تغییر حالت روز و شب

نتایج جست و جو برای: ترس

چطور از عصبانیت جلوگیری کنیم؟

چطور از عصبانیت جلوگیری كنیم؟

زمانی یک فرد، فهمیده و باشخصیت محسوب می شود که در موقعیت‌های سخت و تحریک‌کننده، کنترل اوضاع را به‌خوبی در دست بگیرد. بعضی از آدم‌ها وقتی عصبانی می‌شوند، بدون اینکه عواقب آن را در نظر بگیرند، تمرکز خود را از دست می‌دهند و دست به کارهایی می‌زنند که خودشان هم …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی دیابت نوع دو

رژیم غذایی دیابت نوع دو

لازم به ذکر است که بیماری دیابت نوع دو که روزگاری فقط بیماری افراد میانسال به بالا بود، اکنون در سنین جوانی نیز مشاهده می شود. علت شیوع دیابت و نیز افزایش ابتلای به این بیماری در سنین جوانی را شیوه زندگی ناسالم اعم از تغذیه، فعالیت بدنی و سایر …

ادامه نوشته »

۶ توصیه به اهالی پیاده‌روی

6 توصيه به اهالي پياده‌روي

۶ توصیه به اهالی پیاده‌روی پیاده‌روی ورزش بسیار خوبی برای تعداد زیادی از افراد است. اگر شما نیز پیاده‌روی می‌کنید و قصد دارید حین پیاده‌روی کالری بیشتری بسوزانید و قصد دارید با این کار وزنتان را کنترل ‌کنید، باید کمی ‌بیشتر فعالیت کنید تا میزان کاهش وزن را به حداکثر …

ادامه نوشته »

قبل از طلاق به این توصیه ها توجه کنید

قبل از طلاق به این توصیه ها توجه کنید

قبل از طلاق به این توصیه ها توجه کنید اگر برای جدایی از همسرتان، تشکیل پرونده داده اید، باید مواظب باشید که طوری برخورد کنید که وضعیت آشفته خود را از آنچه که هست بدتر نکنید. شاید فرصتی پیش بیاید که خود شما بتوانید از تقاضای طلاق صرف نظر کنید. …

ادامه نوشته »

روزه گرفتن افراد دیابتی در ماه رمضان

روزه گرفتن افراد دیابتی

روزه گرفتن افراد دیابتی برای افرادی که مبتلا به این بیماری هستند سوالات زیادی دارد. در اینجا به این سوالات پاسخ میدهیم. دیابت یا بیماری قند به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین پدید می آید . انسولین ماده ای است که در بدن توسط غده لوزالمعده تولید …

ادامه نوشته »

افسردگی بعد از زایمان و افسردگی بارداری چقدر طول میکشد؟‌ درمان گیاهی افسردگی

افسردگی بعد از زایمان و افسردگی بارداری

افسردگی بعد از زایمان و افسردگی بارداری عارضه ای است که با تلاش و حفظ آرامش و البته استفاده از مشاوران مناسب می توانید آن را بهبود دهید، تلاش کنید که یک سبک زندگی سالم را داشته باشید، به نیازهای روحی و روانی تان اهمیت دهید و از خودتان به …

ادامه نوشته »

بی‌اختیاری ادرار چیست ؟

بی‌اختیاری ادرار چیست ؟ «بی‌ اختیاری‌ ادرار» به‌ دفع‌مکرر ادرار در لباس‌ یا رختخواب‌ گفته‌می‌شــود که‌ معمولا به‌ صــورت ‌«شب‌ ادراری‌» است ‌، یعنی‌ کودک ‌در روز دفع‌ ادرار را کنترل‌ می‌کند امادر شب‌ و هنگام‌ خواب‌ قادر به‌ این‌کنترل‌ نخواهد بود. البته‌ سنی‌ که‌ شب‌ادراری‌ به‌ عنوان‌ یک‌ پدیده‌ …

ادامه نوشته »

آلزایمر (زوال عقل)

آشنایی با آخرین اطلاعات در رابطه با بیمای آلزایمر ( زوال عقل ) آلزایمر چیست؟ آلزایمر نوعی اختلال مغزی است که فرد مبتلا را به فراموشی دچار می سازد. در این بیماری، سلولهای مغز به تدریج تخریب شده و فرد دچار فراموشی می شود، به طوریکه دیگر قادر نیست خاطرات …

ادامه نوشته »

حجب و حیا و نرسیدن به اوج لذت جنسی

حجب و حیا و نرسیدن به اوج لذت جنسی

این اختلال به حالتی گفته میشود که رسیدن فرد به اوج لذت جنسی با تاخیر توام باشد و یا اینکه فرد اصلا اوج لذت جنسی را تجربه نکند. این حالت کم و بیش در زنان اکثر مناطق جهان دیده می شود. یکی از دلایل این مسئله آن است که دختران …

ادامه نوشته »

رابطه خود ارضایی (استمناء) با انزال زودرس

رابطه خود ارضايی (استمناء) با انزال زودرس

رابطه خود ارضایی (استمناء) با انزال زودرس : نکاتی در مورد خودارضائی masturbation و ارتباط آن با انزال زودرس خودارضائی خودارضائی با نام علمی (masturbation )، به معنای انجام عملی توسط خود فرد جهت رسیدن به اوج لذت جنسی یا ارضای جنسی (orgasm ) بدون عمل نزدیکی (intercourse )است، البته …

ادامه نوشته »