شاید آسان ترین، راحت ترین و ارزان ترین وسیله ای که ورزشکاران و مردم برای رفع خستگی، کسالت و به دست آوردن آرامش و راحتی از آن استفاده می کنند، آب باشد. گرفتن دوش آب گرم پس از ورزش و مسابقه، یا پس از انجام کارهای سنگین روزانه، تقریبا یک …

متخصصان گفتاردرمانی، بهترین سن برای درمان لکنت زبان در کودکان را قبل از ۷ سالگی می دانند. دکتر مهری برائتی، عارضه لکنت زبان را هر نوع گیر و تکرار بر روی کلمات تعریف کرد و با بیان این که لکنت زبان، عمدتاً در سنین کودکی ایجاد می شود، گفت: از …

نوسانات ماهانه ی هورمون ها می تواند باعث افسردگی و یا خوشحالی، خستگی یا پر انرژی بودن، بی علاقگی به سکس و یا شهوتی شدن شما شود. اما اگر شما بتوانید این تغییرات را پیش بینی کنید، می توانید از لحظاه های خوبتان بهترین استفاده را برده و این زمان …

نزدیکی در دوران بارداری باید به چه صورت باشد؟ در زمان بارداری هیچگونه مانعی برای نزدیکی کردن زوج ها وجود ندارد مگر اینکه خانم احساس ناراحتی کند، لکه بینی داشته باشد و یا به هر دلیل دیگری توسط پزشک و یا ماما ازنزدیکی کردن منع شده باشد. نزدیکی در دوران …

دکتر “همایون الهی” روز سه‌شنبه درگفت وگو باخبرنگار ایرنا افزود: در یک سوم این گروه گوش درد دو یاسه‌بار تکرار می‌شود، که ‪۱۰‬درصد آن منجر به جمع شدن مایع غلیظ چسب مانند(افیوژن) در گوش می‌شود فوق تخصص گوش وحلق و بینی اظهارداشت: گوش درد نوعی عفونت درمجاری تنفسی است، گوش …

کی بچه دار شویم؟ کی بچه دار نشویم؟ زنان در بین سنین ۲۰ تا ۲۴ سالگی بالاترین قابلیت باروری را دارند و با افزایش سن احتمال بچه‌دار شدن آنها کاهش می‌یابد و احتمال ناباروری بیشتر می‌شود . امروزه به دلیل افزایش مشکلات اجتماعی و اقتصادی، ادامه تحصیل، بالا رفتن سطح …

تعیین جنسیت جنین چطور انجام میشود؟ روش تغذیه ای تعیین جنسیت جنین : در این روش از طب سنتی قدیم و روشهای علمی جدید استفاده می شود بر اساس طب قدیم خوردن بعضی از غذا ها مانند کاهو، توت فرنگی ، خرما، هل، زعفران … در هنگام بار دار شدن …

چین و چروک پوست برای افراد زیادی غیر قابل تحمل است. در این مقاله به شما یاد میدهیم با استفاده از چه راهکارهایی به آن غلبه کنید. اگـر پـوست شــما چین و چروک داشته و یا آنکه مایلید از ایـجاد چـیـن و چروک روی پـوســتتان جلوگیری بعمل آوریـد از نـکات …

تغذیه مناسب، کلید اصلی جلوگیری از انواع بیماری ها از جمله آرتروز است. اولین مرحله اصلی در درمان آرتروز، رساندن وزن به حد ایده آل است. وزن اضافی باعث ایجاد فشار بر روی مفاصل و در نتیجه عوارض آرتروز می گردد. رعایت یک رژیم غذایی که حاوی فیبر بیشتری باشد …

به عقیده ی بیشتر افراد ، قد بلند مشخصه ی بسیار خوبی است و پسران ما عموماً آرزو دارند بلندتر و درشت اندام تر باشند. اما بلند قد شدن به عوامل متعددی بستگی دارد. سایز بدن افراد نتیجه ای از تداخل عوامل داخلی و محیطی در طول دوران رشد است. …