تغییر حالت روز و شب

بیماریها و روش های درمان

افسردگی طلاق

افسردگی طلاق

افسردگی طلاق : افرادی که پس از گذراندن یک تجربه تلخ در زندگی مشترک به دوران مجردی خود باز می‌گردند، آگاهانه یا ناآگاهانه دچار مجموعه‌ای از آسیب‌های روحی و روانی می‌شوند. هرچند جدایی امری ناخوشایند است اما افراد مطلقه باید بدانند که در پاره‌ای از موارد، طلاق تنها راه است …

ادامه نوشته »

درمان سوء هاضمه: پیشگیری و درمان سوء هاضمه در خانه

درمان سوء هاضمه: سوءهاضمه به مجموعه مشکلات گوارشی از جمله احساس پری شکم، نفخ، درد در قسمت‌ فوقانی‌ شکم، سوزش سر دل، بازگشت اسید معده یا ترش کردن گفته می‌شود. اگر جزو افراد دارای سوء هاضمه‌ اید، خواندن این نوشتار برایتان مفید خواهد بود. علل اصلی سوءهاضمه می‌تواند تغییر عادات …

ادامه نوشته »

بهترین درمان کم خونی چیست؟

درمان کم خونی

شهرزاد محمدیان، متخصص تغذیه گفت: با اشاره به روش های درمانی کم خونی افزود: درمان با نمک های ساده آهن مثل سولفات فروی خوراکی کاملا موثر بوده و به شکل قرص، کپسول یا مابع است و باید مصرف آنها تا چندین ماه ادامه یابد؛ چنانکه این قرص ها با معده …

ادامه نوشته »

تاثیر استرس بر پوست و درمان آن

تاثیر استرس بر پوست و درمان آن

استرس میتواند تاثیر زیادی بر زندگی ما داشته باشد که هم بر سلامت روحی و هم جسمی تاثیر دارد. اما در مورد اینها چه کاری میتوانیم انجام دهیم؟ چطور می توانیم آنها را رفع کنیم؟ این پست درمورد جزئیات موثرترین راه ها برای مبارزه با استرس بر روی پوست شما …

ادامه نوشته »

کاسنی معجزه ای برای کبد چرب

کاسنی معجزه ای برای کبد چرب

کاسنی معجزه ای برای کبد چرب: گیاه کاسنی با نام مرسوم چیکوری (Chicory) نیز شناخته می‌شود. امروزه بسیاری از افراد در مورد تأثیر عرق کاسنی برای درمان کبد چرب صحبت می‌کنند. کاسنی یک گیاه دارویی است که گونه‌های مختلفی از جمله دو گونه گلخانه‌ای و شش گونهٔ وحشی دارد، – …

ادامه نوشته »

آشنایی با ۱۴ دلیل که باعث حمله قلبی می شوند

آشنایی با 14 دلیل که باعث حمله قلبی می شوند

   حمله قلبی عامل اول مرگ و میر در ایران است . از آنجا که اکثر این مرگ و میر ها بدلیل بیماری های کروناری قلبی می باشند، آگاهی در مورد حمله قلبی مهم است . هیچگاه مشکلات قلبی را فراموش نکنید چرا که موضوع آنها چیزی غیراز مرگ و …

ادامه نوشته »

تخم گشنیز مؤثر در درمان فشارخون

تخم گشنیز مؤثر در درمان فشارخون

تخم گشنیز مؤثر در درمان فشارخون : تخم کاهو، گشنیز، کاسنی، خُرفه در درمان فشارخون مؤثرند. فشارخون نیرویی بوده که انقباض قلب ایجاد می‎کند. این نیرو برای برقراری گردش مناسب و مداوم خون در کلیه عروق ضروری است. قلب باید حداقل فشاری را درون دستگاه گردش خون حفظ کند تا …

ادامه نوشته »

غذاهای خواب آور را بشناسید

غذاهای خواب آور را بشناسید

غذاهای خواب آور : غذاهای خواب آور را بشناسید سیب زمینی سیب زمینی که در واقع ریشه یک گیاه است، سطح قند خون را بیش از حد بالا نمی برد. این گیاه اسیدهایی که در بدن ما تولید می شوند و مانع از ورود تریپتوفان به مغز ما می شوند …

ادامه نوشته »

۱۰ توصیه ضد نفخ

10 توصیه ضد نفخ

 نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می‌شود. رعایت ۱۰ توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می‌رساند: ۱٫ از دمنوش‌ها و عرقیات ضد نفخ کمک بگیرید: اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس …

ادامه نوشته »

۷ راه آسان برای توقف خروپف کردن

۷ راه آسان برای توقف خروپف کردن

شما ممکن است جزء ۴۵ درصد از افراد بزرگسالی باشید که گاهی خروپف می‌کنند یا حداقل اینکه احتمالاً کسی را که این عمل را انجام می‌دهد بشناسید. خروپف کردن به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان)، هنگامی که ریه ها در مقابل مجاری هوایی مسدود می‌شود و هوا …

ادامه نوشته »