رابطه خواب با پوست همچنین مقدار خواب شبانه ممکن است بهترین بهبود دهنده پوست شما باشد. هنگامی که خواب هستید، سرعت متابولیسم (سوخت و ساز) بدنتان کم می شود، بنابراین بدن بسیاری از رادیکال های آزاد مخرب را تولید نمی کند. به علاوه، شما در هنگام خواب، در معرض آلوده …
ادامه نوشته »۹ راه برای داشتن ناخن هایی محکم و زیبا
از ضعیفی ناخن هایتان شکایت دارید؟ آیا اندکی که بلند می شوند، می شکنند؟ بهتر است بجای شکایت کردن از آنها، این نکات را برای محافظت از ناخن های خود مد نظر داشته باشید. از ناخن گیر تیز استفاده کنید. ناخن گیرهای کند باعث می شوند تا ناخن …
ادامه نوشته »خواص ورزشهای صورت
ورزشهای صورت : با وجود عضلات بسیار زیادی که کمتر در معرض حرکت هستند، صورت ما همیشه در خطر بروز چین و چروک قرار دارد؛ ماهیچههای نرم این قسمت از بدن نیز این امکان را افزایش میدهند. چین و چروک هم که همه میدانند دشمن زیبایی است؛ آن هم در …
ادامه نوشته »سوز سرما روی پوست
سوز سرما روی پوست طی یکی دو هفته اخیر هوا رو به سردی رفته است و بهدنبال کاهش دما و رطوبت هوا، پوست بدن بسیاری از افراد در معرض خشکى، آزردگى و ترکخوردگى قرار گرفته و لطافت و شادابى خود را از دست داده است. از آنجا که در فصل …
ادامه نوشته »چرا هندیها موهای پرپشت دارند؟
موهای پرپشت پرپشت شدن موها در هندی ها موهای پرپشت هندیها دلایل زیادی دارد آنها به شانه کردن موها اهمیت زیادی میدهند، سرخط همه توصیههای آنها سفارش به شانه کردن موهاست، آنها میگویند وقتی موها به طور مرتب شانه شوند، احتمال شکننده شدن آنها کاهش مییابد. اما شانه کردن هم …
ادامه نوشته »صابون ، شامپو بدن یا ژل حمام ، کدام یک بهتر است ؟
صابون ، شامپو بدن یا ژل حمام؟ انتخاب بهترین شوینده برای بدن به نوع پوست و سلیقه ی شخصی شما بستگی دارد. نکاتی برای مراقبت از انواع پوست برای صابون ، شامپو بدن و ژل حمام صابون ، شامپو بدن و ژل حمام میخواهید انتخاب کنید. فرض کنید که در داروخانه …
ادامه نوشته »۱۰ اثر مخرب سیگار بر ظاهر شما
موهای کم پشت سیگار کشیدن علاوه بر اینکه باعث چروکیده شدن پوست می شود، موهای شما را هم کم پشت می کند. متخصصین معتقدند مواد شیمیایی سمی که در دود سیگار وجود دارد به DNA موجود در فولیکول موها صدمه می زند و رادیکال های آزاد را که به …
ادامه نوشته »با خشکی پوست پاییزی چه کنیم؟
خشکی پوست پاییزی عارضهای شایع است و بسیاری از افراد برای رفع آن به انواع فرآوردههای بهداشتی پناه میبرند. برای جلوگیری از بروز چین و چروک پوست که از عوارض خشکی آن است، بهتر است با روشهای علمیمراقبت از پوست خشک و خشکی پوست آشنا شویم. با بروز سرما و …
ادامه نوشته »مراقبت از پوست در فصل پاییز
مراقبت از پوست در فصل پاییز : حتماً میدانید که نگهداری از پوست در فصلهای مختلف سال باید متناسب با همان فصل باشد. با شروع فصل سرما، یکی از شایعترین اتفاقاتی که برای افراد میافتد مسئله خشکی پوست است و مسلماً با سردتر شدن هوا، این ناراحتی و عوارض آن …
ادامه نوشته »شفاف سازی پوست با کمک طب سنتی
شفاف سازی پوست : یکی از مهمترین دلایل خوش رنگی و شفافیت پوست میزان غلظت خون است…. شفاف سازی پوست با کمک طب سنتی یک متخصص طب سنتی و متخصص پوست و مو گفت: پوست یک عضو ضعیف است و اختلالات اعضای درونی به خصوص دستگاه گوارش آن را دچار …
ادامه نوشته »