تغییر حالت روز و شب

بیماریها و روش های درمان

سرد مزاجی خانمها در روابط جنسی

سرد مزاجی خانمها در روابط جنسی

سرد مزاجی خانمها در روابط جنسی عوامل زیادی دارد که در این مقاله آنها را بررسی خواهیم کرد. باید توجه داشت مدت زمـانـی کافی که زن برای عکس العمل جنسی لازم دارد خیلی طولانی تر است تا مرد، زیرا هم زمان بیشتری لازم است تا تحریک شود و هم زمان …

ادامه نوشته »

۷ راه ساده برای غلبه بر استرس

بهترین راههای غلبه بر استرس

غلبه بر استرس راههای متفاوتی دارد. استرس امروزه به یکی از بزرگترین مشکلات و بیماری های جوامع توسعه یافته و در حال توسعه تبدیل شده است. افراد شاغل در محل کار خود و یا حتی بانوان خانه دار در منزل خود در طول روز بارها با فشارهای عصبی و استرسی …

ادامه نوشته »

درمان سردردهای زنانه

سردردهای زنانه

سردردهای زنانه :  سردردها هر یک علائم و نشانه‌های مختلف و منحصر به‌ فردی دارند. گاهی سردردها به‌دلیل خستگی زیاد، فشار عصبی، گرسنگی و تشنگی در افراد به‌وجود می‌آیند. گاهی بیماری‌های داخلی از قبیل ابتلا به بیماری‌های گوارشی، کلیوی یا حتی یبوست مزمن موجب بروز آن‌ها در بیمار می‌شود و …

ادامه نوشته »

رابطه فشارخون با ناتوانی جنسی

رابطه فشارخون با ناتوانی جنسی

رابطه فشارخون با ناتوانی جنسی را بدانید. با وجودی که فعالیت جنسی به خلاف حمله‌ی قلبی، تهدید فوری سلامتی به شمار نمی‌آید ولی بالا بودن فشارخون ممکن است بر رضایت کلی از مسایل جنسی تأثیر گذارد. میان بالا بودن فشارخون و بروز مشکلات جنسی در مردان یک پیوند تأیید شده …

ادامه نوشته »

چرا نباید شلوار تنگ بپوشیم؟

چرا نباید شلوار تنگ بپوشیم؟

بررسی‌های اخیر نشان می‌دهند تعداد، شکل و حرکت اسپرم مردان نسبت به ۳۰ سال گذشته تا حد زیادی آسیب‌دیده است. این میزان در بررسی‌های مختلف ۵۰-۳۰ درصد گزارش‌ شده‌است. زندگی مدرن امروزی، آثار زیانبار زیادی روی دستگاه تناسلی مردان و زنان داشته است…. حیات هر عضوی در بدن، به گردش …

ادامه نوشته »

نفخ معده (Bloating): عوامل تشدید کننده نفخ شکم چیست؟

نفخ معده

نفخ معده (bloating) : به احساس ورم و پری شکم و افزایش میزان گاز در مجاری گوارش اطلاق میگردد. علت نفخ معمولا وجود گاز زیاد نیست، بلکه به خاطر کندی انقباضات عضلانی و حرکات دودی مجاری گوارش میباشد. مصرف غذاهای چرب تخلیه معده را به تاخیر انداخته و ایجاد نفخ …

ادامه نوشته »

روحیه عفو و گذشت را در خود تقویت کنید

روحیه عفو و گذشت را در خود تقویت کنید

زن و شوهر در ابتدای زندگی، یکدیگر را محک می‌زنند. از این رو، به شکل ظریفی کردارهای هم را زیرنظر دارند. از آنجا که هر دو بشر هستند، مسلما دچار اشتباه‌هایی می‌شوند و اگر گذشت و چشم‌پوشی نکنند، اختلاف‌ها و درگیری‌ها سر می‌گیرد و کم کم به جای احترام، اهانت …

ادامه نوشته »

جوش‌های سر سیاه

جوش‌های سر سیاه

جوش‌های سر سیاه ، جوش‌های معمولی سربسته‌ای هستند که به علت تنگی منافذ پوست به بیرون تخلیه نمی‌شوند. این جوش‌ها به دلیل تجمع چربی به وجود آمده و در مردان شایع‌تر هستند. با شروع بلوغ علاوه بر تغییرات جسمی، تغییرات زیادی در پوست نوجوانان ایجاد می‌شود. یکی از این تغییرات …

ادامه نوشته »

کنترل خشم: چگونه می توانیم در هنگام عصبانیت خشم خود را کنترل کنیم؟

کنترل خشم

کنترل خشم: خشم یکی از احساسات ناخوشایندی است که همه افراد در موقعیت‌های مختلفی آن را تجربه کرده‌اند و گاهی به دلیل بروز بیش از اندازه خشم، ‌کاری کرده‌اند که برایشان گران تمام شده. روان‌شناسان برای آنکه افراد بتوانند در موقعیت‌های سخت و دشوار خشم خود را کنترل کنند، چندین …

ادامه نوشته »

رفع گرفتگی بینی

رفع گرفتگی بینی

 گرفتگی بینی یکی از معمول‌ترین پیامدهای فصل سرد زمستان است و اکثر مردم در این فصل از سال از کیپ شدن مجاری بینی بر اثر ویروس‌هایی که ظاهرا در هوا پخش هستند، رنج می‌برند.  یکی از اشتباهاتی که مردم اغلب در این مواقع انجام می‌دهند، دائما فین کردن یا بالا …

ادامه نوشته »