گیاه شیرین بیان پودر یا عصاره ریشهاش خواص متعدد و گونههای مختلفی از جمله اسپانیایی، روسی، ترکی و ایرانی دارد. اکثرا این گیاه را بخاطر ضدلک بودنش و خواصش در درمان بیماریهای معده میشناسیم. تاثیر ریشه شیرین بیان در تنظیم هورمون استروژن اما یکی از خواص مهم ریشه این گیاه …
ادامه نوشته »اسنشال اویل اکالیپتوس، دافع قوی پشه و کلیه آفات
اسنشال اویل اکالیپتوس، دافع قوی پشه و کلیه آفات: نتایج مطالعات جدید نشان میدهد که گرم شدن کره زمین موجب افزایش تعداد حشرات شده و درنتیجه استفاده از سم، افت و حشرهکشها متاسفانه افزایش پیدا کرده است. استفاده مکرر این محصولات شیمیایی، تهدید جدی هم برای محیط زیست و هم …
ادامه نوشته »نقش مهم کبد در تنظیم هورمونهای زنانه
نقش مهم کبد در تنظیم هورمونهای زنانه: کبد نقش بسیار مهمی در تولید، تخلیه و تخریب این هورمونها ایفا میکند. در ادامه به توضیح بیشتر در این زمینه میپردازیم. نقش مهم کبد در تنظیم هورمونهای زنانه ✅️ تولید هورمونهای زنانه: این بخش از بدن نقش مهمی در تولید هورمونهای زنانه …
ادامه نوشته »مشکلات گوارشی یکی از مهمترین دلایل حملات میگرنی هست
دستگاه گوارش نقش مهمی در ترشح هورمون سروتونین ایفا میکند. سروتونین یک هورمون انتقال دهنده عصبی است. این هورمون با سردردهای میگرنی ارتباط مستقیم دارد. دستگاه گوارش دستگاه گوارش دارای چندین گیرنده حساس به سروتونین است. این گیرنده ها به مهارکننده های سروتونین پاسخ میدهند. در واقع کاهش سطح سروتونین …
ادامه نوشته »شنا برای درمان سندرم تخمدان پلیکیستیک
ورزش در آب و خصوصأ شنا به عنوان یک ورزش هوازی خاص تاًثیر مثبتی بر روی اضطراب و خلق و خو، کاهش سطح آسپروسین (هورمونی که کبد را وادار به رهاسازی گلوکز در خون مینماید. سطح آسپروسین در زنان مبتلا به PCOS بسیار بالاست)، پروفایل لیپیدی، بهبود حساسیت به انسولین، …
ادامه نوشته »درمان سریع دمودکس با روغن درخت چای
روغن درخت چای (Tea Tree Oil; TTO) و ماده تشکیلدهنده آن ترپینن- ۴ -ال (T4O) در تعدیل مشکلات مرتبط با انگلهای دمودکس (Demodex mites) مؤثر هستند. اثرات احتمالی استفاده از TTO: کاهش تعداد انگلها، تسکین علائم مربوطه، و تعدیل سیستم ایمنی به ویژه پاسخ التهابی است. دمودکس (انگل مایت) واژه …
ادامه نوشته »حرکات ورزشی مناسب PCOS (قسمت دوم)
لازم است افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلیکیستیک در انتخاب و انجام حرکات ورزشی ۳ نکته مهم را در نظر بگیرند. نکات مهم برای انجام حرکات ورزشی برای افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلیکیستیک ۱- شدت شدت انجام تمرینات ورزشی، چرا که در این اشخاص بدلیل بر هم خوردن تعادل …
ادامه نوشته »حرکات ورزشی مناسب PCOS (قسمت اول)
ورزش در افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلیکیستیک PCOS تأثیر قابل توجهی بر افزایش حساسیت به انسولین، کاهش چربی بدن و چربی احشایی (کاهش اندازه دور کمر)، بهبود پروفایل لیپیدی، شاخص آندروژن آزاد، فشار خون و سلامت روان دارد. مشخصههای شایع PCOS اگرچه چاقی در معیارهای تشخیصی سندروم تخمدان پلیکیستیک …
ادامه نوشته »انواع سندروم تخمدان پلیکیستیک
سندروم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) یک بیماری پیچیده است که با طیف وسیعی از ویژگیهای بالینی، هورمونی و متابولیکی مشخص میشود. اگرچه این سندروم معمولا به عنوان یک ماهیت مجزا در نظر گرفته میشود، اما تحقیقات اخیر نشان داده است، که زیرمجموعههای مجزایی از PCOS وجود دارد که براساس پروفایلهای متابولیکی …
ادامه نوشته »کیست سینه
کیست سینه حبابهایی از مایع در سینه هستند. آنها اغلب شبیه انگور یا بادبادک پر از آب هستند اما در برخی موارد سفت میشوند اگر چه که کیست سینه در زنان در هر سنی دیده میشود، اما قبل از یائسگی و معمولا زیر ۵۰ سال شایع تر هستند. معمولا درمانی …
ادامه نوشته »