدن‌تان در مقابل سموم را بشناسید، می‌توانید اثرات آن را به روش گوناگون کاهش دهید. منظور از سموم چیست؟ هنگامی که یک ماده غیرارگانیک وارد بدن شود و به آن آسیب برساند، به عنوان سم درنظرگرفته می‌شود. منظور از غیرارگانیک مواد «ناسازگار» و «غیرطبیعی» …

خارش پوست و کبد : خارش پوست ممکن است نشانه‌ی اولیه سیروز و هپاتیت باشد. در صورت ابتلا به هپاتیت C ، ممکن است نواحی قرمز رنگی در پاها دیده شود. درواقع در یک مطالعه معلوم شد که تقریبا ۱۲۰۰ نفر که خارش شدید طولانی‌تر از شش هفته داشتند، به …