یکشنبه , ۱۵ تیر ۱۴۰۴

تغییر حالت روز و شب

بیماریها و روش های درمان

۱۳ خوراکی برای درمان ۱۳بیماری

۱۳ خوراکی برای درمان ۱۳بیماری

  این یک واقعیت است که خوراکی‌ها حال شما را خوب یا بد می‌کنند. اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یک موز متوسط ۱۰۵ کالری و فقط ۱۴ گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر می‌کند و قند خون را به …

ادامه نوشته »

برگ سنجد تلخ بهترین درمان برای اختلالات کبدی

برگ سنجد تلخ بهترین درمان برای اختلالات کبدی

  تتراکلرید کربن یکی از عوامل اصلی در ایجاد صدمات کبدی است، برگ سنجد تلخ با داشتن خواص حفاظتی بهترین درمان برای اختلالات کبدی است. سنجد تلخ به علت داشتن خاصیت ضد کلسترول اهمیت به سزایی دارد همچنین برگ این گیاه سرشار از انواع آنتی اکسیدانها بوده که برای جلوگیری …

ادامه نوشته »

درمان بوی بد دهان با گیاهان

درمان بوی بد دهان با گیاهان

درمان بوی بد دهان راههای مختلفی دارد. علت بوی بد دهانتان را می دانید؟ حتما می گویید معده ی خالی و یا دندان پوسیده، ولی این حدس شما همیشه درست نیست! چرا که بوی بد دهان می تواند یک هشدار جدی از ابتلا به بیماری سخت و کشنده باشد. تنفس …

ادامه نوشته »

کاهش کلسترول خون با مصرف شنبلیله

کاهش کلسترول خون با مصرف شنبلیله

  کارشناس تغذیه و رژیم های درمانی بیمارستان بوعلی سینا ساری گفت: مصرف روزی ۵۶ گرم شنبلیله بعد از ۲۴ هفته میزان کلسترول خون را حدود ۱۴ درصد و خطر حمله قلبی را بیش از ۲۵ درصد کاهش می دهد. مظفری افزود: مصرف روزی یک گرم تخم این گیاه ، …

ادامه نوشته »

گلودرد در سرما شایع می‌شود

گلودرد در سرما شایع می‌شود

  همه ما درد و خارش پشت گلو را حداقل یک بار تجربه کرده ایم. درد گلو، گاهی موجب بلع سخت غذا می گردد.  دلیل درد و خارش گلو هوای خشک زمستان، آلرژی های فصلی و یا سرماخوردگی های معمولی می باشد. اما گاهی اوقات علت گلودرد، عفونت باکتریایی (استرپتوکوک) …

ادامه نوشته »

مرز گذاشتن برای حریم شخصی

حریم شخصی

حریم شخصی و مرزها خطوطی خیالی هستند که به شما کمک می‌کنند از خودتان هم از نظر فیزیکی و هم احساسی محافظت کنید. حریم شخصی اعمال و رفتارهای دیگران را طوری کنترل می‌کنند که به شما آسیبی نرسد، اذیتتان نکند و به چیزی وادارتان نکند. مرزها و حریم شخصی محدودیت‌هایی …

ادامه نوشته »

لیست مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید

مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید

مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید را برای شما خواهیم گفت. از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در دوران بارداری، حرف‌های زیادی درمورد مواد غذایی که باید در این دوران بخورید یا بنوشید مثل کلسیم و اسیدفولیک به گوشتان می‌خورد. اما آیا می‌دانید از چه موادغذایی باید دوری …

ادامه نوشته »

التیام دُمل های چرکین پوست با بهره گیری از شنبلیله

التیام دُمل های چرکین پوست با بهره گیری از شنبلیله

  کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: پودر دانه های شنبلیله را می توان به صورت خمیری آماده کرده و روی کورک و دُمل های چرکی پوست قرار داد. اصغر نقشی  افزود : دانه های شنبلیله مهم ترین قسمت دارویی آن به شمار می آیند. وی …

ادامه نوشته »

چای زنجبیل برای رفع سرماخوردگی

چای زنجبیل برای رفع سرماخوردگی

چای زنجبیل برای رفع سرماخوردگی مفید است که در ادامه طریقه مصرف آن را خواهیم گفت. نیمه دوم سال با یک عطسه، شروع می‌شود. سرماخوردگی یا برادر پیشرفته آن یعنی آنفولانزا همراه با سرما وارد زندگی ما می‌شود و تا آخر فصل سرد رهایمان نمی‌کند. استراحت و نوشیدن مایعات توصیه …

ادامه نوشته »

استرس: هر آنچه در ارتباط با استرس باید بدانیم

راه هاي مقابله با استرس

استرس: همه ما در زندگی چه در منزل چه محیط کار دچار آن می شویم.  هر چند استرس در محل کار عادی به نظر می آید اما تردیدی نیست که بیش از حد روی سلامت جسمی و روحی فرد تاثیر می گذارد. از این رو باید مهارت هایی را برای …

ادامه نوشته »