پنج شنبه , ۱ خرداد ۱۴۰۴

تغییر حالت روز و شب

دانستنیهای پزشکی

کاهش فشار خون: چگونه می توان فشار خون را در حد نرمال نگه داشت؟

کاهش فشار خون

کاهش فشار خون: از آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا این بیماری مانند بالا بودن چربی‌های خون، می ‌تواند برای سال ها بی‌ سر و صدا وجود داشته باشد، بدون آن که هیچ گونه علائمی …

ادامه نوشته »

ماریتیغال(خار مریم)

گیاهی است دو ساله، دارای ریشه ضخیم و ساقه به ارتفاع ۸۰-۵/۱ سانتیمتر که به حالت خودرو در کنار جاده های متروک می روید. برگ ها منقسم و دندانه دار، خاردار و به رنگ سبز شفاف، خارهای ظریف رأس دندانه های برگ به رنگ زرد، ضمناً چون کنارهای برگ و …

ادامه نوشته »

گیاهخواری

گیاهخواری

به گفته اسپنسر، فقدان گیاهان و میوه‌های متنوع ممکن است دلیل نابودی انسان نئاندرتال (ساکنین پهنه‌های یخ‌زده شمال اروپا که فقط گوشت می‌خوردند)و انسان کرومانیون (جد مستقیم ما) باشد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کودکان با هوش‌تر، بیشتر احتمال دارد در آینده رژیم غذایی گیاهخواری را برگزینند. این …

ادامه نوشته »

وابستگی به احکام دینی باعث سلامتی می شود

وابستگی به احکام دینی باعث سلامتی می شود

آیا شما فکر می‌کنید افرادی که مذهبی‌ترند یا اخلاق بهتری دارند یا به مسائل معنوی و عرفانی بیشتر توجه دارند، کمتر بیمار می‌شوند؟ مثلاً کمتر سکته می‌کنند یا اگر سرطان بگیرند، بهتر درمان می‌شوند یا اصولاً طول عمرشان بیشتر از بقیه افراد است؟ فکر می‌کنید دعا چگونه می‌تواند در بهبود …

ادامه نوشته »

فراموشی در مردان بیشتر است!

فراموشی در مردان بیشتر است!

به گفته محققان در هر انسانى با بالا رفتن سن ممکن است مشکل فراموشى اندکى بروز کند اما بررسى هاى اخیر نشان مى دهد که این تحلیل رفتن در مردان بیشتر از زنان صورت مى گیرد. بررسى ها نشان مى دهد: تفاوت هاى خاص در مغز زنان و مردان جنبه …

ادامه نوشته »

طب مکمل

طب مکمل

طب مکمل و جایگزین (CAM) چیست؟ هر روش درمانی که خارج از محدوده‌ی روش‌های درمانی پزشکی جدید باشد، طب مکمل و جایگزین و یا به اختصار CAM نامیده می‌شود (CAM مخفف Complementary and Alternative Medicine). سازمان NCCAM یا مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا که از مراکز وابسته به …

ادامه نوشته »

ترک پا چیست؟

ترك پا چیست؟

ترک پا چیست؟ یکی از شکایات شایع بیماران خصوصاً بانوان، شاخص خشکی های کوچک تا ترک های شدید کف پا می باشد. این ضایعات به دو دسته “فیزیولوژیک و بیماری های پوستی” طبقه بندی می شوند. مفهوم فیزیولوژیک در ترک پا چیست؟ در مناطقی که آب و هوای خشک دارند …

ادامه نوشته »

گیاه شناسی

گیاه شناسی

یا من اسمه دواء و ذکره شفاء پیشگفتار: استفاده از گیاهان به عنوان دارو برای پیشگیری و درمان بیماری ها از روزگاران کهن مورد توجه متخصصان طب سنتی قرار داشته و تا ابتدای قرن شانزدهم معتبرترین روش برای درمان بیماری ها به شمار می رفته است. ابوعلی سینا از نخستین …

ادامه نوشته »

خود روان درمانی

خود روان درمانی

“چهره ترس را چگونه رقم می زنید؟ شما از چه می ترسید؟ از صحبت کردن در برابر جمع، تغییر شغل، تنهایی، پیری، خاتمه دادن به یک رابطه؟ مانعی ندارد. به جمع ما بپیوندید. از هر چه که می ترسید این کتاب به شما فنونی خواهد آموخت که با توانایی بیشتر …

ادامه نوشته »

اقلیم ایران

اقلیم ایران

گل و گیاهان زینتی، گل های آپارتمانی و گیاهان دارویی. حقیقت این است که این کشور ۴ فصل، تنها بر روی دریای سیاه نفت نیارمیده است، تابش خورشید بر فراز این اقلیم پهناور، فرصت مغتنم اما اغلب فراموش شده ای است، فرصتی که بسیاری از مردم دیگر سرزمین های جهان …

ادامه نوشته »