احساس سوزش در قسمت تحتانی قفسه سینه همراه با ترش کردن و احساس تلخی در دهان و گلو را “سوزش سر دل” می گویند. باما همراه باشید تا به شما توصیه هایی برای جلوگیری از سوزش سر دل مطرح کنیم.به این بیماری، “بازگشت اسید معده به مری” یا “رفلاکس معده” …
ادامه نوشته »طب نوین یا طب سنتی
اگر چه هیچگونه تعریف استاندارد و مدونی برای طب مکمل و جایگزین وجود ندارد، اما بطور کلی می توان گفت طب مکمل شامل روش هایی است که جزئی از پزشکی رایج به شمار نمی روند.اینکه چه درمان هایی در این گروه قرار می گیرند دائما در حال تغییر است ، …
ادامه نوشته »علت سبز بودن لباس جراحان
علت سبز بودن لباس جراحان جراحان در قدیم لباس سفید می پوشیدند که رنگ پاکی است. اما بر اساس مقاله ای که در یکی از شماره های نشریه Today’s Surgical Nurse در سال ۱۸۹۸،در اوائل قرن بیستم یک دکتر مشهور رنگ لباسش را به سبز تغییر داد، چرا که تصور …
ادامه نوشته »«PHOBIA» یا ترس غیر منطقی (وحشت!)
همه ما کم و بیش کلمه فوبی را شنیده ایم و تا حدودی نیز با معنای آن آشنا هستیم.فوبی در لغت به معنای نفرت و ترس بیمارگونه است.از لحاظ علمی، فوبی به ترس مفرط و غیرمنطقی از شیء یا موقعیت و شرایط خاص و معینی اطلاق می شود که در …
ادامه نوشته »شاد زیستن: روش شاد زیستن
شاد زیستن: در سالهای اخیر روانشناسان و محققان تلاش بسیاری برای پاسخ به این سوال دانشمندان کرده اند که چه چیز ما را شاد و خوشبخت می کند؟ مطالعاتی بر روی افراد زیادی در سراسر دنیا که چطور عواملی ماننده پول، رفتار، فرهنگ، حافظه، سلامت، نوع دوستی و عادت های …
ادامه نوشته »مواد مغذی در دنیا
ماده غذایی با ارزش در دنیا قره قاط/سیاه گیله (مرسین وحشی) Blueberry کاهش ۲۰٪ ناراحتی های معده، پروستات، مری، محافظت در برابر سرطان، کاهش خطر حمله قلبی تحقیقات و مطالعات نشان داده ۱۲ ماده غذایی نفش بسزایی در سلامت بدن و جلوگری از بیماریها دارد. آجیل خشک، مرسین وحشی (؟) …
ادامه نوشته »گوجه فرنگی عجب چیزیه!!!
کاهش بیماریهای قلبی و سلامت لوزالمعده فوائد گوجه فرنگی شبه کاروتن lycopene ، کراتنوئید و لایکوپین موجود در گوجه فرنگی به دلیل خاصیت ضد سرطانی و آنتی اکسیدانت آنها اهمیت بسیار زیادی دارند که نقش دفاعی در برابر انواع سرطانها از جمله سرطان کلیه، پروستات، لوزالمعده، سینه، ریه و غیره …
ادامه نوشته »تعیین میزان صدمات وارده از اعمال گذشته
گذشته ما چگونه گذشته است؟ ● آیا گذشته سلامتی تان را تهدید می کند؟ برای این که بفهمید گذشته شما چقدر بر سلامتی امروزتان تاثیر دارد نخست به پرسش های زیر پاسخ دهید: ۱) آیا از کسی که در گذشته اذیتتان کرده کینه به دل دارید؟ ۲) آیا وقتی مشکلی …
ادامه نوشته »تخمکگذاری
زنانی که قصد دارند باردار شوند نیاز دارند که در مورد دورههای قاعدگیشان به خصوص زمان تخمکگذاریشان اطلاع داشته باشند.تخمکگذاری، آزادشدن تخمک بالغ است که یک بار در هر دوره قاعدگی رخ میدهد، و دراین هنگام تخمک آماده لقاحیافتن و بارورشدن است.● این نکات را در مورد دوره قاعدگی و …
ادامه نوشته »سر درد و چشم درد
سر درد یکی از شایعترین شکایات در طب می باشد و تقریبا فردی یافت نمی شود که آن را بارها تجربه نکرده باشد. غالب این سردردها مسئله جدی را بدنبال ندارند و عمدتا بدنبال استرس و اضطراب، خستگی، گرسنگی و یا مصرف بعضی از غذاها، و یا قرار گرفتن در …
ادامه نوشته »