کارشناس بهداشت روان مرکز بهداشت نهاوند گفت: انگیزه، نقش بسزایی در ایجاد نشاط و انرژی دارد و باید سعی کنیم انگیزههای ما درونی باشد، با انسجام بخشیدن به افکار و شناختها و باور کردن توان و استعدادهای خدادادی، میتوان به اعتماد به نفس رسید. مراد زمانی فرد با بیان این …
ادامه نوشته »گیاه درمانی اثربخش برای کودکان
بسیاری از ما ترجیح میدهیم برای درمان بیماریهای ساده و اختلالهای کودک یا نوزاد تازهرسیدهمان به جای استفاده از داروهای شیمیایی و شیوههای تهاجمی روشهای درمانی طب مدرن از شیوههای طبیعی و سنتی استفاده کنیم. شاید این دیدگاه را به طور ناخودآگاه از عطر دمنوشها و جوشاندههای گیاهی مادربزرگهایمان در …
ادامه نوشته »دم کرده برنج و سماق تقویت کننده معده
اگر به طرق مختلف از ادویه جات در غذایمان استفاده کنیم از تضعیف شدن معده جلوگیری می شود. دکتر شیرزاد، متخصص طب سنتی گفت: روش های مختلفی برای تقویت معده وجود دارد روش های صحیح غذا خوردن، تغذیه مناسب، و داشتن زمان مناسب برای خوردن غذا از تضعیف شدن …
ادامه نوشته »۶ خوشبوکننده طبیعی
همان طور که مصرف بعضی از مواد غذایی دهان و عرق بدن را بدبو می کند، مصرف بعضی از مواد غذایی نیز باعث خوشبو شدن بدن می شود.در این مطلب چند ماده خوراکی را معرفی می کنیم که مصرف آن باعث خوشبو شدن دهان و بدن می شود. دارچین؛ …
ادامه نوشته »جوانه گیاهان ، جوانتان میکنند
افزایش منیزیم در جوانهها به کنترل بیخوابی و فشار خون کمک شایانی میکند و سلنیوم که در سلامت قلب و عروق بدن و «روی» که جهت جلوگیری از ریزش مو و بلوغ جنسی نوجوانان لازم است طی جوانه زدن دانهها افزایش مییابد جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامینE، سلنیوم …
ادامه نوشته »سوپ گشنیز ، داروی سرماخوردگی
کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: کارشناسان عرق گشنیز را در رفع عفونت مجاری ادرار، ناراحتیهای گوارشی و نفخ شکم موثر میدانند. اصغر نقشی افزود: تخم و میوه گشنیز خواص دارویی دارند. وی تشریح کرد: سوپ رقیق از آب مرغ و گشنیز تازه و مصرف …
ادامه نوشته »خواص فوقالعاده گردو
نمیتوانید تصور کنید مصرف روزانه چند عدد گردو چه تأثیری روی سلامتیتان دارد. اگر کلسترول خونتان بالاست، قلب نازنینتان مشکلی دارد، یبوست دارید، دغدغهی لاغری رهایتان نمیکند به سراغ این گرد مفید بروید. باید بدانید زیر آن پوست سفت دنیایی از خواص فوقالعاده در انتظارتان است. با ما همراه …
ادامه نوشته »علائم و نشانه های بیماری کبد چرب چیست؟
در بیشتر موارد بیماری کبد چرب بدون علامت است و پزشک در بررسی آزمایشگاهی یا “سونوگرافی” یا “سی تی اسکن” متوجه آن می شود. فرد به ندرت از ضعف و خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه ی فوقانی و راست شکم شاکی است، به خصوص این علائم در …
ادامه نوشته »کبد چرب: آیا میدانید انواع کبد چرب چیست؟
کبد چرب : منظور از کبد چرب، رسوب چربی (عمدتاً از چربیهای خنثی مثل تری گلیسیرید) در کبد است. کبد چرب الکلی که در رابطه با مصرف الکل می تواند باشد که به آن “Alcoholic Fatty Liver” می گویند، کبد چرب غیر الکلی بدون مصرف الکل و یا در حضور …
ادامه نوشته »گیاه هلیله تقویت کننده مغز و اعصاب
گیاه هلیله گیاه هلیله میوه یک درخت هندی است، که درخت آن بزرگ و برگ آن باریک و بلند و میوه آن خوشه دار می باشد، دارای سه نوع زرد ،کابلی و سیاه است. طبیعت هر سه سرد و خشک که هلیله کابلی از همه کمتر است. برای تقویت معده …
ادامه نوشته »