پنج شنبه , ۱ خرداد ۱۴۰۴

تغییر حالت روز و شب

دانستنیهای پزشکی

آشنایی با بیماری واریس

آشنایی با بیماری واریس

واریس، شایع ترین بیماری عروقی انسان است که حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد جمعیت را مبتلا می کند. وریدهای واریسی به صورت عروق طویل، متسع و پر پیچ و خم و اغلب در سطوح داخلی اندام تحتانی دیده می شوند. اتساع غیر عادی وریدها می تواند در مکانهای متفاوتی از …

ادامه نوشته »

آیا تراشیدن باعث پرپشت شدن مو می شود

آیا تراشیدن باعث پرپشت شدن مو می شود

آیا باورتان می‌شود که استفاده از تیغ برای زدودن موها به ۳ یا ۴ هزار سال پیش برمی‌گردد؟! تراشیدن مو : شواهد تاریخی نشان می‌دهد که در آن زمان از سنگ چخماق برای درست کردن تیغ‌های یکبار مصرف استفاده می‌شده است. پس از آن نیز ساخت تیغ‌های مسی آغاز شده …

ادامه نوشته »

خوراکی موثر بر قوای جنسی

خوراكی موثر بر قوای جنسی

خوراکی موثر بر قوای جنسی : بعضی غذاها از قدیم به‌عنوان غذاهای تقویت‌کننده قوای جنسی معروف بوده‌اند. تحقیقات اخیر، درستی این موضوع را به اثبات رسانده است سیب هم خوراکی موثر بر قوای جنسی محسوب می شود هروقت از سلامت جنسی و باروری صحبتی به میان می‌آید، پای مسائل زیادی …

ادامه نوشته »

نقش ویتامین ها در افسردگی

نقش ویتامین ها در افسردگی

کمبود بعضی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن انسان می‌تواند باعث نشانه‌های افسردگی در فرد شود. بنابراین چنانچه افسردگی به این علت باشد، خوردن مکمل‌های غذایی حتماً به شخص کمک می‌کند و بر عکس، اگر افسردگی شخص دلایل دیگری داشته باشد، خوردن ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی کمکی نخواهد کرد. …

ادامه نوشته »

چگونه می توانید بر افسردگی غلبه کنید؟

چگونه می توانید بر افسردگی غلبه کنید؟

تفریباً همه افراد در طول زندگی خود چنین احساساتی را تجربه می کنند ؛ اگر شما هم اکنون در چنین شرایطی هستید راهکارهای زیر به شما کمک می کند تا بر این احساسات غلبه کنید.از رختخواب خارج شویدیکی از کارهای مهمی که می توانید انجام دهید صبح بیدار شدن در …

ادامه نوشته »

خواص گردو

خواص گردو

گردو قابلیت پائین آوردن سطح کلسترول خون را دارد. از طریق مطالعات مختلفی که در سراسر جهان صورت گرفته است ، فواید گردو روشن شده است. مصرف گردو نه تنها برای کاهش سطح کلستول خون مفید است ، بلکه مصرف گردو باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شود.        به …

ادامه نوشته »

ارزش غذایی جوانه

ارزش غذايي جوانه

ارزش غذایی جوانه ها امروزه نقش و اهمیت جوانه ها به نحوی مطرح است که کارشناسان علوم تغذیه بر مصرف آن تأکید کرده و آن را در سبد غذایی روزانه خانواده ها معرفی می کنند. در واقع جوانه ها موادغذایی هستند که با روند طبیعی رشد و تولیدشان، در گروه سبزی …

ادامه نوشته »

ویتامینها

ویتامینها

ویتامین آ (vitamin A) گلبول های سفید خون را می سازد. برای بینایی، بهداشت پوست و مخاط اندام ها و رشد دندان ها و استخوان ها ضروری است. در جلوگیری از عفونت های ناشی از پیشرفت بیماری ایدز، مرگ و میر بزرگسالان، انتقال ویروس ایدز از مادر به فرزند، مرگ و …

ادامه نوشته »

ویتامینها۲

ویتامینها2

هر یک از ویتامین ها نیز بر روی پوست و سلامتی و طراوت و شادابی آن اثر خاصی دارند و هر یک به نسبتی مشخص، بر روی پوست اثر گذاشته و بسته به مقدار این اثر، پوست احتیاج دارد تا کمبودهایش را از طریق گیاهان دارنده آن تامین نماید.   …

ادامه نوشته »

اختلال‌ کم‌ توجهی‌ ـ بیش‌ فعالی

اختلال‌ كم‌ توجهي‌ ـ بيش‌ فعالي

اختلال‌ کم‌ توجهی‌ ـ بیش‌ فعالیAttention deficit hyperactivity disorder  شرح بیماری    علایم‌ شایع‌   علل‌   عوامل تشدید کننده بیماری    پیشگیری‌   عواقب‌ مورد انتظار   عوارض‌ احتمالی‌   درمان‌  اصول‌ کلی‌  داروها  فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری    رژیم‌ غذایی‌   درچه شرایطی باید به …

ادامه نوشته »