کمبود خواب عمیق، موجب فشارخون بالا می شود پژوهشگران علوم پزشکی اعلام کردند بررسی های متعدد نشان داده است که کمبود خواب عمیق یکی از دلایلی است که باعث می شود مردم مبتلا فشارخون بالا بشوند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، متخصصان در یک تحقیق یافتند کسانی که …
ادامه نوشته »چرا خانمهای یائسه خیلی عرق میکنند؟
چرا خانمهای یائسه خیلی عرق میکنند؟ سلامت نیوز: در طی دوران یائسگی، ترشح کم هورمون استروژن بر دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی خانم های یائسه می شود. لذا برای دفع گرمای اضافی بدن، رگ های خونی پوست گشاد می شوند و غدد عرق را وادار به فعالیت …
ادامه نوشته »چگونه کودک خود را بخوابانیم؟
اهمیت بازی در زندگی کودک آن چنان آشکار است که نیاز چندانی به استدلال ندارد. بازی نه تنها برای حرکت اندامهای گوناگون بدن، پرورش عضلات و صرف انرژی اضافی، که عدم مصرف آن حساسیت و عصبانیت را در پی دارد، ضروری است، بلکه یاری دهنده کودک در شناخت محیط و …
ادامه نوشته »نوشیدن چای برای مقابله با اسهال شدید مفید است
نوشیدن چای برای مقابله با اسهال شدید مفید است اسهال شدید راه درمان دارد. گروهی از متخصصان علوم پزشکی دانشگاه کاردیف در یک مطالعه جدید تاکید کردند نوشیدن روزانه چای خطر ابتلا به اسهال شدید را کاهش میدهد. این متخصصان در آزمایشات خود دریافتند نوشیدنی چای حاوی مواد شیمیایی است …
ادامه نوشته »پس از مصرف غذاهای چرب بلافاصله نخوابید
پس از مصرف غذاهای چرب بلافاصله نخوابید سلامت نیوز : یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: افراد نباید هنگام سحر و افطار بلافاصله پس از خوردن حجم زیادی از چربی بخوابند، چون ممکن است دچار سوءهاضمه شوند. دکتر شهرام آگاه در گفتوگو با (ایسنا)، افزود:چربیها یک منبع انرژی زیاد …
ادامه نوشته »۱۰ باور اشتباه درمورد روابط زناشویی
رابطه زناشویی فکر میکنید رابطهتان شکست خورده است چون شما و همسرتان قوانین یا استانداردهای خاصی را دنبال نمیکنید؟ در این مقاله به ۱۰ تصور متداول غلط و خطرناک برای روابط اشاره میکنیم. اشتباه ۱: یک رابطه زناشویی عالی نیازمند تفاهم فکری است. شما هیچوقت نمیتوانید به همه چیز از …
ادامه نوشته »چند راهحل ساده برای پیشگیری از سکته مغزی
یک راهحل ساده برای پیشگیری از سکته مغزی سلامت نیوز : نتایج یک بررسی جدید حاکیست تنها با کم کردن ۳ گرم از نمک مصرفی روزانه میتوان از بروز سکته مغزی و حمله قلبی به میزان قابل ملاحظهای پیشگیری کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ یک …
ادامه نوشته »مسمومیت؛شایع ترین بیماری تابستانی
مسمومیت؛شایع ترین بیماری تابستانی سلامت نیوز : اغلب متخصصان، شایعترین بیماریهای فصل گرما را مسمومیتهای غذایی و در پی آن اسهال و استفراغ میدانند. به گفته کارشناسان این بیماری اغلب کودکان زیر ۵ سال را گرفتار میکند. بر اساس پژوهشهای به عمل آمده، هر کودک زیر ۵ سال، به طور …
ادامه نوشته »هشت عادت زوج های خوشبخت
هشت عادت زوج های خوشبخت: به طور خلاصه،داشتن اشتیاق و انرژی جنسی عالی است، اما پس از گذشت ۱۰ سال از ازدواج، این امر رنگ می بازد. این مسئله برای همه پیش می آید . حال جالب است بدانید که اگر خود را به انجام کارهای دیگری که برایشان اشتیاق …
ادامه نوشته »با تغذیه مناسب با بیماری های قلبی عروقی مقابله کنید
بیماری های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. همچنین شایعترین علل مرگ و میر در کشور ما نیز بیماری های قلبی عروقی است. افزایش این نوع بیماریها از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات تاثیر میپذیرند و این بیماریها عمدتا به …
ادامه نوشته »