بیماری قلبی: به دستهای از بیماریها اطلاق میشود که بر قلب اثر میگذارند از عفونت گرفته تا نقایص ژنتیکی و بیماریهای عروقی. اکثر بیماریهای قلبی که هم اکنون عامل درجهی مرگ و میر در کل جهان هستند، با تغییر شیوهی زندگی قابل پیشگیری هستند. بیماری های قلبی هنگامی که به …
ادامه نوشته »سلامت قلب: چگونه سلامت پاها از سلامتی قلب خبر میدهند؟
سلامت قلب: تقریباً ۹ میلیون آمریکایی بالای ۵۰ سال به بیماری خاصی مبتلا هستند که روی پاهای آنها اثر میگذارد و خطر حملهی قلبی را در آنها افزایش میدهد، گرچه اکثر آنها نمیدانند به این بیماری مبتلا هستند. این بیماری، «بیماری رگهای محیطی»(PAD) خوانده میشود. این بیماری وقتی بروز میکند …
ادامه نوشته »ارتباط استرس با آلرژی : استرس بیشتر ، آلرژی بیشتر
ارتباط استرس با آلرژی : تحققات جدید نشان میدهد، در افرادی که آلرژی فصلی دارند، استرس میتواند عاملی تحریک کننده باشد. ارتباط استرس با آلرژی ارتباط استرس با آلرژی ، به اثبات رسیده است. به طوریکه تحققات جدید نشان میدهد، در افرادی که آلرژی فصلی دارند، استرس میتواند عاملی تحریک کننده …
ادامه نوشته »درمان سنگ کلیه با تغذیه: توصیه هایی برای بیماران مبتلا به سنگ کلیه
درمان سنگ کلیه با تغذیه: سنگ کلیه یکی از شایع ترین بیماری های کلیه است که مبتلایان به آن بر این باورند که درد ناشی از آن بدترین درد شناخته شده است. پزشکان می گویند:مبتلایان به سنگ های کلیوی باید از پرخوری و مصرف آجیل و تنقلات در ایام نوروز …
ادامه نوشته »آسم و ریفلاکس اسید معده: آیا ریفلاکس معده ممکن است دلیل ابتلا آسم باشد؟
آسم و ریفلاکس اسید معده: بیش از ۷۵% مبتلایان به آسم، بیماری ریفلاکس معده (سوزش سرمعده) را نیز به طور مکرر تجربه میکنند. مبتلایان به آسم تقریباً دو برابر افراد معمولی به ریفلاکس معده دچار میشوند، به ویژه در مواردی که آسم به درمان پاسخ نمیدهد. در واقع ریفلاکس معده …
ادامه نوشته »توصیه هایی برای درمان افسردگی: چگونه می توان افسردگی را درمان نمود؟
توصیه هایی برای درمان افسردگی : برای درمان افسردگی در مراحل اولیه می توان از راهکارهای مختلفی استفاده نمود که در ذیل به چند مورد آن اشاره خواهد شد: سعی کنید هر روز سر ساعت خاصی از خواب بیدار شوید: حتی اگر دلتان نخواهد، به محض بیدار شدن از رختخواب …
ادامه نوشته »هپاتیت B: علائم این بیماری و روش پیشگیری از آن چیست؟
هپاتیت B نوعی بیماری کبدی است و طبق گزارشهای علمی، اغلب افرادی که به ویروس هپاتیت B آلوده میشوند، از بیماری خود آگاهی ندارند و سالها پس از ابتلا از وجود این بیماری مطلع میشوند. هپاتیت بیماری است که کبد را درگیر کرده و برحسب زمان کشف ویروس به انواع …
ادامه نوشته »درمان سوء هاضمه: پیشگیری و درمان سوء هاضمه در خانه
درمان سوء هاضمه: سوءهاضمه به مجموعه مشکلات گوارشی از جمله احساس پری شکم، نفخ، درد در قسمت فوقانی شکم، سوزش سر دل، بازگشت اسید معده یا ترش کردن گفته میشود. اگر جزو افراد دارای سوء هاضمه اید، خواندن این نوشتار برایتان مفید خواهد بود. علل اصلی سوءهاضمه میتواند تغییر عادات …
ادامه نوشته »تصلب شرایین : کاهش بیماری تصلب شرایین با تغذیه مناسب
تصلب شرایین : کلسترول ماده ای چرب،مومی شکل و زرد رنگ است که در دیواره شریانها رسوب می کند که به رسوب کلسترول در دیواره شریانها پلاک گفته می شود، این پلاکها باعث تنگ شدن رگهای خونی می شوند. تصلب شرایین بستگی به انواع کلسترول دارد: کلسترول در بدن ما …
ادامه نوشته »کبد چرب: آیا میدانید انواع کبد چرب چیست؟
کبد چرب : منظور از کبد چرب، رسوب چربی (عمدتاً از چربیهای خنثی مثل تری گلیسیرید) در کبد است. کبد چرب الکلی که در رابطه با مصرف الکل می تواند باشد که به آن “Alcoholic Fatty Liver” می گویند، کبد چرب غیر الکلی بدون مصرف الکل و یا در حضور …
ادامه نوشته »